نصائح صحية ذهبية للشباب المقبلين على الزواج

يقبل الشباب والبنات على الزواج دون معرفة الكثير عن كيفية بناء الأسرة السعيدة والمليئة بالحنان والدفء. ولذلك، يحتاج كل منا إلى تنشيط حياته الزوجية لتكون أكثر سعادة، وفي هذا الموضوع نتحدث عن النصائح الصحية الذهبية للأشخاص الذين يستعدون للزواج .

1. الحفاظ على روح الدعابة : تتيح روح الدعابة التواصل بين الزوجين وتساعد على الحفاظ على الحب الذي يخفف من مصاعب الحياة .
2. ان تكون متسامحا: إنَّ العفو والتسامح تجاه الأخطاء والإخفاقات بعضنا البعض يساعد على الثقة المتبادلة، فلا يوجد إنسان مثالي وخالٍ من العيوب، فنحن جميعاً بشر ونخطئ، وعلينا أن نتسامح مع بعضنا البعض .
يجب على الأزواج أن يدركوا أن الزواج له نجاحاته وإخفاقاته، وأنه ليس دائمًا ورديًا ورومانسيًا، بل يجب عليهم دعم بعضهم البعض لتجاوز أي مشاكل يواجهونها .
4 . أسرتك هي الأولوية : ضع أسرتك في مقدمة الأولويات مع تحديد حدود لعملك وأفراد أسرتك وعائلتك المباشرة، وهذا يعني تحديد حدود واضحة لمدة الوقت الذي تقضيه مع الآباء/الأسرة، وتجعل الأسرة أولويتك .

من بين الأمور التي يُمكن القيام بها لزوجتك، يمكنك أن تكون مصدر بهجتها وسعادتها من خلال الابتسامة والتشجيع، وهذا سيساعد على إضافة المزيد من الحب والمودة بينكما .
يتم لمس بعض الأزواج بشكل دائم لأن الاتصال باللمس الجسدي (غير الجنسي) يقرب بينهما. يمكن للأزواج أن يلمسوا بعضهم البعض عن طريق عقد أيديهم معًا، أو الجلوس على الأريكة بجوار بعضهم البعض .

ينبغي مجاملة شريك حياتك أمام الناس الآخرين، وليس فقط لأنه شيء جميل بل لأنه يساعد شريكك على الشعور بالاحترام والتقدير الذاتي .
8. تبادل الهدايا بانتظام أو تبادل لفتات صغيرة أخرى مثل إرسال رسالة إلى زوجتك وتخبرها أنك تحبها .

إذا كان لديك مواعيد أسبوعية منتظمة، فيجب عليك الاتصال بزوجتك بشكل منتظم لمناقشة أحوال الأسرة والعمل، ومن بين هذه المواضيع: تقسيم الأدوار والمسؤوليات المنزلية والخطط الأسبوعية والمسائل التي يتعين مناقشتها بشأن العلاقة، ويجب الحفاظ على المشاركة في هذه الأمور .
ينبغي التفكير بشكل عملي في وضع ميزانية تساعد على القيام برحلة أسبوعية أو أسبوعين مع بعضهم البعض لتجديد الحياة وكسر الروتين اليومي.

دراسات وابحاث
أثبتت الدراسات الأمريكية أهمية بناء الحب بين الزوجين من خلال الاهتمام بتعزيز العلاقة بينهما، وذلك لضمان استمرار العلاقة طويلًا، من خلال الاستشارة المستمرة بين الزوجين في جميع جوانب الحياة .

يجب عليك عدم اتخاذ قرار متسرع، بل ينبغي التفكير والاستشارة والدعاء للاستخارة في اختيار الشريك المناسب لإكمال حياتك معًا بالحب والود والسعادة .
يُنصح بوضع ميزانية واقعية تشمل جميع النفقات الخفية مثل تأمين الممتلكات أو السندات (الإيجار الشهري)، ورسوم التوصيل إلى المرافق العامة، وغيرها من المصاريف المنزلية .
يتعين علينا التحدث بصراحة والتحدث عن مخاوفنا حتى نتجنب سوء الفهم والعدائية والحجج