هل تعلم ” ماهو حق البدن ؟ “
ماذا يعني حق البدن
يوجد الكثير من الأشخاص الذين يجهلون ولا يعلمون حقوق الجسد علينا، إن الله تعالى خلقنا وفضلنا على سائر المخلوقات بعدة صفات، ومن هذه الصفات هو الجسد. خلقنا الله سبحانه وتعالى هذا الجسد في أجسادنا لكي نلبي احتياجاتنا بما يرضي الله ولا يغضبه. يرتبط الاهتمام بالجسد بالدين الإسلامي من جميع الجوانب، لأن الله تعالى جعل الجسد يتناسب مع وظائف الإنسان .
مفهوم حق البدن في الاسلام
أمر الله تعالى بحفظ الجسد الذي فضلنا به عن سائر المخلوقات. وأمرنا بالحفاظ عليه، فإنه أمانة من الله إلينا. سنسأل في يوم القيامة عن حقوق أجسادنا. إذا حافظنا عليها ولم نؤذها، فسيكون رضى الله علينا. كما أمرنا الله تعالى بالعبادة وإعمار الأرض، وهذه الأمور لا يمكن تحقيقها بدون أجسادنا والقدرات التي منحها الله لنا. إن الأدلة على أهمية حفظ أجسادنا هي قول الرسول صلى الله عليه وسلم: `لن تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربعة: عن عمره وكيف أفناه، وعن جسده وكيف أبلاه، وعن علمه وماذا عمل به، وعن ماله ومن أين اكتسبه وفيما أنفقه`. لذلك، يجب على كل مسلم أن يحافظ على جسده ويحميه من كل ما يؤذيه.
إذا حافظت على جسدك، ستحصل على الأجر والثواب من الله سبحانه وتعالى. وفي دليل آخر، قال الرسول صلى الله عليه وسلم: `المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير`. يدل هذا الحديث النبوي على أن المؤمنين الأقوياء لديهم القدرة على تأدية الواجبات والفروض الدينية بشكل أفضل. وبذلك يصبح المجتمع أقوى والأمة الإسلامية أكثر ازدهارا وتطورا في جميع الجوانب .
ما هي حقوق البدن
يوجد في الدين الإسلامي الكثير من الأمور التي يجب على الإنسان مراعاتها، وتخص الجسد وحقوقه علينا، ومن هذه الحقوق
أولا؛ حقوق الإنسان المسلم على جسده
يجب على المسلم تناول كل ما هو مفيد ويمنحه الطاقة والنشاط، وممارسة التمارين الرياضية يوميًا أو على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع للحفاظ على لياقته وتقوية عضلاته والابتعاد عن الأمراض مثل ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والسمنة .
ثانيا، لا يجب ارضاء النفس والتركيز على إشباع الملذات
يتعلق الأمر بالابتعاد عن الكحول والأطعمة الدهنية والتدخين والسهر لفترات طويلة من الليل وشرب المشروبات الغازية وتناول الوجبات السريعة وعدم توفير المال وعدم تناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على الفيتامينات، وذلك للحفاظ على صحة الجسم .
ثالثًا؛ يجب أن يبقى جسد الإنسان نظيفًا دائمًا
إذا كان جسم الإنسان غير نظيف، فقد يتعرض للإصابة بعدة أمراض مثل الأمراض الجلدية والحكة والقمل والجرب، ويجب أن يحافظ على نظافته دائما لكي يؤدي صلاته بشكل مثالي .
الأسلام يرفض تجارة الأعضاء وبيعها مقابل مادي
نحن لسنا أصحاب بدننا، بل إن بدننا ملك لله سبحانه وتعالى، ولذلك يجب العناية به والحفاظ عليه، حتى أبسط الأمور يمكن أن تؤدي إلى إضراره أو إرهاقه .
خامسا ؛ يجب أن يأخذ الجسد الراحة الكافية
يجب ان يأخذ الجسم كل الراحة التي يحتاجها ، و عدم تحميله اشياء فوق طاقته ، حتى اذا كان يرهق الجسد من اجل اتمام عبادة الله سبحانه و تعالى ، و تنفيذ الواجبات التي فرضها الله علينا ، على سبيل الصوم في رمضان او في باقي الأيام الأخرى ، و الصلاة اذا كنت لا تستطيع الوقوف لفترات طويله يمكنك أن تصلي و انت جالس ، أو قيام الليل ، و باقي العبادات الأخرى التي ترهق الجسد ، او يمكن ان تسبب له امراض ، لذلك فيجب ان توازن بين صحة البدن و و اجبات الله سبحانه و تعالى .
النصيحة السادسة: يجب الانتباه إلى كل ما يأكل أو يشرب
يجب على الإنسان الأنتباه على كل شيء يأكله و يشربة ، فيجب ان يأكل كل ما هو مفيد و مغذي للجسد ، و يجب ان يأكل الأنسان كمية محدودة من الطعام ، لكي لا يصاب بالسمنة التي يمكن ان تكون خطيرة جدا على صحة البدن ، و هناك بعض الأطعمة تكون ضارة لبعض الناس لذلك يجب على الناس معرفت ما الذي يجب أن يأكله أو الذي لا يجب أن يأكله .
احاديث نبوية وآيات قرآنية عن حقوق البدن
هناك العديد من الأحاديث النبوية والآيات الكريمة التي تتحدث عن أهمية الاعتناء بصحة الجسم، وتحظر إيذاء الجسد مثل التعذيب أو رسم الوشم على الجسم أو القتل، أو التجارة بالأعضاء. هناك أيضا الكثير من الآيات الكريمة التي تأمرنا بالاهتمام بجسدنا، وتناول الكمية المناسبة من السوائل والطعام، و• الحصول على قدر كافٍ من النوم، وعدم السهر لفترات طويلة، والاهتمام بالنظافة الشخصية. ومن بين هذه الدلائل
- قال لي رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: يا عبد الله، ألم أخبرك أنك تصوم النهار وتقوم الليل؟ فقلت: نعم يا رسول الله. قال: فلا تفعل ذلك، صم وأفطر، وقم ونم، فإن لجسدك عليك حقا، وعينك عليك حقا، وزوجك عليك حقا، وجارك عليك حقا. وإن كنت قادرا، صم ثلاثة أيام في كل شهر، فإن لك بكل حسنة عشرة أضعافها، فذلك يعتبر صيام الدهر كله. فأصريت، فشدد علي. قلت: يا رسول الله، إني أجد صعوبة. قال: فصم صيام النبي داود عليه السلام ولا تزيد عليه. قلت: وماذا كان صيام النبي داود عليه السلام؟ قال: نصف الدهر. وبعد أن كبر عبد الله بن عمر، كان يقول: ليتني قبلت رخصة النبي صلى الله عليه وسلم .
- و في الآية(195) من سورة البقرة قال تعالى: (وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ) .
- روى أبو هريرة عن النَّبي – عليه الصلاة والسلام – قال: (منْ كان له شعرٌ فليُكْرمهُ) .وعن عبد الله بن عباس فقال: (أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال طَهِّروا هذه الأجسادَ طهَّرَكم اللهُ فإنَّه ليس مِن عبدٍ يبيتُ طاهرًا إلَّا بات معه في شِعارِه مَلَكٌ لا ينقلِبُ ساعةً مِنَ اللَّيلِ إلَّا قال اللهمَّ اغفِرْ لعبدِك فإنَّه بات طاهرً)
- قال الرسول صلى الله عليه وسلم: `ما ملأ آدمي وعاءً شرًّا من بطنه، بحسب ابن آدم أُكُلات يُقِمْنَ صُلبَه، فإن كان لا محالة، فثُلُثٌ لطعامه، وثُلُثٌ لشرابه، وثُلُثٌ لنفسه`