من هي ” أمة الله باحاذق ” أول مدربة سعودية ل ” التاي تشي “

ظهرت في الآونة الأخيرة مجموعة كبيرة من النساء السعوديات، ومن بينهن السيدة السعودية `أمة الله باحاذق`. وهي أول سيدة سعودية تحمل لقب `أول مدربة سعودية لرياضة التاي تشي` في الشرق الأوسط، وهي رياضة تعرف أيضا باسم `التأمل المتحرك` وتعد واحدة من أهم رياضات الاسترخاء والتدفق والسيطرة على الجسم. في هذه المقالة سنتعرف على بعض المعلومات حول المدربة السعودية `أمة الله باحاذق` ..

ما هي هذه الرياضة الغريبة؟ (فوائد وطريقة ممارسة رياضة التاي تشي بالصور)

امة الله باحاذق و رياضة التاي تشي
تمكنت امة الله باحاذق من الحصول على الماستر من قبل  ” منظمة تاي تشي”  و هي منظمة للصحة قامت باعتماد هذه اللعبة  ” لعبة تاي تشي ” و لقد قامت منظمة تاي تشي باعتماد اللعبة على كونها رياضة من اتجاه و من اتجاه اخر كواحدة من تقنيات العلاج الطبيعي و هذا الحال هو امر طبيعي بداخل كل من أمريكا و أستراليا و دول اخرى عديدة .

رياضة التاي تشي هي رياضة مميزة تختلف تماما عن أي نوع آخر من الرياضات، حيث تعتبر رياضة روحية مشتقة من بعض الفنون القتالية القديمة التي نشأت في آسيا. تتكون هذه الرياضة من مجموعة من الحركات الاسترخائية والانسيابية التي يتم تنفيذها مع تنظيم جيد للتنفس والتركيز. تهدف رياضة التاي تشي إلى الوصول إلى درجة عالية من السيطرة على الجسد والعقل، وفي بعض الأحيان يشار إلى هذه الرياضة باسم “التأمل المتحرك .

رؤية أمة الله تتفوق في رياضة التاي تشي
من المؤكد أن رؤية أمة الله لرياضة التاي تشي تختلف عن رؤية أي شخص آخر، خاصة أنها لعبتها المفضلة والتي تلقت فيها التدريب الأول في المملكة العربية السعودية. وأحد الأمور المميزة في رياضة التاي تشي بالنسبة لأمة الله هو انضمامها إلى الصحة من خلال تأسيس منظمة خاصة بها في أستراليا. وقامت أمة الله بتصميم نماذج “تاي تشي” لتحسين وتطوير طرق علاج الأمراض المزمنة، مثل السرطان بمختلف أنواعه. وتمكنت أيضا أمة الله من إجراء العديد من الأبحاث والدراسات والتقارير التي أثبتت فعالية رياضة التاي تشي في العلاج والتخلص من العديد من الأمراض .

تعتبر رياضة التاي تشي أمة الله باحاذق حاليًا، كما ذكر لنا
كما ذكرت ” أمة الله باحاذق ” عن رياضة التاي تشي انها ” رياضة انتشرت عبر المدربين في مختلف مناطق العالم ، وفي الوقت الحالي زاد عدد المدربين والمدربات في عدة برامج مختلفة ، منها (  التهاب المفاصل ، السكري ، هشاشة العظام ، إعادة التأهيل ، وغيرها )..  و أصبح لدينا الآن مدربون و مدربات في كل من ( جدة ، الرياض ، مكة ، المدينة المنورة ، تبوك ، الأحساء  )  .. رياضة ” تاي تشي ” تعتبر رياضة عقلية جسدية، ولها فوائد عديدة، فهي تساعد على تحسين التوازن النفسي والجسدي ، و تقوية العضلات، ورفع مستوى المرونة، وتحسين معدلات ضغط الدم “

لمحة تاريخية عن امة الله باحاذق

ولدت المدربة أمة الله باحاذق الشهيرة باسم `أمة الله باحاذق` في عام 1976 ميلاديا، وهي تعتبر مولودة أمة الله باحاذق .

مسقط رأس أمة الله باحاذق .. أما بالنسبة لمسقط رأس أمة الله باحاذق، فقد يقع داخل المملكة العربية السعودية، تحديدا في جدة، وهي تعتنق الديانة الإسلامية وتحمل الجنسية السعودية .

تعمل امة الله في عدة مناصب، فهي مديرة مدارس تحفيظ القرآن الأهلية الأولى، وتشغل منصب مساعد أول إدارية في مدرسة حديقة الأطفال النموذجية، وهي وكيلة مدارس النهى النموذجية قسم المتوسط والثانوي، وهي مدربة معتمدة ومستشارة تدريب في مركز بعد للتدريب، ومشرفة على تطوير البرامج التدريبية، وأخيرا تعمل كمدربة ومستشارة ومصممة للعديد من دورات التدريب في المملكة .