16 فائدة سحرية لعسل النحل تعرف عليها

العسل ليس مجرد منتج لذيذ الطعم، بل هو أكثر من ذلك. استخدمت هذه المادة الطبيعية في الطب التقليدي لآلاف السنين بسبب خصائصها العلاجية للعديد من الأمراض. هناك فريق من الباحثين يعمل بشكل حصري على استكشاف الفوائد الصحية الواضحة للعسل. تأسست وحدة أبحاث العسل بوايكاتو في نيوزيلندا على يد مجموعة من العلماء، والتي تستمر في اكتشاف أدلة جديدة تشير إلى أن العسل لديه قوة أكبر مما كنا نعتقد.
من المثير للاهتمام، أن هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة التي تحتوي على العسل والتي يمكن أن تساعدك في شفاء بعض الأمراض الخاصة بك، ويمكنك متابعة القراءة لمعرفة هذه العلاجات.

الجروح والخدوش
يعتبر العسل مضادًا للميكروبات ومطهرًا، والاستخدام الأكثر شهرة له هو كعلاج للجروح، وله جذوره في الحضارات القديمة، وتدعم الأبحاث الحديثة هذا الاستخدام، حيث تشير الدراسات إلى أن العسل يمكن أن يعجل بالتئام الجروح البسيطة ويساعد على منع العدوى.

بعد تنظيف الجرح، قم بتغطيته بضمادة مع العسل (بدلا من وضع العسل مباشرة على الجرح) ومن ثم تغطية الجرح بالضمادة. هذا يحافظ على نظافة العملية وأيضا يزيد من فرص بقاء العسل في المكان المناسب. وعندما يتماثل الجرح للشفاء، يمكنك الانتقال تدريجيا إلى تغيير الضمادة مرة واحدة في اليوم بدلا من مرتين. وبالإضافة إلى ذلك، قم بإلقاء نظرة في المتاجر المحلية التي تتخصص في الطرق الطبيعية للعلاج، فهذه الأماكن قد تحمل الضمادات التي تأتي محملة مسبقا مع العسل (مما يوفر لك بعض الجلبة والفوضى!).

ومع ذلك، إذا كان لديك جرح عميق جدا أو إذا كان الجرح يعرض علامات واضحة على الإصابة، يجب عليك استشارة طبيب متخصص في أقرب وقت ممكن. قد يوافق الطبيب أيضا على استخدام العسل ويشجعك على تجربته. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إضافة مضادات حيوية أو كريم بدلا من العسل. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين جدا في علاج الجروح بسبب خطر الإصابة بالعدوى، التي يمكن أن تؤدي فيما بعد إلى تسمم الدم وانتشاره الواسع وربما تكون قاتلة. ومن الحسن حظنا أن العسل يمكن أن يساعد في منع هذه النتيجة في العديد من الحالات.

يعالج السعال
يمكن أن يجعل السعال الليلي حياتك صعبة ويجعل من الصعب التحدث بشكل واضح. وكثيرا ما تجعل العلاجات الشائعة تشعرك بالنعاس وتزيد من مشاكلك. ولحسن الحظ، يشير العديد من الدراسات إلى أن العسل يمكن أن يكون مثبطا فعالا للسعال. يمكنك ببساطة خلط كوب واحد من العسل مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون وربع كوب من الماء الدافئ، ثم وضع الخليط في جرة وتخزينه في الثلاجة. تناول ملعقة كبيرة واحدة من هذا الخليط يوميا لتخفيف السعال.

القروح الباردة
تحدث القروح الباردة من فيروس الهربس البسيط. ويمكن أن يعمل العسل على معالجتها لأنه غنية في مركبات الفلافونويد وحمض الفينول، وكلاهما مركبات تساعد في القضاء على الفيروس في الاختبارات المعملية.ويمكن وضع العسل عليها 4 مرات في اليوم الواحد من أجل تسريع عملية الشفاء.

عند ملاحظة الأعراض التي تسبق ظهور القروح الباردة، يمكن وضع العسلمباشرة على المنطقة المتضررة، وإذا تم اتخاذ إجراءات سريعة، يمكن منع هذه القروح من الانتشار في أي وقت .

الأكزيما
الأكزيما هي التهاب مستمر في الجلد. إذا كنت قد تلامست بالفعل بأي شيء في البيئة الخاصة بك الذي قد يسبب الأكزيما (مثل بعض مستحضرات التجميل ومنتجات التنظيف المعروفة بتسبب تهيج الجلد)، فمن الجدير بك النظر في العلاجات المنزلية الشعبية لتهدئة الانزعاج. يمكن أن تساعد خصائص العسل المضادة للالتهابات على تقليل الأعراض في حين يعمل خصائصه المضادة للبكتيريا على منع انتقال العدوى في المناطق المفتوحة من الجلد حتى لا تكون عرضة للإصابة. مرة أخرى، إذا وجدت العسل الذي تريد استخدامه، فقط ضعه مباشرة على المناطق الحمراء والمتقشرة والمتهيجة حيث تتركز أعراض الأكزيما، واستخدم الأغطية البلاستيكية لتغطية المنطقة واترك العسل يعمل لمدة عشرين دقيقة. أخيرا، اشطف بلطف لإزالة البقايا اللزجة.

إذا تفاقمت حالة الأكزيما، فقد تحتاج إلى تلقي العلاج الطبي، ويمكنك تحديد موعد مع أخصائي الرعاية الصحية لمناقشة ما إذا كان عليك استخدام كريم الستيرويد الموضعي أو أي علاج آخر.

الفواق
الفواق هو تقلصات تشنجية لا إرادية في الحجاب الحاجز. هناك أساطير حضرية تزعم أن حبس النفس هو الطريقة الوحيدة للتخلص من نوبة الفواق السيئة، ولكن الحقيقة هي أن هناك وسيلة أقل إزعاجا لعلاج هذه المشكلة. بالتحديد، يمكنك الجمع بين العسل وزيت الخروع لصنع علاج منزلي فعال يمكن استخدامه في أي وقت تقريبا. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع لتحضير هذا العلاج. ثم ابتلاع ملعقة صغيرة كل خمس دقائق حتى تتوقف النوبة.

قشرة الرأس
يعد قشرة الرأس حالة شائعة تتميز بتكون رقائق على فروة الرأس وتطورها عبر الجلد. بالإضافة إلى كونها تجربة غير مرغوبة، يمكن أن تكون قشرة الرأس محرجة اجتماعيا حيث تظهر على الملابس الداكنة وتكشف عن وجودها للأصدقاء والزملاء. ومع ذلك، قد لا يعلم الكثيرون أن فرط الخميرة الفطرية هو سبب العديد من حالات قشرة الرأس. وبالتالي، يمكن أن توفر الخصائص المضادة للفطريات في العسل تخفيفا للحكة وتساقط الشعر. يأتي هذا النهج الطبيعي مع آثار جانبية أقل مقارنة بالاعتماد المفرط على منتجات مكافحة الفطريات.

للاستفادة من هذا العلاج المنزلي مباشرة، كل ما عليك فعله هو مزج ثلاث ملاعق من العسل مع ملعقة واحدة من الماء. بعد غسل الشعر بالشامبو، يمكنك تدليك العسل المخفف في فروة الرأس والسماح له بالعمل لمدة عشرين دقيقة قبل شطف شعرك بالماء الدافئ. يجب أن تلاحظ الفرق تقريبا فورا، ومن المتوقع حدوث تحسن مستمر على مدى الأسابيع.

حب الشباب
هناك الآلاف من البالغين الذين يعانون من حب الشباب. قد يحدث ذلك نتيجة بعض الاضطرابات الهرمونية، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات في النساء. ومع ذلك، في بعض الحالات قد يكون السبب غامضا تماما. للأسف، بعض العلاجات المعتادة قد تكون مصحوبة بمخاطر ومضايقات؛ على سبيل المثال، قد يؤدي استخدام المخدر الشعبي المعروف باسم “لاكوتان” إلى مشاكل في الكبد وصعوبات في الصحة العقلية، بما في ذلك الأفكار الانتحارية. وبالمقابل، قد تسبب الكريمات المحتوية على بنزويل بيروكسايد تهيج الجلد وصبغ الأقمشة الملامسة للبشرة المصابة التي تم علاجها بهذه الكريمات، مثل الملابس والبطانيات.

هناك علاج قائم على العسل لعلاج حب الشباب، وهو طبيعي تماما. العسل والقرفة لهما خواص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات، مما يجعلهما أسلحة مثالية في معركتك للحصول على بشرة أكثر وضوحا. يقال أن كلتا هاتين المكونتين تساعدان على منع انتشار حب الشباب وتقليل الاحمرار والتورم. امزج ملعقة واحدة من مسحوق القرفة مع ملعقتين من العسل، ثم استخدم أصابعك لوضع هذا المزيج على وجهك، مع التركيز على المناطق الأكثر عرضة لحب الشباب. واستدع العناصر هذه للقيام بعملها لمدة عشر دقائق قبل غسلها.

الحروق
إذا كنت تعاني من حروق خطيرة، تحتاج إلى الحصول على العلاج في حالات الطوارئ لمنع فقدان الأنسجة المحتملة والعدوى. من ناحية أخرى، يعاني معظمنا بانتظام من حروق طفيفة إلى حد ما خلال القيام بمهام منزلية بسيطة يومياً مثل الطهي والكي واستخدام أجهزة تصفيف الشعر الإلكترونية. في مثل هذه الحالات، قد تكون قادرا على استخدام العسل للمساعدة على التئام الجروح وتخفيف الألم في وحول موقع حرق الخاص بك.

في الواقع، أظهرت التجارب السريرية أن الحروق التي تتعامل مباشرة مع العسل تشفى بشكل أسرع بكثير من تلك التي تعامل مع الضمادات الطبية التقليدية. وللعناية بالحروق الخفيفة إلى المتوسطة، يجب أولا تبريد المنطقة المصابة تحت ماء بارد متدفق وتركها حتى تجف. ينصح الخبراء بتبريد الحرق لمدة عشر دقائق على الأقل، على الرغم من أنه قد يكون ذلك مؤلما للغاية (خاصة إذا كانت البشرة حساسة للحرارة المنخفضة). بعد ذلك، يجب وضع قطعة قطنية سميكة على الجرح ووضع العسل على الحرق والجلد المحيط به، ثم تغطية المنطقة المعالجة بغلاف بلاستيكي وتأمينها بضمادة. يمكن أيضا تغيير الضمادات مرتين في اليوم عند حدوث حرق جديد، ثم التحول إلى تغييرها مرة واحدة في اليوم حتى يتم الشفاء.

البشرة الجافة
يعتبر الجلد الجاف أمرا شائعا بشكل خاص في أشهر الشتاء، حيث يتسبب الجو البارد القاسي في الخارج والهواء الساخن في المنزل في تجفيف الجلد وتجريده من زيوته الطبيعية الحيوية. بالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض الأشخاص من جفاف الجلد طوال العام، وتتسبب التغيرات الهرمونية مثل سن اليأس في تحويل البشرة الدهنية إلى جافة ومعاناتها من الاحمرار.

ويعد العسل مرطب طبيعي، وذلك يمكن أن يساعد البشرة على الاحتفاظ وتجديد زيوتها الطبيعية. زيت الزيتون يحسن ليونة الجلد ، لذلك فهو الشريك المثالي للعسل إذا كنت تتجه لصنع علاج المنزلي. فقط قم بخفق كميات متساوية من العسل وزيت الزيتون معا حتى يستحلب إلى كريم. كل ما عليك القيام به بعد ذلك هو تدليك المستحضر في جميع المناطق من الجلد الجاف. يمكنك استخدام هذا العلاج على أي منطقة، بما في ذلك الوجه، وقد يكون مفيدا بشكل خاص على أجزاء من الجلد (مثل المرفقين والركبتين).

قدم الرياضي
القدم الرياضي هو عدوى فطرية مميزة بالاحمرار والحكة وهشاشة الجلد على القدمين. يحتوي العسل على خصائص فطرية طبيعية وقد ناقش استخدامه كعلاج لمشاكل القشرة، ومن المنطقي أنه يمكن استخدامه أيضا لمكافحة مشكلة القدم الرياضي. قبل النوم، يمكن وضع طبقة سميكة من العسل على المنطقة المصابة وتغطية القدم بزوج قديم من الجوارب واتركها طوال الليل للحفاظ على اتصال العسل مع الأماكن المصابة بالفطريات على الجلد. ثم اغسل وجفف القدمين في الصباح وكرر هذا الإجراء كل ليلة حتى يختفي العدوى الفطرية تماما.

التهاب الحلق
عندما يكون لديك التهابات بالجهاز التنفسي العلوي مثل البرد أو الانفلونزا، تكون آلام الحلق واحدة من أكثر الأعراض شيوعا. وهذا يمكن أن يكون غير مريح بحيث يبدو وكأنك تقوم بابتلاع شفرات الحلاقة عند تناول الطعام، ويمكن أن يكون سيئ في الصباح عندما يجف حلقك خلال عدة ساعات من النوم.

وهنا يمكنك ملء قدح مع الماء وتقليب ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون وأضف نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف ويسخن المزيج في الميكروويف. يمكنك اختبار الخليط بانتظام لمعرفة ما إذا كان حارا بما فيه الكفاية، ولكن ليس هناك حاجة لتسخينه لدرجة الغليان. ارشف الشراب ببطء مثل الشاي، ويجب أن تلاحظ الفوائد أثناء وبعد استهلاك الخليط. ومع ذلك، إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من أسبوعين فإنه يرتبط مع تورم كبير في أنسجة الحلق، راجع طبيبك في حال كنت بحاجة إلى مضادات حيوية.

حروق الشمس
الخصائص المرطبة (أي الترطيب) من العسل تساعد في الحفاظ على أو استعادة الرطوبة في الجلد بعد حرقة الشمس وخصائصه المضادة للالتهابات تعمل على تهدئة الاحمرار والحرقان والتهيج. على هذا النحو، فالعسل نوع مثالي من العلاج لاستخدامه عندما تقضي فترة طويلة في الهواء الطلق دون أن تدرك لما سببته الشمس من تأثير. ويمكنك محاولة خفق كوبين من خل التفاح، وكوب واحد من الماء ونصف كوب من العسل معا. ونقل هذا الخليط إلى زجاجة رذاذ، ورشه على مناطق حرقة الشمس للإغاثة الفورية.

ارتجاع المرئ
ارتداد الحمض هو حالة يدخل فيها حمض المعدة إلى المريء ويضر بجدرانه. ويستخدم العسل هنا لتهدئة بطانة الحلق من أحاسيس الحرق المؤلمة التي يسببها الحامض. ولأنه مطهر ومضاد للالتهابات، فهو يساعد على التئام الأغشية المخاطية. ببساطة يمكنك ابتلاع ملعقة صغيرة أو اثنتين من العسل عندما تظهر الأعراض. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع الحامض بشكل معتدل، قد يكون هذا النهج أفضل من استخدام العقاقير المثبطة لمضخة البروتون (مثبطات مضخة البروتون)، والتي ترتبط بشكل متزايد مع الآثار الجانبية السلبية (بما في ذلك ارتفاع محتمل في خطر الخرف عندما تؤخذ في سن الشيخوخة).

الشعر التالف والجاف
من السهل أن يتضرر شعرك ويتلف إذا كنت تستخدم المجفف بكثرة أو تقضي وقتًا طويلًا في حمام السباحة. ومع ذلك، لا يلزمك إنفاق المزيد من المال في صالونات التجميل لاستعادة لمعان شعرك.

إذا كان العسل مرطبا، فإنه ليس مفيدا فقط لترطيب البشرة بل هو أيضا رائع في المساعدة على إعادة رطوبة الشعر. ويعرف زيت الزيتون بترطيبه لجذع الشعرة وتوفير النعومة والتألق للشعر عموما. ولعلاج الشعر، يمكن مزج عناصر قوية ودافئة من نصف كوب من العسل في الميكروويف ثم يقلب في ربع كوب من زيت الزيتون. بعد غسل شعرك بالشامبو، ضع هذا المكيف المنزلي القوي واترك الخليط لمدة حوالي عشر دقائق قبل الشطف بالماء الدافئ.

قرحة الفم
يمكن في بعض الأحيان أن يكون سبب تقرحات الفم عن طريق العدوى الكامنة، ولكنها في أغلب الأحيان نتيجة لصدمة مباشرة. على سبيل المثال، عض أسفل على داخل الشفاه الخاص بك أو الخد يمكن توفير الظروف المثلى لعلاج قرحة الفم المؤلمة . أنها تسبب آلام حادة في المنطقة المحيطة بها ويمكن أن تأخذ في بعض الأحيان أسابيع للشفاء. ورغم أن هناك أكثر من وصفة طبية العلاجات المتوفرة ولكن بعض هذه العلاجات لها آثار جانبية، لذلك قد ترغب في النظر في اللجوء إلى نهج أكثر طبيعية بدلا من ذلك.

يمكن لمرهم العسل والكركم أن يساعد على تسريع عملية شفاء قرحة الفم. فتأثيرات العسل المضادة للميكروبات يمكن أن تحمي من الإصابة، في حين أن الكركم يعمل كمطهر ويبرد الجروح بشكل طبيعي. بإمكانك خلط أجزاء متساوية من العسل والكركم لتشكيل عجينة سميكة، ثم استخدام قطعة من القطن لوضعها على القرحة وتركها لمدة دقيقتين قبل غسل الفم. يجب مواصلة العلاج مرتين يوميا حتى تتم شفاء القرحة.

لدغ الحشرات
إذا كنت تتمتع بقضاء الوقت في الهواء الطلق، فقد ينتهي اليوم في نهاية المطاف مع لدغة حشرة غريبة، وبعض هذه اللدغات يمكن أن تحدث أثراً كبيراً، وبالتأكيد يمكنك ردع بعض الحشرات باستخدام رذاذ العلة، ولكن ليس إذا كنت تعاني من الربو أو قلق حول أي من المكونات السامة الموجودة في هذه البخاخات.

عندما تحتاج إلى علاج للدغات الحشرات، يمكن للعسل أن يقلل من الاحمرار والتورم المرتبطين بهذه اللدغات بفضل خواصه المضادة للالتهابات. وفي الوقت نفسه، يساعد الصودا الخبز في تخفيف الحكة والاحمرار، لذا فهي الشريك المثالي للعسل في هذه الحالة. يمكنك إعداد عجينة عن طريق مزج ملعقة كبيرة من العسل وزيت الزيتون والصودا الخبز معا، ثم وضعها على اللدغة وتغطية المنطقة بضمادة.

يُظهر المقال أن العسل ليس مجرد مكون طبيعي داخل المطبخ أو ذو فائدة واحدة، بل هو معجزة طبية بكل المقاييس، لذا يجب الاستفادة منه لأقصى درجة ممكنة.

يمكنك الاطلاع على المقالات التالية :
بكتيريا الفم .. ضارة أم نافعة ؟
اسباب تقرحات الفم المتكررة
فوائد تناول ملعقة من العسل الأسود على الريق