ممنوعات مريض الربو
الربو مرض طويل المدى يصيب الرئتين ، وقد يطلق عليه بعض الأطباء المرض التنفسي المزمن ، ويسبب مرض الربو التهاب وضيق في مجرى الهواء والتنفس ويجعل التنفس صعبًا ، ويعتبر كلاً من السعال والصفير وضيق التنفس وضيق الصدر من أعراض الربو الشائعة ، وقد يشير بعض الناس إلى مرض الربو باسم الربو القصبي .
الربو مرض خطير جداً ويصيب حوالي 25 مليون أمريكي ويتسبب في ذهاب 2 مليون مريض لغرفة الطوارئ كل عام ، ومع العلاج المناسب يمكن العيش بشكل جيد ، وبدون ذلك قد يضطر مريض الربو إلى القيام بزيارات متكررة إلى غرفة الطوارئ وحتى البقاء في المستشفى مما قد يؤثر على حياته المنزلية وقدرته على العمل .
كيف يمكن تصنيف مرض الربو
يصنف الأطباء شدة مرض الربو حسب أعراضه كالآتي :
- يصف الربو المتقطع الخفيف بأنه يحدث أقل من مرتين في الأسبوع وتكون أعراضه خفيفة، وتحدث الأعراض في الليل أقل من مرتين في الشهر مع عدم حدوث نوبات الربو بكثرة .
- تكون أعراض الربو المستمر الخفيف من ثلاث إلى ست مرات في الأسبوع، وتكون أعراض الليل من ثلاث إلى أربع مرات في الشهر، مع بعض الهجمات المفاجئة التي قد تؤثر على الأنشطة .
- يعاني الشخص المصاب بالربو المستمر المعتدل من ثلاث إلى ست مرات في الأسبوع من الأعراض، وتحدث أعراض الليل من ثلاث إلى أربع مرات في الشهر، بالإضافة إلى نوبات الربو التي قد تؤثر على الأنشطة .
- حالة الربو المزمن الشديد المستمر حيث تستمر الأعراض ليلاً ونهاراً، وتتكرر بشكل متكرر حتى يتعين على المريض تقليل بعض الأنشطة .
الممنوعات التي يجب على مريض الربو أن يتجنبها
الأطعمة المسببة للحساسية
يجب على مرضى الربو تجنب بعض الممنوعات، وأهمها الأطعمة التي قد تسبب الحساسية ونوبات الربو، حيث يمكن أن تتشابه أعراض الحساسية الشديدة مع أعراض الربو. يجب أولا معرفة ما إذا كان لديهم حساسية من الطعام، وهي أي رد فعل غير طبيعي على الغذاء، والردود السلبية يمكن أن تكون حساسية الطعام، ويمكن للطبيب إجراء اختبارات الجلد لمعرفة ذلك .
– تُعَدّ البيض، وحليب البقر، والفول السوداني، والصويا، والقمح، والسمك، والروبيان، والمحار، وشجرة الجوز أكثر الأطعمة شيوعًا والتي يُرتبط بِها أعراض الحساسية والربو .
المواد الحافظة الغذائية
المواد الحافظة الغذائية يمكن أن تؤدي أيضاً إلى نوبة الربو ، وتستخدم المواد المضافة الحافظة مثل ثنائي كبريتيت الصوديوم ، ثنائي كبريتيت البوتاسيوم ، ميتابيسلفيت الصوديوم ، ميتابيسلفيت البوتاسيوم ، وكبريتيت الصوديوم ، بشكل شائع في معالجة الأغذية أو تحضيرها ويمكن العثور عليها في الأطعمة مثل الفواكه المجففة أو الخضروات ، البطاطا المعلبة ، عصير الليمون المعبأ ، الجمبري سواء طازج أو مجمد والأطعمة المخللة .
السكر الخالي من السعرات الحرارية
يعد السكر المحلاة وخالي من السعرات الحرارية من الأطعمة الممنوعة التي ينبغي تجنبها من قبل مرضى الربو، وهذه الأطعمة شائعة الاستخدام في المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، حيث أنها معروفة بأنها تسبب الحساسية ونوبات الربو .
الزيوت النباتية
يحتوي الزيت النباتي والأطعمة المطبوخة أو المصنعة باستخدامها مثل الكعك من الممنوعات على مريض الربو ، وعلى الرغم من أن ردود الفعل السلبية لها نادرة فقد ارتبط استخدامها بزيادة الالتهابات المرتبطة بمرض الربو ، وتقول الدراسات العلمية أيضاً أن الطهي بالزيت النباتي في درجات حرارة عالية يطلق سمومًا في الهواء يمكن أن تؤثر سلبًا على التنفس .