هل الصداع من أعراض الانيميا ؟ “
ما هي الأنيميا
الأنيميا هي حالة تحدث عندما لا يوجد الكمية الكافية من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين لنقل الأكسجين بشكل فعال إلى الأنسجة في الجسم. يحتوي الدم الحمراء على الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم
تحدث أعراض فقر الدم عندما لا يحصل أعضاء الجسم على ما يكفي من الدم المؤكسج للعمل بشكل صحيح.
هل الأنيميا تسبب صداع
يترتب الصداع على عدة أنواع من فقر الدم، بما في ذلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات وفقر الدم المنجلي، وعلى الرغم من هذه المصادر المختلفة، فإن الصداع الناجم عن فقر الدم يحدث لنفس الأسباب الأساسية
يؤدي فقر الدم إلى عدم حصول الأعضاء على كمية كافية من الدم للعمل بكفاءة 100٪، وعندما يحدث هذا في الدماغ، يتضخم الأوعية الدموية في الدماغ ويسبب الضغط الذي يؤدي إلى الصداع
يمكن أن يسبب هذا الضغط النفسي أيضًا الدوار أو الدوخة، ويمكن حل معظم حالات الصداع الناتج عن فقر الدم باستخدام مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية.
يمكن علاج فقر الدم بسهولة من خلال التغييرات الغذائية أو المكملات الغذائية أو العلاج بالتسريب بالفيتامينات، وهذا يعتبر حسن الحظ.
من هو الأكثر عرضة للإصابة بالأنيميا
يمكن لأي شخص أن يصاب بالأنيميا، على الرغم من أن بعضالفئات تكون أكثر عرضة للإصابة بها
- النساء: يمكن لفقدان الدم خلال فترات الدورة الشهرية والولادة أن يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وسنتين: يحتاج الجسم إلى كميات إضافية من الحديد خلال فترات النمو.
- الرضع: يمكن أن يحدث نقص في كمية الحديد التي يحصل عليها الأطفال عندما يتحولون من تناول حليب الأم أو الحليب الاصطناعي إلى الطعام الصلب، حيث لا يتم امتصاص الحديد بسهولة من الأطعمة الصلبة في الجسم
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا: من المحتمل أن يتناول الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا نظامًا غذائيًا فقيرًا بالحديد ويعانون من بعض الأمراض المزمنة.
- الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم: تشمل الأدوية الأسبرين وكلوبيدوجريل (Plavix®) والوارفارين (Coumadin®) ومنتجات الهيبارين و Apixaban (Eliquis®) و betrixaban (BevyxXa®) و dabigatran (Pradaxa®) و edoxaban (Savaysa®) وريفاروكسابان (Xarelto®)
أعراض فقر الدم الحاد عند النساء
تظهر العديد من الأعراض والعلامات في جميع أنواع فقر الدم، مثل التعب وضيق التنفس والشعور بالبرد، وهناك بعض الأعراض الأخرى الشائعة
- دوخة أو ضعف
- صداع الراس
- التهاب اللسان
- دورات الحيض غير المنتظمة
- غياب أو تأخر الحيض
- بشرة شاحبة، بشرة جافة، أو بشرة سهلة الكدمات.
- تشير حركة غير مقصودة في أسفل الساق إلى وجود متلازمة تململ الساقين.
- تسارع ضربات القلب.
كيف تؤثر الأنيميا على الحمل
يزيد نقص الحديد أثناء الحمل من فرص حدوث مضاعفات، مثل الولادة المبكرة، وبعد الولادة، أشارت الدراسات إلى أن الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانين من انخفاض مستويات الحديد معرضون بشكل أكبر لخطر انخفاض الوزن عند الولادة ومشاكل في مستويات الحديد لديهم
إذا كنتِ حاملًا، فمن المرجح أن تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، حيث يعتمد الجنين على الحديد والمواد المغذية الأخرى التي تحصلين عليها، وعادةً ما يتناول النساء الحوامل أقراص الحديد للوقاية من فقر الدم.
يجب تناول وجبات متوازنة تحتوي على الأطعمة الغنية بالحديد والأطعمة التي تحتوي على فيتامينات B12 و B9 لضمان توفر كمية كافية من الحديد في جسم الحامل.
ما الذي يسبب فقر الدم
السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هو انخفاض مستويات الحديد في الجسم ، يسمى هذا النوع من فقر الدم فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، يحتاج الجسم إلى كمية معينة من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين ، المادة التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك ، فإن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو نوع واحد فقط الأنواع الأخرى ناتجة عن:
- الأنظمة الغذائية التي تعاني من نقص في فيتامين ب 12 أو التي لا تستطيع استخدامه أو امتصاصه مثل فقر الدم الخبيث.
- تشير الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى حمض الفوليك (المعروف أيضًا باسم حمض الفوليك)، أو الأشخاص الذين لا يستطيعون استخدام حمض الفوليك بشكل صحيح (مثل فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك) إلى نقص في الجسم لهذا الفيتامين.
- الاضطرابات الوراثيةللدم (مثل فقر الدم المنجلي أو الثلاسيميا).
- تتسبب بعض الحالات في تكسر خلايا الدم الحمراء بسرعة كبيرة، مثل فقر الدم الانحلالي.
- هي الحالات المزمنة التي تسبب عدم وجود هرمونات كافية في جسمك لتشكيل خلايا الدم الحمراء، وتشمل هذه الحالات فرط نشاط الغدة الدرقية، وقصور الغدة الدرقية، وأمراض الكلى المتقدمة، والذئبة، وغيرها من الأمراض طويلة الأمد.
- فقدان الدم المرتبط بحالات أخرى مثل القرحة أو البواسير أو التهاب المعدة.
هل الأنيميا تسبب صداع عند الأطفال
من الممكن أن يعاني الأطفال من الصداع بسبب فقر الدم، حيث ترجع معظم أعراض فقر الدم إلى نقص الأكسجين في الخلايا، ولا تحدث العديد من الأعراض مع فقر الدم الخفيف، وهذه هي الأعراض الأكثر شيوعًا:
- زيادة معدل ضربات القلب
- ضيق التنفس أو صعوبة التنفس
- قلة الطاقة أو التعب بسهولة
- الدوخة أو الدوار خاصة عند الوقوف
- صداع الراس
- التهاب أو تورم اللسان
- اليرقان هو اصفرار الجلد والعينين والفم
- تضخم الطحال أو الكبد<
- بطء أو تأخر النمو والتطور
- ضعف التئام الجروح والأنسجة
هل يمكن أن يؤثر فقر الدم على الوزن
قد يكون وجود كمية كافية من الحديد أيضًا عاملاً في مشاكل الوزن ، وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد يفقدون الوزن إذا عالجوا نقص الحديد في الدم ، قد تعاني من فقدان الوزن غير المقصود مع فقر الدم إذا كنت تعاني من حالات أخرى ، مثل السرطان ، قد يصاب الأشخاص الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن بفقر الدم بسبب نقص الفيتامينات والمعادن.
كيف يتم علاج الأنيميا
يقوم الطبيب في البداية بفحص فقر الدم لمعرفة ما إذا كان ناتجًا عن سوء التغذية أو مشكلة صحية أخرى أكثر خطورة، ثم يتم علاج كل من فقر الدم وسببه، ويتم علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بـ:
- مكملات الحديد التي تؤخذ عن طريق الفم.
- ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد، وكذلك الأطعمة التي تساعد الجسم على امتصاص الحديد، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين سي.
- يتم إعطاء الحديد عن طريق التسريب الوريدي الداخلي، ويكون هذا الخيار شائعًا إذا كان لديك مرض كلوي مزمن أو CKD
- عمليات نقل خلايا الدم الحمراء.
- إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نزيف داخلي، قد يحتاج الطبيب إلى إجراء عملية جراحية لوقف النزيف، ويمكن استخدام العلاج الجراحي لعلاج فقر الدم للأشخاص الذين يعانون من نوع فتق الحجاب الحاجز المريئي المصحوب بقرحة أو بدونها.
- تتطلب بعض أنواع فقر الدم أساليب علاج مختلفة، فعلى سبيل المثال، فإن الاضطرابات الوراثية مثل ثلاسيميا بيتا وفقر الدم المنجلي يمكن أن تتطلب زرع نخاع العظم .
- إذا كانت الفشل الكلوي المزمن يسبب فقر الدم، فإلى جانب تناول مكملات الحديد عن طريق الفم أو الوريد، يمكن أن يتضمن العلاج أيضا حقن الإريثروبويتين (EPO). إن EPO هرمون يحث نخاع العظام على إنتاج خلايا الدم الحمراء