8 وصفات منزلية لعلاج تورم الأصابع في الشتاء

تعد فصل الشتاء من أكثر الفصول انتظارا بسبب البرودة الشديدة التي يحملها معه، ولكن هناك أشخاص يخافون قدومه، وهؤلاء هم الذين يصابون بتورم الأصابع بشكل أكبر خلال هذا الوقت من العام. يسبب تورم الأصابع آلاما والتهابات وانتفاخا وطفحا جلديا وحكة. وعند تفاقم هذه الحالة، فإنها تؤثر بالتأكيد على جميع الأنشطة التي يقوم بها الشخص المصاب بتورم الأصابع، وخاصة في القدمين.

يسبب تورم الأصابع حكة شديدة لا يمكن للشخص المصاب تحملها، ويحاول بشدة التخلص منها بأسرع وقت ممكن، ووجد أن بعض العلاجات المنزلية هي الأفضل في هذه الحالة.

ما هو سبب تورم الأصابع في فصل الشتاء؟
1-إنخفاض درجات الحرارة المفاجئ : عند انخفاض درجات الحرارة بشكل مفاجئ، تتوسع الأوعية الدموية ويتدفق الدم إلى الأنسجة الرقيقة المجاورة، مما يسبب حالة من الحكة والتهيج المعروفة.
2-ضعف الدورة الدموية  : هذا يجعل من الصعب جداً وصول الدم إلى الأطراف.
3- التغذية السيئة :يحدث ذلك عندما لا يحصل الجسم على العناصر الأساسية التي يحتاج إليها.
4-زيادة التدخين : يمكن أن يؤدي التدخين بشكل مفرط إلى نوع من الأمراض أيضًا.
5-العوامل الوراثية : قد يكون تورُّم الأصابع ناتجًا عن أمراض وراثية يتم نقلها من جيل إلى آخر.

القدمين واليدين وشحمة الأذن والأنف هي أكثر أجزاء الجسم عُرضة للتورم خلال فصل الشتاء. إذا لم يتم العلاج في الوقت المناسب، فقد تؤدي هذه الحالة إلى الإصابة بعدوى تصعب علاجها فيما بعد، وتتطلب الكثير من الوقت والإجراءات للشفاء.

إذا كنت تريد الوقاية من تورم الأصابع أو علاجه، فإليك بعض الطرق المنزلية الفعالة

1-التدليك باستخدام زيت الخروع:يستخدم زيت الخروع عن طريق وضع القليل منه في راحة اليد وتدليك اليدين والقدمين به، ويفضل استخدام هذه الوصفة في الصباح وقبل النوم حيث يساعد في التخلص من تورم الأصابع والحماية من الإصابة به للأشخاص الذين يعانون منه كل شتاء.

2-الصبار(الألوفيرا):يعرف الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات ويساعد في تقليل آلام تورم الأصابع، يتم استخلاص الجل الموجود بجزء من فروع الصبار، ويستخدم مستخلص الصبار في تدليك الأجزاء المصابة من الجسم مرة يوميا، وبعد جفافه يتم تنظيفه بقطعة قماش نظيفة مبللة أو بالمناديل الورقية.

3-زيت اللافندر:يتم استخدام زيت اللافندر عن طريق مزج بعض القطرات منه مع زيت نباتي وتدليك الأماكن المصابة برفق. يساعد زيت اللافندر في علاج الالتهابات والآلام الناتجة عن التورم بطريقة لطيفة وفعالة.

4-زيت الثوم:يعتبر الثوم واحدا من أفضل مضادات الالتهاب والمطهرات، ويمكن استخدام بعض قطرات زيت الثوم وفركها على الأماكن المصابة مرتين إلى 3 مرات في اليوم، حيث يمتلك الثوم تأثيرا لطيفا على البشرة.

5-الفلفل الأسود:يتم استخدام الفلفل الأسود عن طريق سحق ملعقة صغيرة منه وإضافتها إلى كمية قليلة من زيت السمسم، وتسخينها على النار، ثم يتم استخدام هذا الخليط لتدليك الأجزاء المصابة بالتورم. يتم تدليك الجسم بهذا الخليط مرتين على الأقل يوميا.

6-البصل:يعرف البصل بأنه مضاد للالتهابات ومضاد حيوي أيضا، ويستخدم لعلاج التورم عن طريق تقطيعه إلى شرائح رفيعة جدا وفرك المنطقة المصابة بها لمدة عشر دقائق، ثم يتم تنظيف المنطقة المصابة بقطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ. يستخدم البصل للعلاج مرتين يوميا، حيث يخفف الألم والورم والحكة بشكل جيد.

7-منتجات الألبان:يساعد تناول الألبان ومنتجاتها في الحد من تورم الأصابع في فصل الشتاء، حيث تحتوي على الكالسيوم والأحماض الدهنية. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على هذين العنصرين مثل الزبادي ومنتجات الألبان العديدة واللوز والبروكلي، والتي يجب تضمينها في الحميات الغذائية خاصة في فصل الشتاء.

8-البطاطس:تأخذ حبة أو اثنتين من البطاطس وتسلقها لمدة عشر دقائق. تترك البطاطس لتبرد ثم تهرس وتوضع على المناطق المصابة لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق. تعمل هذه الوصفة على تبريد المكان وتخفيف التهيج والحكة المصاحبة للطفح الجلدي.