حلى السقدانة هو نوع من الحلويات الخليجية الشهية، واليوم سنقدم لكم أسهل طريقة لإعداده، لتتمكنأنت وأسرتك من الاستمتاع بتناول هذا الحلوى الشهي، وتقديمه أيضًا لضيوفك حتى يستمتعوا به
المقادير :
– 4 كوب لبن
– 4 ملاعق سقدانة
– 4 ملاعق سكر
– ماء زهر
– فستق للتزين حسب الرغبة
طريقة التحضير :
يجب وضع اللبن في إناء على النار وتركه حتى يغلي
– ضعي السقدانة والسكر وقلبيهما جيدًا على نار هادئة
عندما تنضج السقدانة وتصبح حباتها شفافة، ينزلها من على النار
– قومي بصب السقدانه في اطباق
– قم بتزيينها بالفستق أو مكون آخر حسب الرغبة
فوائد السكر :
يحتوي السكر عناصر مفيدة للجسم منها :
– فيتامين ب٢ (الرايبوفلافين)
– كالسيوم كربوهيدرات
– حديد
– بوتاسيوم
– طاقة غذائية
اضرار السكر :
يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والسكري، وغيرها
