هل تعلم عن صحة الطفل
هل تعلم أن صحة الطفل تكمن رعاية الأطفال وعلاجهم ، و تعتبر صحة الطفل من اهتمامات طب الأطفال حيث يساعد تناول الأطعمة الصحية على نمو تفكير الطفل وتحسين وظائف المخ والذاكرة والتركيز ، إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ليس جيدًا لأجسام الأطفال فقط ، بل إنه جيد لتفكيرهم أيضًا ، فإن الأطعمة الصحية تعمل على تحسين وظائف المخ والذاكرة والتركيز ، حيث يمتص المخ العناصر الغذائية من الأطعمة التي يتناولها الأطفال وهذه الأطعمة تساعد الأطفال على زيادة قدرتهم العقلية ونمو تفكيرهم بشكل أفضل وتحسين وظائف المخ .
صحة الطفل والغذاء
يعتبر سمك السلمون مصدرًا ممتازًا للأحماض الدهنية وأوميغا 3، وتعد الأسماك الدهنية مثل السلمون مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية أوميغا 3 اللازمة لنمو المخ ووظيفته. يمكن أن يساعد الحصول على ما يكفي من هذه الأحماض الدهنية الأطفال على تحسين مهاراتهم العقلية .
يحتوي صفار البيض على الكولين الذي يعتبر عنصرا مهما في تطوير الذاكرة. ويعتبر البيض مصدرا هاما للبروتين. لذلك، صفار البيض يساعد على نمو الذاكرة .
هل تعلم أن الفول السوداني يعتبر مصدر جيد لفيتامين E ، ويحب الأطفال زبدة الفول السوداني وهذا أمر جيد لأن هذه الوجبة الخفيفة الصحية المليئة بفيتامين E ، ويعتبر أحد مضادات الأكسدة التي تحمي أغشية الأعصاب ، كما أن الفول السوداني يحتوي علي مادة الثيامين وهو مركب جيد للدماغ والجلوكوز الذي يعطي الطاقة .
حقوق الطفل وواجباته
من حقوق الطفل وواجباته احترام الآخرين، وكذلك احترام الوالدين، حيث يتمتع الأطفال بحقوق الرفاهية والحماية للسماح لهم بالازدهار والاستمتاع بالحياة وتحقيق إمكانياتهم الفردية، وتوجد هذه الحقوق في العديد من الوثائق التي تحترم وتهتم بصحة الطفل، كما ينبغي على الآباء والهيئات القانونية توفير كل ما هو متاح لمصلحة الأطفال .
يؤثر الإهمال، الذي يعني فشل في تلبية الاحتياجات الأساسية للطفل، على صحة وتنمية وسلامة الأطفال. وتشير الأبحاث التي أجريت على علاقة الأم والرضيع إلى أن الأبوة والأمومة المبكرة غير المنتظمة يمكن أن تؤثر على النمو العصبي بشكل دائم .
الحفاظ على صحة الطفل من الأمراض
هل تعلم أن الطفل يحتاج دائما إلى مزيد من العناية والرعاية ليكون بصحة جيدة؟ فصحته في الصغر تؤثر عليه فيما بعد. لذا يجب أن نهتم به منذ لحظة ولادته. يمكن للطفل أن يصاب بالمرض بسهولة منذ الولادة بسبب ضعف مناعته. العديد من الآباء والأمهات يجهلون ما يحدث لأطفالهم، خاصة إذا كان الطفل الأول بالنسبة لهم. لذلك يجب أن نحرص على صحة الطفل وحمايته من الأمراض التي تؤثر على صحته .
من بين الأمراض الشائعة لدى الأطفال يعد مرض الحساسية واحدا، حيث يتجلى ذلك في بعض الأطعمة مثل الموز والفراولة والمانجا. وتتجلى الحساسية في ظهور طفح جلدي وتدفق الدموع وسيلان الأنف وضيق التنفس. في هذه الحالة، يجب على الوالدين زيارة أقرب طبيب للتأكد من صحة الطفل. هناك أطفال يعانون أيضا من أمراض مثل الربو أو السكري، وفي هذه الحالة يحتاج الطفل إلى رعاية طبية وتناول جرعات من المضادات الحيوية .