تعتبر التجاعيد أمرا يسبب القلق والخوف للإنسان، إذ تجعله يشعر بالشيخوخة وتقدم السن، مثل تجاعيد الوجه واليدين وتجاعيد منطقة حول العينين، وخاصة النساء يشعرن بالذعر عند ظهور هذه الخطوط. وهناك محاولات كثيرة لإخفاءها بأشكال مختلفة. إن إخفاء التجاعيد أمر سهل وبسيط. فالتجاعيد هي إحدى مظاهر الشيخوخة وتقدم العمر، وتتسبب في رقة وجفاف وانخفاض مرونة طبقات الجلد، وانخفاض كفاءة الجلد في الحماية من العوامل الخارجية والتلف، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة .
ماهي التجاعيد واسباب ظهورها :
التجاعيد هي الخطوط والثنيات التي تظهر على سطح الجلد مع تقدم العمر، وتتمثل في التجاعيد حول العينين وتجاعيد الوجه وتجاعيد اليدين وترهلات الجلد في جميع أنحاء الجسم، والتي تتسبب في ظهور الجلد المرتخي والمجعد على البشرة .
اسبابها :
السبب الاول والرئيسي هو التقدم في العمر ، التعرض للشمس لفترات طويلة ، نقص نسبة الكولاجين في الجسم ، عدم الاهتمام بتنظيف البشرة جيدا ، التوتر ، القلق ، قلة النوم ، نقص فيتامين E ، والاشخاص الذين يمتلكون بشرة فاتحة هم اكثر عرضة للتجاعيد ، كما ان نقص الماء ونقص امداد البشرة بالدم الكافي لها ولتغذيتها من اهم اسباب ظهور التجاعيد .
اليكي هذه النصائح للتخلص من التجاعيد نهائيا :
يعتبر الماء أحد الأشياء الأساسية التي تحافظ على نضارة البشرة ولمعانها، لذلك ينصح بتناول من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا للحصول على بشرة نضرة ورطبة دائمًا .
يجب الابتعاد عن التعرض للمواد السامة أو التي تحتوي على مواد سامة، مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية، لتفادي الأضرار الصحية .
يجب النوم لمدة كافية تتراوح بين 7 ساعات وأكثر في اليوم لتجنب ظهور الهالات السوداء حول العينين وآثار التقدم في السن .
من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد في سن مبكرة هو التوتر والقلق الدائم، لذلك ينبغي الابتعاد عنهما .
يجب تجنب مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة لأن الشحنات الكهربائية التي تصدر منه يمكن أن تؤثر سلبًا على البشرة .
ينصح بالابتعاد عن استخدام مساحيق التجميل بكثرة، واستخدام الكريمات المرطبة للبشرة بشكل مستمر، وغسل البشرة وتنظيفها على مدار اليوم .
7- يجب تجنب استخدام الماسكات الكيميائية والاعتماد على الماسكات التي تحتوي على مواد طبيعية مستخلصة من مواد طبيعية .
ينبغي الاهتمام بالوزن الصحيح للجسم، حيث تؤدي النحافة الزائدة أو السمنة الزائدة إلى ظهور التجاعيد أيضًا .
ينصح باستخدام كريمِ حمايةٍ واقيٍ من أشعةِ الشمسِ الضارةِ خلال فترةِ النهارِ .
يجب دائمًا ممارسة تمارين عضلات الوجه عن طريق رسم الابتسامة عليه ، حيث تعمل على تحسين جمال الوجه .
يجب اختبار أي مستحضرات تجميل أو كريمات مرطبة على منطقة الساعد أولاً قبل وضعها على الوجه، للتأكد من عدم حدوث أي حساسية .
من الضروري عدم استخدام أي منتج لعلاج اللدغات أو الحروق دون استشارة الطبيب، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة واحمرارها، مما يساهم في ظهور علامات التجاعيد المبكرة .
يمكنك الاطلاع على مقالات اخرى
وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد حول العينين
محاربة التجاعيد في محيط العين
افضل غذاء لمحاربة التجاعيد