مهيجات البشرة الدهنية
ماهى البشرة الدهنية
تحتاج بشرتنا إلى كمية معينة من الزيوت للحفاظ على رطوبتها، وتتكون هذه الزيوت بواسطة الغدد الدهنية الموجودة في جميع أنحاء الجسم، ولكن تتواجد هذه الزيوت بشكل خاص على فروة الرأس والوجه.
تنتج الغدد الدهنية مادة الزهم، والتي تساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها، بالإضافة إلى تنظيف مسام الجلد من خلال التخلص من الخلايا الميتة والأوساخ الأخرى.
يختلف إنتاج مستوى الدهون من شخص لآخر، وعلى أساس هذا الاختلاف يتم تحديد نوع بشرتك، فإذا كانت بشرتك دهنية، فهذا يعني أن بشرتك بها غدد دهنية مفرطة النشاط تنتج دهونا أكثر مما تحتاجه، ويحدث هذا عادة بسبب التغيرات المناخية، أو الهرمونات، أو الجينات، أو النظام الغذائي، أو الإجهاد، أو حتى عن طريق استخدام منتج غير مناسب للعناية بالبشرة، ففي تلك الأوقات تصاب بشرتك بالجفاف ولتعويض فقدان الزيت، تبدأ في إفراز الدهون الزائدة.
أسباب تهيج البشرة الدهنية
يعتبر بعض أصحاب البشرة الأخرى بشرة الدهنية أكثر تميزًا، حيث يحتاج أصحاب البشرة الأخرى إلى وضع زيت للحفاظ على نعومة بشرتهم، بالإضافة إلى الحفاظ على الحاجز الواقي الذي يحافظ على الرطوبة داخل البشرة
ولكن وجب القول ان البشرة الدهنية تعتبر من اصعب انواع البشرة من حيث التعامل معها، لانها تحتاج الى عناية فائقة لتجنب اضرارها، حيث يؤدي سوء التعامل معها او عدم توخي الحذر فى العناية بها، الى حدوث تهيج بها مما يجعلها اكثر دهنية من ذي قبل، وتعتبر الاسباب التالية، من اكثر الاسباب شيوعا فى حدوث تهيج البشرة الدهنية؛
- غسل الوجه لمرات عديدة باليوم ؛ يعمل بعض الاشخاص على غسل وجوههم او بشرتهم على وجه العموم اذا ما رأوها تلمع ثم غسلها وغسلها بالمنظف لجعل اثار الزيت او اللمعة الظاهرة فى البشرة تختفي، ولكن في الواقع هذا هذا التصرف يعطي ملاحظات لبشرتك بانه يتم تجريدها من الزيت ، واستجابة لذلك تعتقد البشرة ان هذا الزيت بحاجة الى الاستبدال مما يؤدي الى حدوث تهيج وزيادة فى انتاج الزيت.
- عدم ترطيب البشرة؛ يعتقد أصحاب البشرة الدهنية أن بشرتهم ليست بحاجة إلى الترطيب، ولكن إذا فكروا مرة أخرى سيجدون أن تجاوز استخدام المرطب سيؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت من الغدد، مما يجعل بشرتك أكثر دهنية على المدى الطويل. يعمل المرطب على زيادة رطوبة الجلد، مما يقلل من اعتقاد الجلد بأنه جاف جدا، حيث تساعد إضافة الرطوبة إلى الجلد على تقليل الزيوت؛ لأنها تساعد في تباطؤ إنتاجه.
- يؤدي استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة التي تسد المسام إلى إغلاق المسام وعرقلة غدة الزيت والتي تنتج الزيت الطبيعي، مما يتسبب في تهيج البشرة بشدة.
- إذا كانت بشرتك دهنية، فقد تكون عرضة لاستخدام منتجات تجفيف البشرة على وجهك، على أمل إزالة الزيوت الزائدة، ولكن على الرغم من شعورك بأن هذا يعمل في البداية، إلا أنه يمكن أن يجعل بشرتك أسوأ على المدى الطويل.
- زيادة استخدام فرش تنظيف البشرة بشكل مفرط؛ عندما تفرز بشرتك زيتا بشكل مفرط، فإن انسداد المسام لا مفر منه، وبعض الناس يستخدمون فرش تنظيف البشرة التي تكون مفيدة عند الاستخدام العادي، ولكن إذا زادت استخدامها عن مرة واحدة في اليوم، فقد يؤدي ذلك إلى تناقض تأثيرها، فبدلا من تنظيف البشرة وإزالة الزيت، قد يحفز الاستخدام المفرط إنتاج المزيد من الزيت، مما يؤدي في النهاية إلى حدوث التهابات في البشرة.
- استخدام مستحضرات تجميل دهنية ” مكياج دهنى” ؛ إذا كانت بشرتك دهنية ، فأنت بالفعل تفرط في إنتاج بعض عوامل الترطيب الطبيعية التي تحافظ على حاجز البشرة سليمًا ، ولهذا لا يجب إضافة طبقة أخرى من الزيت في اعلى البشرة، لذا يوصي خبراء التجميل بانتقاء نوع المكياج المناسب للبشرة.
- التوتر المتزايد ؛ من المعروف ان التوتر يجني على الصحة العقلية والجسدية، ولكن لا تدرك ان له تاثير ايضا على البشرة، فعندما نشعر بالتوتر ، ينتج جسمنا كمية زائدة من الكورتيزول ، مما يؤدي إلى تفاعل هرموني يمكن أن يؤدي إلى انتشار البثور، وبالتالي سنحاول بعد ذلك التستر على هذه الاختراقات بمزيد من المكياج والمنتجات التي تؤدي إلى المزيد من الاختراقات والهيجان.
كيفية تجنب تهيج البشرة الدهنية
رغم عدم إمكانية تغيير نوع بشرتك، إلا أنه يمكنك القيام بأمور للسيطرة على الدهون فيها، مثلما يلي،
- يتم تقليل عدد مرات غسل البشرة خلال اليوم، ويتم استخدام صابون خاص بأصحاب البشرة الدهنية بدلاً من الصابون العادي، ويتم استخدام الماء الدافئ لغسل البشرة بدلاً من الماء البارد .
- يجب تجنب لمس البشرة بشكل متكرر وعدم تقشيرها، حيث إن فرك الجلد يؤدي في الواقع إلى إنتاج المزيد من الزيت .
- يجب ترطيب البشرةبمنتجات خاصة لأصحاب البشرة الدهنية وتقليل استخدام المكياج عليها، ويجب إزالة المكياج من البشرة قبل النوم.
- يُنصح بتجنب أسباب التوتر والحد من التعرض للإجهاد والحفاظ على الصحة النفسية.
- يمكن استخدام الخميرة عن طريق ذوبانها في نصف كوب من الحليب، حيث ثبتت فعاليتها في علاج البشرة الدهنية والحفاظ على نقوتها.
أنواع البشرة الاخرى
هناك العديد من أنواع البشرة ومميزاتها، تتنوع ألوان البشرة، وكذلك أنواعها. كل شخص بحاجة إلى كمية معينة من الزيت الطبيعي للحفاظ على نضارة وترطيب بشرته. يتم تحديد نوع البشرة بناء على كمية الزيت التي يفرزها الجلد. بناء على ذلك، يمكن تصنيف بشرتك كبشرة عادية، دهنية، جافة، أو مختلطة.
- البشرة العادية : تعتبر البشرة التي ليست جافة جدًا أو دهنية جدًا ذات دورة دموية منتظمة، وبالتالي يحدث إنتاج متوازن للزيوت على البشرة.
- البشرة الدهنية : تتميز البشرة الدهنية بالمظهر الدهني واللامع للوجه، كما أن أصحابها يكونون أكثر عرضة لظهور حب الشباب.
- البشرة الجافة : والتي يتميز أصحابها بوجود نسيج قشري وخشن.
- البشرة المختلطة : تعتبر البشرة المختلطة مزيجًا بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، وتتواجد عادة في أنواع معينة من البشرة، حيث تكون منطقة الأنف والجبهة دهنية ومنطقة الخدين جافة.
هناك عدة طرق لمعرفة نوع البشرة، وأسهلها هي معرفة نوع البشرة باستخدام منديل، وذلك بغسل الوجه وتجفيفه للتخلص من الأوساخ، ثم الانتظار لمدة ساعة على الأقل، وبعد ذلك، يتم استخدام المنديل للضغط على مناطق متفرقة من الوجه.
إذا كانت بشرتك دهنية، سيتلصق المنديل بوجهك بسبب إفرازات الزيت، وإذا كانت جافة، فلن يظهر أي شيء على المنديل، وإذا كانت مختلطة، فسيظهرالبقع على جزء من المنديل وهي ناتجة عن منطقة الأنف والجبين، ولكن لن يحدث أي إفرازات على منطقة الخدين.
تختلف طرق العناية بالبشرة باختلاف نوعها ولونها، فسواء كانت البشرة دهنية أو جافة، فإنه يجب الاهتمام بها.