دائما ما تفكر كل سيدة حامل بمجرد حملها في احتمال تعارضها مع وظيفتها، لكن لا يزال بإمكانك الاستمرار في العمل حتى وقت ولادتك. ومع ذلك، لا يعني ذلك أنه سيكون أمرا سهلا دائما. ستحتاج الأنشطة اليومية إلى طاقة أكبر مما كانت عليه في السابق، وغالبا ما يواجه النساء الحوامل صعوبة في بعض الوظائف التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة كل يوم. وكلما تقدمت في فترة الحمل، زادت الشعور بالإرهاق، وهذا أمر طبيعي. ومع ذلك، يمكنك اختيار وظائف محددة للاستمرار في العمل حتى وقت الولادة. واليوم، سنقدم لك مجموعة من هذه الوظائف .
وظائف العمل على الكمبيوتر : من الوظائف المهمة للحوامل العمل أمام الكمبيوتر، مع مراعاة أخذ فترات راحة بين الحين والآخر. يمكن أن يجعل العمل اليومي أمام الكمبيوتر الحياة أسهل لبعض النساء، خاصة إذا كانوا يعتادون على الوقوف طوال اليوم. هذا يشمل معالجة البيانات وتصميم المواقع وغيرها من الوظائف التي تتطلب العمل أمام الكمبيوتر. ومع ذلك، من الضروري أخذ فترات استراحة لتمنح الجسم الراحة المناسبة. ستكون قادرة على العودة إلى العمل بطاقة وتركيز متجدد إذا كنت تهتمين بنفسك بهذه الطريقة وتأخذين فترات راحة منتظمة .
العمل من المنزل : و القدرة على العمل من المنزل تكون أفضل خاصة إذا كنت تعاني من الحمل عالي الخطورة ، ولا يمكنك أداء واجبات الوظيفة العادية ، و لكن لا تزالي بحاجة لكسب راتب ، و هناك العديد من فرص العمل للنساء الحوامل التي يمكن أن تسمح لك بكسب المال من المنزل ، ومنها الترجمة و إدارة المواقع و الكتابة بها و إدخال بيانات و طهي وجبات منزلية ، و حتى الأمهات الحوامل مع حالات الحمل العادية قد تفضل العمل من المنزل .
إذا اقترح الطبيب الدخول في نشاط مقيد لحركتك، فإن العمل من المنزل هو الخيار الأفضل على الأرجح، وبإمكانك السؤال من مسؤول عملك إذا كان بإمكانك العمل من المنزل حتى تبدأي إجازتك الأمومية .
و يجب التأكيد أيضا على أنه في الحمل لن يمكنك الإستمرار في الوظائف التي تتطلب النشاط البدني الشاق ، مثل التدريب العملي للرياضات مثلا ، و سيكون أفضل العمل في المكاتب ، و إذا كنت تبحثي عن وظيفة أثناء الحمل ، فإنه ليس من الحكمة أن تبحثي عن واحدة لديها متطلبات فعلية أكثر مما تعودتي عليها .
تختلف قدرة المرأة على القيام ببعض الأنشطة الجسدية خلال فترة الحمل، ويمكن أن تتراجع بعض الأنشطة مع تقدم الحمل، ولذلك يجب الاتصال بالطبيب إذا كان لديك أي شكوك حول بعض الأنشطة أو المهام خلال فترة الحمل .