15 عشبا طبيعيا لعلاج مشكلة دوالي أوردة الساقين
تعتبر الدوالي عبارة عن توسع الأوردة الملتوية التي توجد تحت الجلد، وتؤثر عادة على الساقين وتسبب ألما شديدا. لذا، نقدم لكم بعض وسائل العلاج الطبيعي للتغلب على الدوالي. هناك عدة عوامل مسببة لهذه الحالة، بما في ذلك العوامل الوراثية، والسجل الطبي، والجنس، والعمر، والحمل، والسمنة، وقلة النشاط البدني .
تترافق دوالي الأوردة مع بعض الأعراض مثل الآلام، وتجمع الدم، والقروح الجلدية، ويمكن التخلص من هذه المشكلة بعدة طرق، بما في ذلك تغيير نمط الحياة، والإجراءات الطبية، وكذلك الاستخدام العلاجات الطبيعية والوصفات المنزلية .
كيف تتطور دوالي الأوردة ؟
يؤدي فشل الصمامات في هذه الأوردة إلى تدفق الدم إلى الخلف بدلا من أن يتجه إلى القلب ، مما يسبب الشعور بضغط على الساقين عند الوقوف ، و يعمل ذلك على توسع الأوردة وعدم رجوعها لحالتها الطبيعية مرة أخرى ، وتدفق الدم إلى الخلف في الساقين خلال هذه الأوردة يسبب دوالي الأوردة ، ويكون لونها أزرق داكن أو بنفسجي .
ما هي أعراض دوالي أوردة الساقين ؟
قد لا تترافق دوالي الأوردة مع العديد من الأعراض، ومع ذلك، يمكن ملاحظة وجود هذه الدوالي بشكل واضح وملحوظ. كما يمكن أن يشعر الشخص بالثقل أثناء الوقوف، وبعض الآلام وتورم الكاحلين، وقد يتعرض بعض الأشخاص للنزف، ولكن هذه الحالة نادرة جداً .
ما هي الطرق المتاحة لعلاج دوالي الأوردة في الساقين؟
تتوفر بعض الجراحات التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة، بالإضافة إلى بعض الأدوية الطبية، ويمكن استخدام طرق العلاجات المنزلية الطبيعية أيضاً، والتي تم شرحها في هذا الموضوع .
الأعشاب الطبيعية التي تعالج دوالي الأوردة في الساقين :
1- كستناء الحصان : تستخدم قشور النبات وأوراقه وبذوره وأزهاره بعدة أشكال، وتساعد في علاج دوالي الأوردة بشكل فعال. يحتوي الكستناء على مركب يسمى `إيسكين`، والذي يقوم بتثبيط الإنزيمات التي تدمر جدران الأوعية الدموية .
2- الفلفل الحريف : – يعتبر الفلفل الحريف من الأطعمة الغنية بفيتامين سي والفلافونويد، ويعمل على حماية الأوعية الدموية، كما يساعد في إفراز الكولاجين الذي يحافظ على صحة الأوعية الدموية. ويتميز الفلفل الحريف بوجود “الكبساسين” الذي يعتبر مسكنا وملطفا للآلام .
3- مستخلص بذور العنب : تحتوي بذور العنب على مضادات الأكسدة التي تحمي الأوعية الدموية، وتساعد في تكوين الكولاجين الذي يقويها، لذا فهي تعد من الأعشاب العلاجية المفيدة للدوالي الوريدية .
4- مستخلص قشور الصنوبر : يساعد مستخلص قشور الصنوبر، وخاصة “البيكونوجول” الموجود في قشور الصنوبر البحري، على تقليل ظهور الدوالي وتخفيف الالتهاب المصاحب لها .
5- عشب الجوتو كولا “سرة الأرض” : أو العشب المشهور في الهند تحت اسم `سرة الأرض الهندية`، يتميز بشهرته في الهند ودول شرق آسيا كعلاج طبيعي فعال لعدة آلاف من السنين، حيث يعمل على تقليل حالات انتفاخ الأوردة والتهابها المصاحب .
6- الآذريون “زهلرة القطيفة” : تعد الزهرة علاجا طبيعيا فعالا للبشرة، وتستخدم أيضا لعلاج دوالي الأوردة عن طريق وضع كمادات ساخنة مصنوعة من تلات الزهرة والماء الساخن على المناطق المصابة، حيث تخفف الألم والالتهاب الناتج عن الدوالي .
7- كمادات الطين : استخدام الطين المخلوط بالماء ككمادات على الأماكن المصابة بدوالي الأوردة يساعد في تقليل حجمها وانتشارها، ويجب شطفها بالماء الدافئ، وينبغي استخدام هذه الوصفة ليلا قبل النوم .
8- البندق : يعد استخراج البندق عشبية أمريكية لعلاج الدوالي ويحتوي على العفص الذي يدعى “حمض الطنطاليك” ويساعد على استعادة مرونة الأوردة وتخفيف الالتهابات، ويمكن تناوله أو استخدامه خارجيا .
9- الملفوف”الكرنب” : تتميز هذه الخضروات بقدرتها العلاجية الكبيرة، وهي غنية بالعناصر الغذائية المتنوعة، وتساعد أيضا في علاج دوالي الأوردة، فبالإضافة إلى تضمينها في النظام الغذائي، يمكن وضع أوراقها على المناطق المصابة بالدوالي، ويساهم ذلك في تخفيف الألم والتورم .
10- زيت ذهب الشمس : زيت زهرة ذهب الشمس، المستخلص منه يعتبر علاجا فعالا لدوالي الأوردة، حيث يمنع تكوين الجلطات الدموية داخل الأوردة المتسعة، ويحسن تدفق الدم بسهولة فيها .
11- زيت الكاموميل : زيت الكاموميل يساعد على تخفيف الشعور بالتعب الناتج عن الوقوف لفترات طويلة، يمكن خلطه مع زيت الحوز الهندي العضوي وتدليك المنطقة المتأثرة .
12- زيوت عطرية أخرى : مثل زيت الروزماري واللافندر، يحتويان على مضادات الالتهابات التي تساعد على تخفيف الألم .
13-خل التفاح : يستخدم خل التفاح داخليا وخارجيا، ويعمل على علاج التورم الناتج عن دوالي الأوردة، كما يعمل على تخفيف الألم والالتهاب، ويعتبر من أفضل العلاجات المنزلية الفعالة لعدة مشاكل صحية .
14- زيت الزيتون وزيت جوز الهند : يمكن استخدام الزيوت لتدليك الأوردة المصابة لزيادة الليونة، بدلا من التدليك بدون زيوت الذي يمكن أن يكون قاسيا، ويوجد بعض الزيوت الأخرى المفيدة في هذه الحالة مثل زيت النعناع وزيت بذور العنب .
15-الحمية الصحية : لا يوجد شيء أفضل من طبق يحتوي على أطعمة صحية مثل السمك واللحوم والبيض والخضروات والفواكه، ويجب أن يتضمن فيتامين ب وبعض الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الزنجبيل والثوم والبصل والكركم للحد من مشاكل الدوالي الوريدية .