نبذة عن السباح ستيج سيفرينسين

السباح ستيج سيفرينسين: هو رياضي دنماركي ولد في يوم الثامن من شهر مارس عام 1973، وحقق الفوز بلقب بطل العالم في رياضة الغوص الحر أربع مرات، وتم إدراج اسمه في موسوعة جينيس للأرقام القياسية العالمية. ولقد قام بكتابة عدد من الكتب، مثل “التحكم في العقل” في عام 2009، والتي تم نشرها في عام 2010 تحت عنوان “فن التنفس الواعي.

نبذة عن السباح ستيج سيفرينسين:
بدأ ستيج سيفرينسين ممارسة السباحة عندما كان في السادسة من عمره، وحقق لقب بطل قومي لمدة أربع سنوات متتالية في الأعمار من التاسعة إلى الثانية عشرة، وتدرب منذ صغره على الاحتفاظ بأنفاسهتحت الماء في قاع البحيرة بمساعدة والده.

درس ستيج سيفرينسين الأحياء وحصل على درجة البكالوريوس في الطب، وكان عضوا في الفريق الوطني الدنماركي. كما درس في الجامعة في برشلونة في إسبانيا في عام 1998، وشارك في لعب الهوكي تحت الماء مع المنتخب الوطني الإسباني، وقد جذبته شغفه بالغوص إلى عالم الغوص الحر.

في عام 2010، قام ستيج سيفرينسين بتأسيس شركة بريثولوجي، وهي منصة على الإنترنت يتم فيها تدريس العديد من المعلومات الصحية باستخدام تقنيات التنفس والتأمل الذهني.

استطاع ستيج سيفرينس دمج معرفته بعلم وظائف الأعضاء وممارسته لليوغا في غوصه الحر، مما جعله يتميز في هذه الرياضة، وحقق سيفرينس الرقم القياسي وحمل لفترة طويلة أربعة سجلات في عالم الغوص الحر التي تم تسجيلها لدى AIDA، وحقق رقمًا قياسيًا ودخل موسوعة جينيس في عام 2010.

في مارس عام 2010، قام ستيج سيفرينس بالسباحة تحت الجليد بعمق 236 قدمًا، أي ما يعادل 72 مترًا، وكان يرتدي سروالًا خاصًا بالسباحة ونظارة سباحة فقط، وقد تجاوز الرقم القياسي الذي حققه السابح فيم هوف في مارس عام 2000 بنسبة 47.6 قدمًا، أي ما يعادل 14.5 مترًا.

في شهر أبريل عام 2010، تمكن ستيج سيفرينس، بعد أن استنشق الأكسجين النقي، من البقاء بدون تنفس لمدة 20 دقيقة و 10 ثوان داخل خزان مليء بأسماك القرش في مركز كاتيغات في جرينا، وفي مايو عام 2012، حقق رقما قياسيا جديدا في بقاءه بدون تنفس لمدة 22 دقيقة، وتم تسجيل هذا الرقم من قبل موسوعة جينيس للأرقام القياسية.

حقق ستيج سيفرينس هذا الرقم في خزان غوص في مدرسة في لندن، حيث تم تبريد الماء إلى 30 درجة فهرنهايت أي -1 درجة مئوية. واستمر سيج سيفرينس حامل لقب أطول نفس حتى يوم 28 فبراير 2016، عندما تم تسجيل وقت أطول في حبس النفس من قبل أليكس سيغورا.

في أبريل 2013، نجح ستيج سيفرينس في بحيرة كورلورتك في شرق جرينلاند في تحطيم رقمين عالميين جديدين لأطول مسافة سباحة تحت الجليد، حيث استطاع السباحة لمسافة 500 قدم أي 152.4 متر، وذلك وهو يرتدي بدلة غطس ونظارة سباحة، في غضون دقيقتين و11 ثانية، وفي اليوم التالي، استطاع السباحة لمسافة 250 قدما أو 76.2 مترا وهو يرتدي سروال سباحة فقط، وأعلن أن هذه المحاولات ستكون الأخيرة بالنسبة له في تحطيم الأرقام القياسية، وسيتركز بعد ذلك على التدريس.

تم اختيار السباح سيفرينس “The Ultimate Superhuman” في إحدى برامج قناة ديسكفري، وتم إنتاج فيلم وثائقي حوله بعنوان “Superhuman Showdown”، وقد حصل على لقب “الرجل الذي لا يتنفس”، وعرض الفيلم في المملكة المتحدة في أكتوبر 2013.

– وقد شرح ستيج أنه يمكن إقامة ارتباط بين الجسم والعقل، ومن خلال هذا الارتباط يمكن للفرد أن يسيطر على الإجهاد ويزيد من الطاقة في جسده، ويحسن الأداء البدني والذهني، ويخفف الألم ويحسن الصحة. يقدم مشروع Breatheology المشورة الصحية من خلال المقالات والفيديوهات حول كيفية التخفيف من الإجهاد والاضطرابات وعن تسريع عملية الشفاء باستخدام تقنيات التنفس المختلفة.