العيون من بين أهم أعضاء الجسم، وهي من المناطق التي تهتم بها المرأة للحفاظ على جمالها وإبرازه بأفضل شكل. بعض النساء لا يفضلن استخدام المكياج، وبالتالي يمكن إبراز جمال العين بطرق أخرى مثل ممارسة بعض التمارين التي تساعد على توسيع العين، وتنظيف وتهذيب الحواجب، والامتناع عن العادات السيئة التي تؤثر سلبا على العين وتجهدها. كما يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة .
نصائح لابراز شكل العين بدون مكياج
– تهذيب الحواجب: يتعين الحفاظ على شكل الحاجبين المنتظم، والذي يتضمن تمشيط الشعر في نفس الاتجاه ومحاولة تهذيب الشعر الموجود فيهما، لأن شكل الحواجب يعزز جمال العيون بشكل كبير .
– لف الرموش: : “يمكن تحقيق شكل الرموش البارز عن طريق لفها، وهذا يمكن القيام به باستخدام أداة لف الرموش، وإذا لم يكن لديك هذه الأداة، يمكن استخدام فرشاة الأسنان، وغسلها بالماء الدافئ للتأكد من نظافتها، ثم استخدامها لتمشيط الرموش، وذلك لتحسين شكل العيون وإبراز لونها .
– ترطيب العيون بالقطرة: القطرة العينية ذات أهمية كبيرة، حيث تحمي العين من الجفاف وتجعلها مرطبة طوال الوقت، وتعزز جمال العين وتمنع الإرهاق والتعب، وتساعد أيضا على إبراز العين بحجم أكبر من الحجم العادي .
– تدليك منطقة العيون: بعض السيدات يعانين من انتفاخ العينين، وخاصة في الأيام التي لم يحصلن فيها على وقت كاف من النوم، ويمكن التخلص من هذا الانتفاخ بسرعة عن طريق تدليك العينين بلطف، ويمكن استشارة الطبيب لوصف كريم يساعد على إبراز جمال العينين وحمايتهما من الانتفاخ الشديد .
طرق لتوسيع العين
١- طريقة رفع الجفون وهي واحدة من أشهر الطرق، ويمكن تنفيذ هذا التمرين بالاستلقاء والجلوس، ثم وضع السبابة عند طرف العين، من الأسفل والنظر إلى الأعلى، وعندما تنظر المرأة للأعلى ستشعر بعضلات العين في هذه المرحلة، ويجب إرجاع الأكتاف إلى الخلف، ودفع الوجه للأمام، لكي تحدث المقاومة وفي هذه الحالة يمكن دفع القدمين باتجاه الأرض أيضا.
يمكن البقاء على هذا الوضع لمدة 40 ثانية، وإذا كانت المرأة تريد رؤية نتائج أسرع وأكثر فعالية، يمكنها تكرار التمرين مرتين أو ثلاث مرات في اليوم للحصول على النتائج المرجوة .
هناك تمرين آخر يستخدم لتوسيع العين، يتم القيام به بوضع إصبع السبابة في منطقة الوسط بين الحاجبين، ثم وضع إصبع الإبهام حول منطقة العينين من الجهة الخارجية للعين، ومن ثم إغلاق العينين وسحب إصبع الإبهام نحو الأذنين لمدة 40 ثانية. يمكن تكرار هذا التمرين لمدة 40 ثانية يوميا حتى تظهر النتائج المرجوة .
تؤدي الشمس إلى تأثير سلبي على منطقة العين، وخاصةً عند التعرض لها لفترات طويلة، ويمكن الحفاظ على صحة العين من الشمس من خلال تجنب الجلوس فيها لفترات طويلة واستخدام النظارات الشمسية عند الخروج في فترات النهار.
أما العادات السيئة التي تؤثر على جمال العين، فأبرزها التدخين الذي يجعل بياض العين مائل للون الاصفر، و يجعل العين تفقد جمالها و تظهر مجهدة و في حالة إرهاق طوال الوقت، كما يزيد من الشعيرات الدموية الحمراء داخل العين و التي تقوم بتعكير بياضها، و قد تحدث في بعض الحالات الانتفاخات في العين بسبب التدخين أيضاً، و يمكن استخدام الغسول الخاص بالعين للغسيل اليومي، و المحافظة على النوم لفترات طويلة من الوقت، و تجنب فعل أي عادة سيئة تضر العين .