نصائح للتغلب على تراكم الكلور بالشعر

يعتبر الكلور من اشد المركبات صعوبة على الشعر لانه يتسبب في تلف شديد لبوصيلات الشعر و يمنع تكون البروتين و يضعف من مادة الكيراتين المكون الاساسي للشعرة ،فلو كنت من محبي السباحة فأنت معرضة إلى زيادة نسبة الكلور بشعرك بشكل يضعفه و يسبب تلف و جفاف شديد للشعر مما يفقده اللمعان و الحيوية و لكن بالطبع هناك عدد من النصائح و العلاجات لتلافي تكون الكلور بالشعر .

تأثير الكلور على الشعر و كيفية العلاج :
يتأكسد الكلور و يتفاعل كيميائيًا مع الشعر فيكون من الصعب التخلص من الكلور بالشعر بالطرق التقليدية للاستحمام مما يحدث ان يقلل مادة الكيراتين المكون الاساسي للشعرة و البروتين الموجودة تحت فروة الرأس مما ينتج عنه العديد و العديد من المشكلات اهمها القشرة المرضية و تقصف و جفاف الشعر تساقط الشعر و اخيرًا التقليل من كثافة الشعرة نفسها .

طرق العلاج :  يجب استخدام فيتامين ج المتوفر في العديد من المتاجر والصيدليات عن طريق استخدام 5 جرامات في نصف لتر من الماء وخلطها جيدا لدمج بلورات الماء مع الفيتامين. ثم يجب وضعها بلطف على الشعر بواسطة اليد حتى تصل إلى فروة الرأس للتخلص تماما من الكلور. يمكن أيضا استخدام صودا الخبز للمساعدة في إزالة الكلور من الشعر ومنع التفاعل الكيميائي. يجب استخدام 15 جراما من صودا الخبز مع 250 جراما من الماء لإعداد خليط العجينة المتماسكة، ثم وضعها على الشعر لتكون هناك رغوة، ثم يجب غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الشامبو والبلسم لإزالة آثار العجينة من الشعر. ينصح باستخدام عصير الطماطم لغسل الشعر عن طريق تطبيق معجون الطماطم وتمشيط الشعر به لمدة زمنية، ثم يجب غسله جيدا بالماء الدافئ والصابون. يمكن استخدام عصير الليمون والبريل معا برشهما على الشعر مباشرة بعد السباحة. يجب استخدام خل التفاح لأول مرة وفرك الشعر وفروة الرأس جيدا للتخلص من آثار الكلور، ثم يجب غسله بالماء الدافئ والشامبو في النهاية مع تركه لمدة عشر دقائق حتى يجف الشعر في جميع الحالات .

يجب ملاحظة أن صودا الخبز تؤثر على لون الشعر والكلور أيضًا، لذلك يجب التخلص من بقايا الكلور في الشعر بأسرع وقت ممكن ..

طرق للمحافظة على الشعر في حمام السباحة :

أولًا : ينبغي غسل الجسم بالماء العادي قبل دخول المرحاض. لا يجب ارتداء بونية شعر محكمة لأنها تؤدي إلى ضغط الشعر وتسبب تساقطه وضعفه. يجب أن تكون البونية مريحة ولا تسبب أي ضرر للشعر. يوجد بونية مخصصة للاستخدام في البحر ومن الأفضل استخدامها بعد الاستحمام .

ثانيًا : يجب الاهتمام بالعناية بالشعر بعد الخطوات السابقة حتى يستعيد قوته بعد التلف الناتج عن استخدام الكلور .

ثالثًا : ينصح باستخدام القبعة الصيفية بعد السباحة وغسل الشعر، وإذا لم تتوفر الأدوات اللازمة، يمكن استخدام شامبو حمام السباحة الذي يحتوي على فيتامين ج، حيث يساعد في التخلص من الكلور والمواد الضارة من الشعر .

رابعًا : يجب تجنب استخدام المكواة والمجفف في أسبوع الحمام حيث يؤدي الحرارة إلى تلف الشعر .

خامسًا : من الأفضل عدم الذهاب إلى حمام السباحة بشكل يومي حفاظا على شعرك من تأثير الكلور .

سادسًا : عندما تتفاقم مشكلات فروة الرأس الخاصة بك، يجب عليك الذهاب على الفور إلى طبيب مختص للحصول على العلاج اللازم والتخلص الطبي من بقايا الكلور في شعرك .

في حالة الشعر المصبوغ أو المفرود، يفضل ارتداء بونية مريحة قبل السباحة لتخفيض نسبة الكلور الذي يصل إلى الشعر، ويجب الاهتمام بالتغذية والاستفادة من فيتامين ج والعناصر الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية