ما هو الوقت المناسب لإعلان الحمل
إحدى الأوقات المشوقة في فترة الحمل هي الحصول على نتيجة إيجابية في اختبار الحمل. قد يرغب الزوجان في إعلان الحمل للعالم بأسره. ولكن ما هو أفضل وقت لإعلان الحمل؟
يتوقف العديد من الآباء على انتظار حلول نهاية الثلث الأول من الحمل، حوالي الأسبوع 13، ليخبروا الأهل والأصدقاء بحدوث الحمل. هناك عوامل عدة تؤدي إلى انتظار الأفراد لهذه المدة لمشاركة النتائج.
أسباب تدعو لتأخير إعلان الحمل
خطر الإجهاض
فترة الثلث الأول من الحمل هي الوقت الذي يحدث فيه تقدم كبير للجنين وتغيرات تحدث للأم وطفلها. مع هذه التغيرات الكبيرة، قد يكون هناك خطر على استمرارية الحمل. تنتهي حوالي 10 إلى 25% من جميع الحملات بالإجهاض، وحوالي 80% من الإجهاضات تحدث في الثلث الأول من الحمل. تحدث معظم حوادث الإجهاض دون نية الأم. نصف هذه الإجهاضات يكون سببها اضطرابات في الكروموسومات. وهذا يعني أن الطفل لا يتطور بشكل صحيح.
العوامل الأخرى لحدوث الإجهاض في الثلث الأول تتضمن:
- مرض الأم
- خلل في الهرمونات
- تعني التصاقات في الرحم، والتي تشبه الندبة في النسيج
يؤثر العمر أيضا على حدوث الإجهاض، حيث يزداد خطر الإجهاض مع التقدم في العمر.
- النساء دون سن ال35: 15%
- النساء من سن 35 إلى 45: 20 إلى 35%
- النساء فوق سن ال45: 50%
إذا عاش الطفل النامي حتى 7 أسابيع مع ضربات قلب، فإن خطر الإجهاض ينخفض إلى 10 بالمائة. في تلك الأسابيع الأولى التي تكون فيها المخاطر أعلى ، قد لا تعرف المرأة أنها حامل إلا إذا أجريت اختبارًا مبكرًا. بعد الأسبوع الثاني عشر ، ينخفض خطر الإجهاض إلى 5 بالمائة لبقية فترة الحمل.
الزيارة الأولى للطبيب
يعتبر السبب الآخر الذي يجعل بعض الأزواج يتأخرون في الإعلان عن الحمل هو زيارة الطبيب، حيث يتم تحديد موعد أول زيارة للطبيب حوالي الأسبوع الثامن من الحمل، وفي بعض الأحيان يتم تحديدها في وقت لاحق. وخلال الزيارة، يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لتأكيد الحمل وتقدير موعد الولادة والتحقق من وجود الإصابات وتحديد الصحة العامة للأم والجنين. وبالنسبة لبعض الأزواج، يعد سماع دقات قلب الجنين للمرة الأولى أو إجراء تصوير بالإيكو (الأمواج فوق الصوتية) مؤشرا كافيا على صحة الجنين ويدفعهم للإعلان عن الحمل.
فقدان الحمل المتكرر
إذا كان الزوجان قد عانيا من فقدان الجنين في الماضي، فقد يكون خطر الإجهاض في الحمل التالي مرتفعا قليلا، وذلك يعتمد على صحة الأم. سيقوم الطبيب بفحص المرأة، وطلب فحوصات دموية واختبارات أخرى لتحديد سبب الإجهاض. ولكن الخبر الجيد هو أن فرص نجاح الحمل تزداد بالحصول على علاج مناسب. قد يشعر النساء بالاطمئنان أكثر عندما ينتظرن لفترة كافية ويتحققن من سلامة الجنين قبل إعلان الحمل.
فوائد الانتظار قبل إعلان الحمل
إذا كانت المرأة تواجه صعوبة في الحمل أو تعرضت لفقدان الجنين في الماضي أو عانت من إجهاض، فقط ترغب في الانتظار لمدة تقريبية تصل إلى 12 أسبوعا قبل مشاركة الحمل. هذا القرار يعتمد بشكل كامل على رغبة المرأة الحامل وزوجها. وعلى الرغم من أن حدوث إجهاض في الثلث الثاني والثالث من الحمل أمر نادر، إلا أن بعض الأزواج يشعرون بالقلق بشأن احتمالية حدوثه. في هذه الحالات، قد يختار الزوجان الإبلاغ عن هذه الأمور
- إجراء صورة فوق صوتية والتأكد من سلامة الطفل
- معرفة جنس الجنين
- الوصول إلى نصف الحمل (الأسبوع 20)
- ظهور علامات الحمل
في بعض الأحيان، قد يكون من المفيد إخبار الأصدقاء أو العائلة المقربين، خاصة في حال كان هناك قلق حول صحة الجنين. ولكن إذا لم ترغب الأم في ذلك، يمكن استشارة الطبيب ليحيل المريضة إلى مجموعة دعم تساعدها على التعامل مع مشاعرها بشكل آمن.
الفوائد المرجوة من تأجيل إعلان الحمل
- يقلل من خطر الإجهاض في الثلث الأول من فترة الحمل
- يشعر المريض بشعور أكبر بالراحة بعد إجراء الأمواج فوق الصوتية وسماع ضربات قلب الطفل.
سلبيات تأجيل إعلان الحمل
قد يواجه بعض النساء صعوبة في التعامل مع الثلث الأول من فترة الحمل بسبب الشعور بالتعب، الغثيان، القيء أو بعض الأعراض الأخرى المزعجة. فيمكن أن يساعد إخبار بعض الأشخاص المقربين للمرأة الحامل في تخفيف الضغط عنها. وفي حالة حدوث الإجهاض، ستجد المرأة الحامل دعما من مجموعة داعمة ولن تكون وحيدة.
قد يكون من الضروري بالنسبة للمرأة أن تخبر مديرها بالحمل على الفور إذا كان العمل يتطلب بذل مجهود جسدي، حيث أن ذلك يمكن أن يكون خطيرًا على صحة الجنين. ويمكن أن تتضمن المخاطر ما يلي:
- الانحناء بشكل متكرر عند الخصر (أكثر من 20 مرة في اليوم)
- الوقوف لفترات طويلة من الزمن
- ينبغي تجنب رفع الأشياء الثقيلة، مثل الصناديق، أكثر من مرة كل خمس دقائق
- التعرض للمواد الكيميائية
قد تضطر المرأة للقيام بهذه المهام، ولكن ليست هناك بيانات كافية حول ما إذا كانت هذه الأنشطة تزيد من خطر الإجهاض، لذلك يجب مراعاة هذه المخاطر بعناية.
سليبات تأجيل إعلان الحمل
- قد يكون الثلث الأول صعبًا دون دعم
- يمكن أن تتعرض المرأة لبعض المخاطر الصحية لجنينها خلال العمل إذا لم تخبر مديرها بحالتها
- قد يتمكن الأصدقاء والعائلة من معرفة حملك من مصادر أخرى بدلا من إخبارهم مباشرة.
كيفية إعلان الحمل للمجموعات المختلفة
- العائلة
في البداية، يجب أن تخبر العائلة، فإعلان الحمل سيكون من أهم الأمور بالنسبة للعائلة، خاصة إذا كان هذا الطفل هو الحفيد الأول. قد يفكر الزوجان بطرق ابتكارية لإعلان الحمل للأم، الأب أو الأشقاء. وإذا اختار الزوجان إخبار العائلة في وقت مبكر من الحمل، سيكون هناك العديد من الأشخاص الذين سيحتفلون معهم، ولن يكون هناك حاجة لشرح الأمور مرارا وتكرارا في حال لم تجر الأمور كما هو مخطط له.
- الأصدقاء
قد يحتاج الشخص إلى إخبار أصدقائه في البداية، ثم يمكنه توسيع المجموعة مع الوقت، أو الإعلان عن الأمر بشكل عام على وسائل التواصل الاجتماعي. ويجب على الشخصأن يدرك أن هذا الخبر يمكن أن ينتقل من شخص لآخر، حتى لو كان هذا الشخص من أعز الأصدقاء أو الأشقاء، لأن هذه الأمور لا يمكن أن تبقى سرًا.
- المدير
سيكون على المرأة أن تخبر مديرها في وقت قريب أو لاحق، خاصة عند الحاجة لأخذ إجازة أمومة من العمل. من الأفضل أن تخبر المدير إذا كانت الوظيفة تتطلب جهدا جسديا خطيرا. إذا لم يكن العمل يتطلب جهدا جسديا، يمكن الانتظار حتى ترغب وتخبر المدير بالعمل. ولكن يجب التأكد من إعطاء المدير مهلة كافية قبل طلب إجازة للتحضير للحمل والولادة.
الوقت الأفضل لإعلان الحمل
يمكن أن تكون بداية الحمل مثيرة ومخيفة في نفس الوقت. يجب على الأم الحامل أن تحاول الاسترخاء والاستمتاع برحلة الحمل. فبعض النساء يفضلن الإعلان عن الحمل في نهاية الثلث الأول من الحمل لتقليل خطر الإجهاض الناتج عن القلق الزائد. لكن هذا الخيار يتوقف على راحة الأم وزوجها وظروفهما المحيطة.
في حال رغبة الزوجين في الكشف عن الحمل للآخرين أو عدم ذلك، يجب إبلاغ الطبيب مباشرة في حالة الحمل أو التخطيط له، وتحديد موعد لزيارة الطبيب، والحرص على تناول الفيتامينات الضرورية، والالتزام بنظام غذائي صحي ونمط حياة صحي لصحة الأم وصحة الجنين، بغض النظر عن رغبة الزوجين في الكشف عن الحمل للآخرين أو عدم ذلك.