الاسعافات الأولية لإصابات العظام

تختلف اصابات العظام وتشخيصها إما بالكسور ، أو الخلوع ، أو الرضوض ، حيث يعرف كل منها بحدوث اصابة مختلفة في العظم أو المفصل أو الوتر ، لذا تعرف الكسور بحدوث كسر أو شرخ يفرق بين اتصال العظام ، أما الخلع فهو اصابة الأربطة أو الأنسجة الرخوة الموجودة حول المفصل ، والتي تقوم بالربط بين العظام أو عند خروجها من وضعها الطبعي ، أما إذا عرفنا الرضوض فهي تمزق العضلات أو الأوتار التي تربط بين العضلات والعظام ، وعند حدوث أي من هذه الإصابات فهي تسبب آلاما مبرحة وتورم في مكان الإصابة .

هناك نوع آخر من الكسور يعرف بكسر الإجهاد، ويحدث ضعفا أو شقا صغيرا في العظم نتيجة للاستخدام المفرط، كما في حالة عظام القدم التي تصيب الرياضيين أثناء ممارسة التمارين الشاقة والمستمرة أو الجري. يتم تشخيص كسر الإجهاد بالشعور بألم في منطقة معينة لا يزول، وقد يتحسن أثناء التمارين لكنه يعاود الظهور بشكل أسوأ. قد يحدث كسر الإجهاد دون وجود تورم ظاهر، وتحتاج هذه الإصابة إلى راحة لمدة 2-4 أشهر للشفاء التام .

الاسعافات المنزلية :
– وضع كمادات الثلج ، يجب وضع كمادات الثلج أو كمادات باردة على موضع الإصابة لتقليل التورم والاحساس بالألم ، والذي يلعب دورا في الشفاء ، تستعمل هذه الكمادات من يومين إلى ثلاث أيام بعد الإصابة ولمدة ربع ساعة .

– الكمادات الدافئة، لا تستخدم هذه الكمادات عند الإصابة لكن يمكن تطبيقها بعد مرور ثلاث أيام واختفاء تورم الجزء المصاب، ويمكن استخدامها بالتناوب مع الكمادات الباردة .

ينصح بضغط منطقة الإصابة بواسطة ضمادة مرنة أو استخدام رباط ضاغط لتقليل الورم، مع عدم ضغطها بشدة لتجنب الشعور بالتنميل أو الوخز. يساهم الضغط في تثبيت الجزء المصاب وعدم استخدامه بشكل كامل لمدة يومين على الأقل .

يتم رفع العضو المصاب على وسائد مرتفعة عدة، حيث يجب وضع مكان الإصابة عند مستوى القلب أو فوقه لتقليل التورم والكدمات .

لتسريع الشفاء، ينصح بالراحة وعدم وضع أي ثقل على مكان الإصابة لمدة يومين على الأقل، مع استخدام العكاز عند الحركة، وخاصة في حالات الرضوض الشديدة للركبة والكاحل، وفي حالات إصابة المعصم أو المرفق أو الكتف، يمكن استخدام وشاح، ولإصابات الأصابع يجب تثبيتها جنبا إلى جنب مع الأصابع السليمة حتى يتم الكشف عنها من قبل الطبيب .

يجب خلع الأساور والساعات والمجوهرات من الأصابع والأيدي المصابة على الفور بعد الإصابة، حيث يمكن أن يتورم العضو المصاب ويصعب إزالتها فيما بعد .

– يمكن استخدام الأسبرين أو الايبوبروفين أو النابروكسين لتسكين الألم وتقليل التورم .

عند الشك في وجود كسر في العضو المصاب، يجب تجبيره وحمايته بواسطة وشاح للكبار، ولكن لا ينصح بهذه الطريقة في حالة الأطفال .

التجبير المؤقت المنزلي يتم بطريقتين، الأولى عن طريق ربط الطرف المصاب بجسم صلب مثل العصا أو مجموعة من الجرائد والمجلات الملفوفة، وتثبيتها بحزام دون أن تكون مشدودة، وتساعد هذه الجبيرة في الحفاظ على العضو المصاب من الانحناء، ويجب أن تكون الجبيرة فوق المفصل المكسور وحتى المفصل التالي له .

أما الطريقة الثانية، فتتمثل في لف الإصبع المكسور مع الإصبع التالي له ووضع وسادة بينهما، وفي حالة إصابة الذراع، يتم ربطها بالقرب من الصدر لمنع حركتها حتى يتم الذهاب إلى الطبيب .

متى يجب الاتصال بالطبيب :
– عندما يكون العظم مفتوح على الجلد .
– عند تهتك الجلد فوق العضو المصاب .
– عند تغير الجزء المصاب بشكل غير طبيعي أو بوضعية غريبة .
– عند ظهور علامات لتصرر العصب أو الأوعية الدموية مثل النخر أوالاحساس بالوخز .
– في حال شحوب أو تغير لون الجلد للون الأبيض أو الأزرق ، وبرودة الجلد بشكل غير طبيعي .
– في حال عدم القدرة على تحريك الطرف بطريقة طبيعية بسبب الألم أو الضعف .
– في حالة فقدان القدرة على فرد الطرف المصاب ، أو الشعور بعدم ثباته ، أو عدم القدرة على حمل الجسم .
– عند تورم الجزء المصاب في مدة نصف ساعة بعد الإصابة .
– عند الاحساس بألم شديد .
– في حال استمرار التورم والألم بعد يومين من الاسعافات المنزلية .
– عند زيادة الألم والتورم أو الاحمرار والشعور بالدفء ، أو ظهور عدوى وقيح في الجزء المصاب .