مراجعة على كتاب الكلب الأسود
كتاب الكلب الأسود، رحلة التعافي من الاكتئاب، اسم الكتاب في بدايته يعتبر جاذبا للقارئ، حيث يحمل عناصر جاذبية تجذب القارئ، والعنصر الجاذب الأساسي هنا هو التساؤل. السؤال هو ما يثير الفضول ويشجع على الاهتمام بقراءة الكتاب. عندما يرى القارئ العنوان الذي يشير إلى رحلة التعافي من الاكتئاب والكلب الأسود كعنوان رئيسي بارز للكتاب، ينشأ لديه أول استفسارات تدفعه لمعرفة تفاصيل الكتاب
يبدأ القارئ بقراءة مقدمة الكتاب وبدايته، التي تتضمن استعراضا للحزن والاكتئاب والمفهوم والفرق بينهما، ثم يتعرف على مرضى الاكتئاب ورؤيتهم، ويتعرف على إحصائيات المرض وأعراضه ويقوم بإجراء اختبارات بسيطة لمعرفة إذا كان هناك اكتئاب ومستوى شدته، وكل هذا يأتي في الفصل الأول من الكتاب
في الفصل الثاني، يتم التطرق إلى معنى الحزن وتصويره في الكتب والروايات والأفلام والأعمال الدرامية، كما يتم الحديث عن أسماء مشاهير في مجالات مختلفة مثل الفن والسياسة وغيرها. بعد ذلك، يتم سرد قصة انتحار أسماء وحالات مشهورة، وينصح القارئ إذا كان يعاني من الاكتئاب بتجاوز هذا الجزء من القصص لعدم التأثير على حالته
يتضمن الفصل الثالث من الكتاب شرحًا للعلاج والأساليب والطرق التي يمكن استخدامها لتجاوز هذه الأزمة، مع توضيح كل طريقة علاجية والتعامل الأمثل معها، وكيفية دعم الذات لتجاوز هذا الصعب.
ملخص كتاب الكلب الأسود
على الرغم من وجود مواقف وقصص للبعض داخل دفتي كتاب الكلب الأسود، إلا أنه لا يمكن اعتباره رواية، ويصعب وصفه في النهاية، حيث يمثل بشكل أساسي حالة كتابية تعكس أزمات ومشاكل حياتية من منظور نفسي.
في المقدمة، يتحدث الكاتب عن الفرق بين الحزن والاكتئاب، ويوضح معنى الاكتئاب بشكل عميق، حيث يشير إلى أن الثقب الأسود في الفضاء لا يشع ضوءًا ويبتلع النور، ولا يمكن لأي شيء الخروج منه.
يشبه الاكتئاب الثقب الأسود في وسط النجوم اللامعة والكواكب، حيث يسلب الأمل والسعادة من النفس ويطفئ الحياة والبسمة في وجوه المصابين بهذا المرض، وإذا كان هناك سرطان للأبدان فإن الاكتئاب هو سرطان الأرواح.
في البداية، الخلط الشائع بين مفهوم الحزن والاكتئاب، حيث يتصف الذين يشعرون بالحزن بأسباب محددة ويصفون أنفسهم بالاكتئاب، ولكن الحقيقة أن الحالتين مختلفتين تماما، ولذلك يضع الكاتب حدودا فاصلة بينهما، تتضمن الفترة الزمنية التي تبدأ بعد مرور أسبوعين على الحالة والأعراض التي يعاني منها الشخص
- Faqdan al-l”(5573)” “فقدان اللذة تجاه ما كان سبب متعة سابقا.
- الشعور المستمر بالعجز وعدم القدرة والطاقة.
- فقدان الشهية، مع فقدان الوزن أو العمس، وزيادة في الوزن.
- الشعور بالذنب، وعدم التقدير للذات.
- قلة أو زيادة النوم بشكل كبير، مع وجود كوابيس مزعجة
- صعوبة التفكير، وصعوبة التركيز، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات.
- ضعف النشاط والحماس نحو الأنشطة اليومية بشكل عام.
- قد يصل التفكير بالموت أو الرغبة في الموت إلى مرحلة التخطيط له.
يؤكد الكاتب على أن وجود خمسة أعراض من الأعراض السابقة لمدة تزيد عن أسبوعين يعتبر دليلاً على إصابة الشخص بمرض الاكتئاب، وتشير شدة الإصابة بالاكتئاب إلى عدد الأعراض الموجودة، كما يشرح الكاتب.
ويوضح الكاتب ما يدور في ذهن المريض بالاكتئاب بشكل دقيق، حيث تتضارب الأفكار في الداخل، ويحدث بين تلك الأفكار خلل وتناقض غريب، حيث تكون الفكرة وعكسها في ذهنه، فيقع في تعميم كل الأمور وردها للنظرة السلبية، ويضخم المشاكل، ويصغر حجم الأمل، والتفاؤل، ويقوم المخ في تلك الفترة بعملية خطيرة جداً.
هذه العملية الخطيرة التي يقوم بها المخ تتمحور حول فكرة الفرز، فالمخ يأخذ كل فكرة إيجابية، ويطرحها بعيداً رافضاً لها، ولا يتعامل إلا مع الأفكار السلبية فقط، مع انكار وتجاهل لأي إيجابيات، فيما يخص السن، والأعمار فإن الكاتب يوضح أنه لا سن معين للإصابة بالمرض أو بالاكتئاب وهو أمر وارد في الصغار، والمراهقين أكثر، والكبار في السن أيضاً، فلا يفرق هذا المرض بين سن وغيره، كبار أو صغار.
اقتباسات من كتاب الكلب الأسود
يتميز كتاب الكلب الأسود بالكثير من الاقتباسات النفسية والمؤثرة والعميقة، التي تحمل معاني ومغزى هام، وهنا بعض الاقتباسات من الكتاب:
- الاكتئاب هو صراع بين جسد يريد الحياة ونفس تريد الموت.
- يعبر الاكتئاب عن نفسه ويتحدث باستخدام لسان المريض.
- كل يوم جديد هو تعاسة جديدة.
- بعد الاكتئاب نسيت الكلام.
- شديد هو الألم، ومرير.
- الغربة هي حالة دائمة ولا يمكن التنبؤ بانتهائها.
- الاكتئاب ليس له علاقة بالإيمان.
- الاكتئاب هو شعور مؤلم، ولكن من الصعب التعامل معه.
- إنه نوع من الموت والوفاة، لكنه يحدث ببطء وليس فجأة مثل الموت.
مؤلف كتاب الكلب الأسود
مؤلف كتاب الكلب الأسود هو الدكتور محمد الشامي وتخريج من كلية طب القصر العيني جامعة القاهرة عام 2002 واصبح استشاري الطب النفسي ، وأيضاً أصبح المدير الطبي لموقع شيزلونج.
وهو المؤسس لقسم الطب النفسي بمستشفى سرطان الأطفال 57357 ةاخصائي الإدارة الصحية بالجامعة الأمريكية في القاهرة كما أنه حصل على عدد من جوائز مثل جائزة أ.د.أحمد عكاشة في الطب النفسي ، وجائزة جامعة القاهرة البحثية.
أفلام وروايات عن الاكتئاب
رغم تعدد الأفلام والروايات التي تناولت موضوع الاكتئاب، فإن أغلبها لم يتحدث عنه بشكل واضح، ولكن في كثير منها تم توضيح فكرة الاكتئاب من خلال انتحار الشخصيات الرئيسية. قد يتضمن الموضوع الحزن، ولكن الانتحار يمثل المرحلة الأخيرة في عملية الاكتئاب.
ومن تلك الأفلام والروايات التي تحدث عنها الكاتب الدكتور محمد الشامي من خلال كتابه الكلب الأسود، رحلة التعافي من الاكتئاب، ليوضح أيضاً فيه حالات الاكتئاب اللحظية التي تسبب انتحار بسبب موقف وهو أغلب ما تناولته الدراما والأدب العربي على عكس الدراما والأدب الغربي الذي تناول كل حالات الاكتئاب بشكل أكثر عمق، وأكثر تفصيل، ما يلي:
- حزن وسرور لنجيب محفوظ.
- حزن الأشجار سلمى الحفار.
- السعادة لا تحمل توقيتا – أحسان عبد القدوس.
- حواديت السعادة شريف أسعد.
- أيام السعادة والشقاء عبد الوهاب مطاوع.
- في فيلم “نهر الحب”، ينتهي حياة فاتن حمامة بالموت تحت قضبان القطار في نهاية الفيلم.
- فيلم يحكي قصة بدايتها ونهايتها، حيث تقوم سناء الجميلة بالانتحار بسبب علاقة غير قانونية، ويأمرها أخوها بالانتحار، ثم ينتحر هو بعدها.
- يتناول فيلم العار قصة بطل الفيلم حسين فهمي الذي بعد أن أضاع مستقبله كضابط شرطة وفشل كتاجر مخدرات، يقرر إطلاق النار على نفسه والانتحار.
- الفيلم يحكي قصة زوجة رجل مهم، والذي يُقتل والد زوجته الذي يأخذ ابنته لتخليصها من قسوة الزوج، وبعد ذلك ينتحر، ثم يقوم الزوج بقتل والدها.
- تنتحر سيمون في فيلم يوم مر ويوم حلو بعد أن يتعرف الجميع على علاقتها بزوج أختها.
- فيلم بئر الخيانة يروي قصة نور الشريف الذي يتجنب نفسه للجاسوسية وينتحر عندما يتمكن الآخرون من كشف حقيقته.
- يحكي فيلم إعدام ميت قصة رجل المخابرات الذي يكتشف خدعة جهاز المخابرات المصري له ويقرر الانتحار.
- يتناول فيلم بوبوس الأمر بشكل كوميدي، حيث يقوم رجل الأعمال حسن كامي بالانتحار بسبب سوء الأحوال المادية وإفلاسه