مرض السكري هو واحد من أخطر الأمراض في العصر الحالي، حيث زادت نسبة الإصابة به في الفترة الأخيرة بشكل مضاعف، إذ وصل معدل الإصابة بمرض السكري إلى مستوى خطير. وقد بلغت نسبة الإصابة حوالي 422 مليون شخص، وهذا يشير إلى خطورة مشكلة السكري التي تواجهها الكثير من الأشخاص. مع انتشار مرض السكري، زادت حالات الوفاة الناتجة عن المرض نفسه. هذه النتائج الخطيرة دفعت العديد من المنظمات الصحية للاهتمام بمرض السكري وأنواعه المختلفة والأضرار والمضاعفات التي تنجم عنه. وكيفية تجنبه بالنسبة للأشخاص المعرضين للإصابة به .
والسكري هو مرضآ مزمنآ ينتج من خلال حدوث مرض أو خلل في عمل البنكرياس ، فيصبح البنكرياس عاجزآ عن إفراز الانسولين بكمية كافية ، والانسولين هو الهرمون الأهم في الجسم ، فهو الهرمون المساعد على إمتصاص السكر من الدم وتحويله إلى طاقة تفيد الجسم ، فعندما لا يتم إفراز هذا الهرمون بشكل كاف تزيد نسبة السكر في الدم ، وعندما تكون هذه الزيادة دائمة وليست حالة عارضة ومؤقتة ، يعتبر هذا هو مرض السكري ، فإرتفاع نسبة السكر في الدم وتجاوزها الحد الطبيعي تهدد صحة المريض بشكل عام ، فهذه الحالة تشبه مرض إرتفاع ضغط الدم يتأثر الجسم كله بهذا الخلل ، وقد تحدث مضاعفات خطيرة .
إن مرض السكري مزمن، وهذا يجعل من الصعب علاجه بشكل نهائي. ومع ذلك، يمكن التكيف مع المتغيرات التي يسببها هذا المرض في الجسم ونظام الحياة المعتاد. ويجب التعرف على كيفية تجنب المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تؤثر على أجهزة الجسم الأخرى، ويجب أيضا معرفة كيفية تجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى المراقبة الدائمة لأنواع الأمراض المتعلقة بمرض السكري. فمرض السكري هو مرض واحد يؤدي إلى العديد من الأمراض الأخرى، مثل البول السكري والقدم السكرية، والتي تحدث بشكل أساسي بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم .
القدم السكري : يعد مرض القدم السكري حالة طبية يتعرض فيها الأقدام للأضرار بسبب تغيرات في تركيبها أو وظيفتها أو الاثنين معا بسبب مرض السكري. يؤثر ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير على صحة القدمين. ويمكن للمرضى الذين يعانون من مرض السكري أن يشعروا بأن حياتهم ناقصة بسبب عدم وجود صحة جيدة في أقدامهم، وأنهم لا يستطيعون العيش بشكل طبيعي إذا كانت أقدامهم في حالة سيئة. في بعض الأحيان، يمكن أن يتسبب مرض السكري في أضرار صحية كبيرة في القدمين ويعجز المريض عن التعايش مع هذه المشكلة .
كيف يتفاعل المريض مع مرض القدم السكرية؟
– يجب على مرضى القدم السكري معرفة كيفية الحفاظ على قدميهم لتجنب أي ضرر يمكن أن يصيبهم، فعدم الاهتمام بالقدم السكري يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة .
1 – المشي : أول ما يحدث في القدم بسبب مرض السكري هو ضعف الدورة الدموية فيها، مما يتسبب في ضعف تدفق الدم إلى القدمين، ولذلك، يمكن أن يكون المشي علاجا مثاليا لهذه المشكلة، لأن المشي يحفز الدورة الدموية في القدمين ويساعد على تدفق الدم بشكل منتظم، وعندما يتدفق الدم بشكل صحيح إلى القدمين، يمكن أن تكون هذه الخطوة الأولى في الوقاية من قدم السكري لدى الأشخاص غير المصابين بالمرض أو للمرضى الذين يتعايشون معه .
2 – إختبار الحذاء الصحيح : يقع الكثير من الأشخاص في هذا الخطأ، فقد يختار البعض حذاء ضيقا أو غير مناسب، وتعيق الأحذية الضيقة تدفق الدم إلى القدمين، وفي حالة الأشخاص المصابين بالقدم السكرية، يمكن أن تؤدي الأحذية غير المناسبة إلى تدهور حالة القدم .
3 – المشي دون حذاء في المنزل : رغم أنه قد يبدو غريبا، إلا أن المشي لبضع دقائق أو حتى ساعتين في المنزل دون ارتداء حذاء يمكن أن يكون جيدا لمرضى القدم السكري. ولكن يجب تجنب جعل هذا الأمر عادة يومية، حيث الهدف هو تحفيز تدفق الدم إلى القدم فقط .
4 – الحفاظ على نسبة السكر : يساهم الحفاظ على نسبة السكر في الدم من دون ارتفاع في حماية القدمين من مرض القدم السكري، ويجب على المريض أن يدرك أن عدم الحفاظ على نسبة السكر يجعل العلاج صعبا والمضاعفات خطيرة .