– حليب بودرة
– 2 علبة قشطة
– كريم شانتيه
– زبدة
– سكر
– بسكوت
– 2 علبة قشطة
– كريم شانتيه
– زبدة
– سكر
– بسكوت
طريقة التحضير :
تحتوي الزبدة على عناصر مفيدة للجسم منها :
– طاقة الغذائية
– الكربوهيدرات
– البروتين
– فيتامينات ( أ ، د ، إي )
– معادن وأملاح
– دهون مشبعة
اضرار الزبدة :
– تحتوي على الكوليسترول والدهون غير المشبعة
لا ينصح بتناول الزبدة لدى مرضى القلب والأوعية الدموية والكبد
تتسبب الإفراط في تناول الزبدة في مشاكل صحية مثل السمنة وأمراض القلب