نصائح قبل وبعد التبرع بالدم

الخير يسعد الجميع ويشمل التبرع بالدم لإنقاذ حياة المرضى، ومن أجل ذلك ينبغي اتباع بعض النصائح قبل التبرع بالدم لتفادي أي ضرر يمكن أن يصيب المتبرع.

نصائح قبل التبرع بالدم
يعمل التبرع بالدم على تنشيط خلايا في الجسم وتجديد الدم، ولكن يجب اتباع بعض الإجراءات الوقائية قبل التبرع بالدم للحفاظ على سلامتك، ومن هذه الإجراءات:
يجب الحصول على عدد كافٍ من الساعات النوم قبل التبرع بالدم.

يجب الاهتمام بتناول وجبات غذائية متوازنة وتحتوي على كمية كافية من العناصر الغذائية قبل التبرع بالدم.

ينبغي تجنب تناول الأطعمة الدهنية قبل التبرع بالدم.
شرب كمية وفيرة من السوائل يومًا كاملاً قبل التبرع بالدم، وعليك أيضًا شرب كمية كافية من السوائل بعد التبرع.

يجب الامتناع عن التدخين قبل التبرع بالدم لمدة يوم، وكذلك الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لمدة ست ساعات على الأقل لتنقية الدم قبل التبرع به.

توجد بعض الأمراض التي يتناول لها المريض بعض الأدوية التي تمنعه من التبرع بالدم، ولذلك يجب مراعاتها.
7- عدم تناول الأسبرين قبل التبرع بالدم لمدة يوم كامل.
يجب إجراء اختبار الدم قبل التبرع بالدم والتأكد من عدم وجود أي أمراض خطيرة للمتبرع التي يمكن أن تنتقل عبر الدم.

نصائح بعد التبرع بالدم
ينبغي شرب كمية كبيرة من السوائل، مثل العصائر وغيرها، لتعويض الدم الذي فقدته.
يجب عدم ممارسة الجهد الزائد بعد عملية التبرع بالدم والالتزام بالراحة والهدوء.
3- الاستلقاء ورفع القدمين إلى أعلى.
– ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات، وخاصة الحديد، لتعويض كمية الدم المفقودة.
يجب العناية بالمنطقة التي تم التبرع بالدم منها لتجنب النزيف.
6- في حال حدوث أي أعراض جانبية بعد التبرع بالدم مثل الهبوط أو ارتخاء العضلات، يجب مراجعة الطبيب على الفور.

معلومات عن التبرع بالدم
إذا كان الشخص يرغب في التبرع بالدم، فلا يجوز التبرع أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في السنة، ويجب أن يكون هناك فترة لا تقل عن 16 أسبوعًا بين كل عملية تبرع وأخرى، لتمكين الدم من استعادة مخزون الحديد في الجسم.

يقدر مقدار التبرع بالدم في كل مرة بحوالي نصف لتر، ويستطيع الجسم التعويض عن هذه الكمية المفقودة من الدم خلال فترة قصيرة من الوقت.

التبرع بالدم من الأمور المفيدة للشخص، حيث يعمل على تجديد الخلايا والدم في الجسم.

من الضروري أن يكون الشخص على دراية بفصيلة دمه؛ لأن هناك فصائل دم تتبرع لجميع الأشخاص، وهناك فصائل أخرى لا تتبرع بالدم إلا لمن يحمل نفس الفصيلة، لذلك يجب أن يعرف كل شخص فصيلة دمه قبل التبرع.

الأشخاص الغير صالحين للتبرع بالدم
هناك بعض الأشخاص الذين ليسوا صالحين للتبرع بالدم، حيث يشكل التبرع بالدم خطرًا على حياتهم أو حياة المتبرع، ويشمل ذلك:
1-من كان يعاني من الأنيميا أو كان وزنه أقل من 50 كيلو جرام.
2- الحوامل لأن الجنين يتغذى ويتشكل من دم الأم.
يجب تجنب التبرع بالدم لدى النساء في فترة الحيض أو النفاس، نظرًا لفقدانهن كمية كبيرة من الدم خلال تلك الفترة.
هناك بعض الأمراض التي تمنع الشخص من التبرع بالدم لأنها قد تؤذي الشخص الذي يتلقى هذا الدم، من بين هذه الأمراض فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) وغيرها.

لذلك، يجب على المتبرع أن يتوجه إلى بنك الدم لمعرفة نتائج التحاليل التي تم إجراؤها على عينة دمه، ومعرفة نوع الدم الذي يملكه وهل يصلح للتبرع أم لا، أو إذا كان هناك أي مشاكل صحية.