كيفية دعم الطفل عند فقد أحد الوالدين

كيف تدعم طفل عندما يفقد أحد والديه

معرفة كيفية مساعدة الأطفال ودعمهم بعد وفاة أحد الوالدين أمر معقد يحتاج إلى صبر كبير وانفتاح. يجد الكثيرون صعوبة في التحدث مع الأطفال عن الوفاة ، لذا يمكن الاستعانة بفرد من أفراد الأسرة أو صديق مقرب أو اختصاصي اجتماعي أو نفسي أو رجل دين لتقديم المساعدة والدعم اللازم. وسنعرض هنا مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها دعم الطفل ليتكيف مع فقدان أحد الوالدين العزيزين

• المشاركة بالأفكار والمشاعر: قد يكون من الصعب على أي شخص أن يظهر الحزن أو الاكتئاب أمام الأطفال. ومع ذلك ، فإن التعبير عن المشاعر والتحدث عنها هو أمر صحي وملائم حقا. لذا، حاول مشاركة المشاعر مع الأطفال بشأن فقدان شخص تحبه. عندما يرى الأطفال الصغار أن الكبار يتعاملون مع الحزن بصراحة، سيتمكنون من التعبير عن حزنهم. وقد يكون من المفيد أيضا مشاركة الأطفال في الدعاء والصلاة للمتوفى مما يخفف الألم عنهم .
• النقاش عن الموت واحساس الفقد: قد يلجأ الكثيرون إلى تجنب التحدث عن الموت وكل ما يتعلق به. قد يبدو هذا غريبا على الأطفال ويثير العديد من الأسئلة، وقد يصل الأمر إلى أن يعتقدوا أن الشخص المتوفى قد يعود إلى الحياة مرة أخرى. لذلك يجب في هذه الحالات اللجوء إلى الصدق والتحدث مع الأطفال حتى يفهموا الحقيقة ويتكيفوا معها. وقد يعتقد الكثيرون أن الخيار الأكثر فعالية في هذا السياق هو التقرب من الله وطلب دعم رجل دين يمكنه أن يقدم النصيحة بشكل فعال.
• تخليد وتكريم ذكرى المتوفي: تكريم الشخص المتوفي وتخليد ذكراه يقلل من حدة الحزن لدى الطفل، وهناك بعض المعتقدات التي تشجع على التخليد لتخفيف ألم الفراق، ويمكن للعائلات الاجتماع لتذكر المتوفى ودعم أسرته، وبالتالي تحسين أحوال الأطفال، وعلى الرغم من تباين الطرق المتبعة للتكريم، إلا أن الهدف النهائي هو تكريم المتوفى ودعم أسرته وخاصة الأطفال.

كيفية التعامل مع طفل فقد والده

• قد يتأثر الطفل بتوتر وضيق من حوله: عندما يشعر الأطفال بوجود الكثير من التوتر أو الحزن لدى الأشخاص المحيطين، فمن الطبيعي أن تنعكس هذه المشاعر على الطفل. وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان الطفل يفتقد والده أو والدته المتوفين ، فستصبح مشاعره مضطربة جدا .
• قد تكون مشاعرهم مضطربة بشكل كبير: الأطفال الصغار في سن مبكرة لا يدركون حقيقة الموت ومعناها. الأطفال غير قادرين على فهم المشاعر التي تدور في داخلهم والتي قد تستمر معهم لفترات طويلة، وقد يتصرفون بطرق غريبة وغير مفهومة، خاصة عند إخبارهم بالوفاة، وقد يحاولون إحداث موضوعات أخرى للتشتت، وقد ينفجر غضبهم بشدة ويبكون بشدة.
• طرح الأسئلة واستكشاف ما يعنيه الموت: قد يتجه بعض الأشخاص إلى إخفاء خبر الوفاة عن الطفل، مما يتسبب في حالة من الضياع للطفل. لذلك، من الضروري أن يتم مواجهته بالحقيقة والتصريح له، حتى يتمكن قلبه من الاستراحة ويبدأ في مسار التعافي من الألم. وعموما، قد يتساءل الأطفال عن الموت، سواء رأوه في التلفزيون أو الألعاب الإلكترونية، ولكنهم لم يواجهوه في الواقع. لذا، من الجيد ترك المجال لهم لطرح الأسئلة، وهذا أمر صحي ومفيد.
• الشعور بالقلق أو عدم الأمان: يدخل الطفل في حالة من الخوف والتوتر وفقدان الأمان عند فقدان أحد الوالدين، حيث قد يتعلق بأحد الأقارب أو الأجداد نتيجة للخوف. ويمكن لبعض الأطفال الآخرين أن ينعزلوا ويصبحوا هادئين جدا، أو يبدأوا في البكاء، أو يصابوا بنوبات الخوف والهلع، ويظهرون حركات عصبية مثل مص الإبهام، كما يمكنهم فقدان الثقة حتى في الأعمال الروتينية اليومية، أو الإصابة بالتبول اللا إرادي. لذلك، يجب دائما المحافظة على الروتين اليومي الذي سيجعلهم يشعرون بالأمان أكثر، ويمكن استشارتهم حول ما يريدونه في المستقبل. وإذا ترك الأطفال لأي سبب محدد، يجب إعلامهم بالوقت الذي ستكون فيه متواجدا في المنزل، وإخبارهم من سيكون معهم حتى عودتك. ويجب توضيح ما إذا كانوا مشاركين في أي قرارات، حتى ولو كانت بسيطة، وستؤثر عليهم. وإذا كان أحد الوالدين المتوفيين مريضا، يجب مناقشة الحالة الصحية والموت أو المخاوف المتعلقة بالمرض، مثل عدم انتقاله أو عدم تأثيره عليهم أو على المحيطين .
• مشاعر من الغضب الشديد: عندما يقوم الطفل بالتعبير عن غضبه أو حزنه، هذا أمر طبيعي عندما يتعلق الأمر بأخبار صعبة. فكرة إدارة المشاعر تبدو غريبة وغير مفهومة للأطفال، خاصة إذا كان الشخص الذي توفي لهم علاقة قوية. من المفيد أن نخبرهم أن الغضب والتعبير عن المشاعر هو أمر طبيعي، طالما أنهم لا يؤذون أنفسهم أو من حولهم. يمكن توفير طرق للتعبير عن غضبهم، مثل ممارسة نشاط رياضي معين أو المشي السريع أو الاجتماع مع الأصدقاء أو التحدث مع شخص موثوق به.
• رعاية البالغين أو الشعور بالمسؤولية: عندما يفهم الأطفال أن طبيعة الحياة تنتهي بالموت، فإنهم يدركون أيضا أن كل شخص قريب أو بعيد عنهم سيموت في يوم ما. ويجب غرس الشعور بالمسؤولية بشكل واضح وصريح لدى الأطفال بعد الفقد، حتى يدركوا أن هناك شيئا كبيرا يتغير بعد هذا الحدث.

كيفية التعامل مع الطفل اليتيم

• يجب ان يكون الشخص متاحًا: توفير مناخ مناسب للأطفال للتحدث عند الحاجة إليه يعد واحدا من أكثر الطرق فعالية عندما يتعرض الأطفال للفقد. يمكن جعل هذا السلوك اليومي والافتراضي داخل الأسرة، على سبيل المثال، حاول دائما توفير وقت متاح للطفل عندما يريد اللعب أو الغناء أو الترفيه أو التحدث.
• ان يكون الشخص لديه صبر: كل طفل لديه طريقته الخاصة للتعبير عن حزنه، وقد تختلف شدة ومدى الحزن تبعا لعمر الطفل واحتمالية ارتباطه بالوالدة أو الوالد المتوفي. ومع ذلك، يجب مراقبة حالة الطفل أثناء حزنه لتجنب الضرر لذاته أو لمن حوله.
• التحلي بالصادق والانفتاح: الأطفال يمتلكون ملاحظة قوية لكل ما يحدث من حولهم، وبالتالي، محاولة إخفاء خبر الموت بطريقة كاذبة، مثل السفر وغيرها، لن تكون ناجحة. بالطبع، يجب تجنب إفشاء أي تفاصيل مزعجة عن الوفاة للطفل، ولكن الصدق والإفصاح سيقلل من قوة الخبر .
• احذر من اخفاء الاطفال لمشاعرهم: قد يتعرض الأطفال لذلك، ولكن الأشخاص الأكبر سنا مثل المراهقين غالبا ما يحاولون إخفاء حزنهم وألمهم، وقد يتعرضون للإيذاء منه. قد يجدون صعوبة في التحدث مع أي شخص حول خسارة أحد من والديهم .
• السلوك بشكل كامل الاحترام: عند التعامل مع الأطفال في تلك الفترة، يجب الحرص على إظهار الاحترام في كل التصرفات، ويجب أن تلتقي بهم مع كل الأشخاص الذين يريدون دعمهم، لأنهم يلتقون بالكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة .