هل يمكن ان يكون الكمال ضار ؟

يحاول الكثيرون الوصول إلى الكمال، حيث يراه البشر شيئا إيجابيا، ولكن الباحثون يعتقدون أن الكمال ليس دائما جيدا، فقد يكون ضارا بالنسبة للبشر، على الرغم من أنهم يسعون جاهدين للوصول إلى أعلى درجات الكمال من خلال العمل والتعلم وغيرها من الوسائل البشرية، إلا أنهم يبقون ناقصين وغير قادرين على الوصول إلى الكمال.

ما هو الكمال

وفقا للخبراء في علم النفس والمتخصصين في الكمال، يعتبر الكمال معايير غير واقعية ومرتفعة جدا، وقد يدفع الأشخاص المثاليين إلى انتقاد أنفسهم إذا لم يستوفوا تلك المعايير، ومن المحتمل أيضا أن يشعروا بالعار إذا فشلوا في بعض المحاولات. قد يتجنبون العديد من المواقف التي قد تسبب لهم قلقا بسبب احتمالية فشلهم. أماندا روجيري، الكاتبة في بي بي سي فيوتشر، قالت: (عندما لا ينجح الأشخاص المثاليون، لا يشعرون بالاكتفاء فقط من نجاحهم، ولكنهم يشعرون بالخزي والحزن بسبب ذلك).

الكمالية طريقك للفشل

يمكننا التساؤل عما هو الخطأ في الرغبة في أن يكون كل شيء مثالي، وما هو الذي يجعل الكمال بوابة للفشل؟، فيما يلي طرق تحقيق المثالية والكمال التي ستؤدي إلى فشلك

أنت لم تفعل أبداً

بالنسبة إلى الكماليين ذوي المعايير العالية، في الغالب لا يتم تنفيذ المشروع أبداً لأنه لا يفي بمعايير الكمال من وجهة نظرهم، ونتيجة لهذا تستمر في العمل في مهمة ولكنك لن تكملها مطلقًا، فمثلاً إذا وجدت نفسك تحاول أن تكتب كتاب معين أو مقال معين من الممكن أن تشعر أنه من الممكن أن يسوق إلي منتجك بالشكل المناسب إلا أنك تقف في نقطة معينة لا ترضى فيها على عملك مهما كان جيداً للغاية هذا الأمر من الممكن أن يسبب الكثير من التأخر في محاولة لإخراج الشيء الذي تعمل عليه وفقاً لمعايير الكمال التي من الممكن أن لا تكون تحتاجها في الأساس.

أنت متوتر وسخط

الكمالية مرهقة للغاية، حيث أن الشخص يكون قلقًا دائمًا بشأن جعل كل شيء مثاليًا، ولا يوجد شيء جيد بما فيه الكفاية، وهذه العقلية تحرم الشخص من الشعور بالرضا والوفاء من عمله.

أنت لا تحمل المخاطر

على الرغم من أنه ظاهرياً أنت تحاول الرغبة في أن يكون كل شيء مثالي، إلا أن الكمالية تغذيها في الواقع خوف شديد من الفشل، كنتيجة لذلك، غالباً ما تتبنى عقلية (إذا لم أتمكن من فعل ذلك بشكل كامل، فلن أحاول حتى في ذلك مرة أخرى)، لذلك من الممكن ألا تذهب إلى الوظيفة الجديدة، أو تنشأ محاضرة لأنك لن تتحمل الفشل.

المثالية تخنق إبداعك

إذا كنت تشعر باستمرار بالضغط لتحقيق الكمال في القيام بشيء ما، فإن ذلك سيكبح خيالك وإبداعك وابتكارك، وهو أمر ضروري لتحقيق التغيير الإيجابي والنجاح، حيث إن الكمال يعوق ذلك.

أنت تسعى جاهداً لإبقاء الجميع سعداء

بوصفك شخصا مثاليا، غالبا ما تكون شخصا ممتعا. ترغب في أن يفكر الآخرون فيك بشكل دائم وصحيح. تفكيرك مرتبط بكل شيء أو لا شيء، وترون نفسك جيدا إذا كان الناس مثلك، وترونهم سيئين إذا لم يكونوا كذلك. عندما تحاول أن ترضي الآخرين، تجد صعوبة كبيرة في اتخاذ القرارات وتتجنب المحادثات المهمة خشية إزعاج الآخرين.

أنت تنتقد بشدة الآخرين

يحكم المثاليون على أنفسهم باستمرار، لأن ما نقوله لأنفسنا في الغالب يؤثر على تفاعلنا مع الآخرين، ومن المرجح أن تحكم أيضا على الآخرين من خلال النظرة المثالية التي تشير إلى أن أفعالهم خاطئة، وهذا سيجعلك تلوم وتنتقد الأشخاص بشكل دائم، وإن الانتقاد الشديد للآخرين يقلل من إنتاجية الفريق الذي تقوده أو الذي تعمل فيه، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الفشل.

لا يمكنك تفويض

غالبا ما يعني أن تكون مثاليا أن تواجه صعوبة في تفويض المهام للآخرين، وعندما تكون لديك هذه العقلية، فمن المحتمل أنك تعتقد أن هناك طريقة صحيحة للقيام بكل شيء وأن أي طريقة أخرى ستكون خاطئة. وبسبب اختلاف فهم الآخرين، قد لا تتفق مع طريقتهم في العمل، لذلك تجد الأمر أسهل إذا قمت بالقيام بالأمور بنفسك بدلا من تفويضها للآخرين. ومع ذلك، عدم تفويض بعض المهام للآخرين قد يتسبب في مشاكل عديدة، حيث لن تستطيع القيام بكل المهام بمفردك.

لا يمكنك تخصيص كل شيء

الشخص المثالي هو الشخص الذي يتمتع بالكمال المشروط، وهذا يعني أنه يثق بنفسه عندما تسير الأمور على ما يرام وعندما يتفق الناس معه في العمل والرأي. ولكن عندما يواجه وجهة نظر مخالفة أو انتقادا أو أفعالا سلبية تجاه أعماله، فإن هذا النقد سيعمم على كل عمله، ولن يتم تخصيصه للجزء الناقص أو الفاشل في عمله. ومع ذلك، هذا سيجعله يشعر بالرغبة في التمسك بالمثالية ويحكم على كل عمله بالفشل، وبالتالي لن يتمكن من الحصول على الملاحظات التي يحتاجها ليصبح أفضل ويطور عمله. وهذا سيؤدي في النهاية إلى فشله.

أنت لا ترتاح أبدًا

عادةً ما يعتقد الأشخاص الذين يسعون للكمال أنه إذا قمت بأخذ بعض الراحة أو قمت بتخصيص بعض الوقت للترفيه، فإن ذلك يعني انتهاء المهمة، وبالتالي لن تتمكن من إنجاز المهمة لأنها لم تكتمل بهذه الطريقة، وبالتالي ستزداد فرصتك للإصابة بالإرهاق، وهذا هو الطريقة المؤكدة لتعطيل عملك.

الكمال الجيد

من الصعب إنكار أن الكمال الحقيقي هو قوة لا يجب التقليل من قيمتها، وعلى الرغم من ذلك، السعي نحو تحقيق الجودة التي تهدف إلى التفوق هو نقطة قوة. إذا كنت رائد أعمال، فهذه الصفة هي أحد الأسس الرئيسية لتحقيق النجاح. الجودة تعني العمل القوي والقابل للتطوير والتنافس، وهذا يعني أن التمسك بالمعايير العالية والتوقعات الكبيرة لفريقك ولنفسك هو أمر مفيد جدا. ولكن عندما تتجاوز الحدود، يتحول إلى عيب. إذا سيطر القلق من الفشل والتعصب للأفكار عليك، فهذا لا يعني أنك تسعى نحو الكمالية، بل إنك تفعل العكس.

الكمال السيئ

وجد الباحثون أن الكمال يزداد بشكل كبير مع مرور الوقت، حيث تزداد معدلات السعي نحو الكمال في الوقت الحالي، وفي دراسة أجريت على طلاب الجامعات في كندا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة من 1989 إلى 2016، تبين أن طلاب الجامعات يسعون إلى الكمال بشكل أكبر في الوقت الحالي مقارنة بالماضي، وليس هذا فقط، بل يمتد إلى مفهوم الكمال المتعدد الأبعاد، الذي يضع ضغوطا على الناس لتحقيق معايير عالية متعددة.