مفهوم الدعم النفسي للأطفال
ما هو الدعم النفسي للأطفال
من السهل على الآباء تحديد الاحتياجات الجسدية لأطفالهم مثل الطعام المغذي، والملابس الدافئة عندما يكون الطقس باردا، ووقت النوم في ساعة مناسبة، وهذا ما يسمى الدعم العاطفي. ومع ذلك، يظل الدعم النفسي أساسيا لتربية طفل سواء نفسيا، فقد لا تكون احتياجات الطفل العقلية والعاطفية واضحة. تسمح الصحة العقلية الجيدة للأطفال بالتفكير بوضوح وتطوير مهارات اجتماعية جديدة. بالإضافة إلى ذلك، يلعبون دورا هاما الأصدقاء الحميمون والأقوال المشجعة من البالغين في مساعدة الأطفال على بناء الثقة بالنفس واحترام الذات والتفكير العاطفي الصحي في الحياة.
أنواع الدعم النفسي
- حب غير مشروط من العائلة
- الثقة بالنفس واحترام الذات العالي
- فرصة اللعب مع أطفال آخرين
- تشجيع المعلمين والقائمين بالرعاية الداعمة
- بيئة آمنة ومأمونة
- التوجيه والانضباط المناسبين
- امنح الأطفال حبًا غير مشروط.
يجب أن تكون الحب والأمان والقبول في صميم الحياة الأسرية، ويحتاج الأطفال إلى معرفة أن حبك لا يتوقف على إنجازاتهم.
يجب توقع الأخطاء والهزائم وقبولها، حيث تنمو الثقة في بيئة مليئة بالحب والمودة غير المشروطة.
كيفية تقديم الدعم النفسي للأطفال
- قم بتشجيعهم، احتفظ بتشجيع الأطفال في خطواتهم الأولى أو قدرتهم على تعلم لعبة جديدة، فهذا يساعدهم على تنمية الرغبة في استكشاف واستكشاف محيطهم، اسمح للأطفال بالاستكشاف واللعب في منطقة آمنة حيث لا يمكن أن يتعرضوا للأذى، طمأنهم بالابتسامة والتحدث معهم بكثرة، كن مشاركا نشطا في أنشطتهم، فانتباهك يساعد في بناء ثقتهم بأنفسهم واحترامهم لأنفسهم.
- لتحديد أهداف واقعية للأطفال الصغار، يجب أن تتناسب مع طموحاتهم وقدراتهم، وبمساعدتك، يمكن للأطفال الأكبر اختيار الأنشطة التي تساعدهم في اختبار قدراتهم وزيادة ثقتهم بأنفسهم.
- كن صادقًا، ولا تخف إخفاقاتك عن أطفالك، فمن المهم بالنسبة لهم أن يعرفوا أننا جميعًا نرتكب الأخطاء، وقد يكون من المطمئن للغاية معرفة البالغين ليسوا مثاليين.
- يجب تجنب السخرية من الأطفال، وإذا فشل الطفل في اختبار أو خسر لعبة، يجب فهم مشاعرهم والتحدث معهم بطريقة حماسية لإعادة بناء ثقتهم وإعطائهم الدعم اللازم.
- يجب تشجيع الأطفال على السعي لبذل قصارى جهدهم والاستمتاع بالعملية، فتجربة الأنشطة الجديدة تعلِّم الأطفال العمل الجماعي واحترام الذات واكتساب المهارات الجديدة.
أهمية اللعب في الدعم النفسي للأطفال
بالنسبة للأطفال ، اللعب هو مجرد متعة ، ومع ذلك ، فإن وقت اللعب مهم لتطورهم مثل الطعام والرعاية الجيدة ، يساعد وقت اللعب الأطفال على الإبداع وتعلم مهارات حل المشكلات وتعلم ضبط النفس ، اللعب الجيد القاسي ، والذي يتضمن الجري والصراخ ، ليس فقط متعة ، ولكنه يساعد الأطفال على أن يكونوا أصحاء جسديًا وعقليًا.
ما هو الدعم النفسي الإجتماعى للطفل
يعد الدعم النفسي والاجتماعي من أهم أنواع الدعم التي يجب توفيرها للأطفال، لكي يتمكنوا من الاندماج في المجتمع والتكيف معه. ومن الأهمية بمكان أن يقضي الأطفال وقتا مع أقرانهم من خلال اللعب مع الآخرين، حيث يكتشفون نقاط قوتهم وضعفهم، ويطورون شعورا بالانتماء، ويتعلمون كيفية التعاون مع الآخرين. لذا، ينبغي عليك البحث عن برامج مناسبة للأطفال من خلال الجيران والمراكز المجتمعية المحلية والمدارس والمنتزهات المحلية وقسم الترفيه.
يحتاج الأطفال إلى فرصة لتجربة وتنمية مهارات جديدة والاستقلالية في آن واحد، ويجب أن يكونوا على علم بأن بعض السلوكيات غير مقبولة، وأنهم مسؤولون عن عواقب أفعالهم.
يحتاج الأطفال، كأفراد في الأسرة، إلى تعلم قواعد وحدة الأسرة والتوجيه والانضباط بطريقة عادلة ومتسقة، حيث ستساعدهم هذه المهارات الاجتماعية وقواعد السلوك في المدرسة وفي نهاية المطافئة في مكان العمل.
اقتراحات في التوجيه والانضباط :
- كن حازما ولكن كن لطيفا وواقعيا مع توقعاتك، يعتمد نمو الأطفال على حبك وتشجيعك.
- لا يمكن توقع الانضباط الذاتي وضبط النفس من الأطفال إذا لم يتم ممارسة هذا السلوك والقدوة الحسنة.
- يجب انتقاد السلوك وليس الطفل، يجب أن تقول “هذا كان شيئًا سيئًا قمت به” بدلاً من “أنت فتى سيء أو فتاة سيئة
- تجنب الإزعاج والتهديدات والرشوة، وستتعلم الأطفال كيفية تجاهل الإزعاج، ونادرًا ما تكون التهديدات والرشاوى فعالة.
- عند تأديب الأطفال، يجب إعطاؤهم أسباب وشرح العواقب المحتملة لأفعالهم.
- تحدث عن مشاعرك، فالجميع يفقد أعصابه من حين لآخر، وإذا كنت مستائًا من شيء ما، فيجب عليك التحدث عن ما حدث ولماذا تشعر بالغضب، وينبغي الاعتذار إذا كان الخطأ منك.
- تذكر أن الهدف ليس التحكم في الطفل، بل أن يتعلم السيطرة على نفسه.
- توفير منزل آمن ومضمون.
- لا يوجد مانع من شعور الأطفال بالخوف في بعض الأحيان، فالجميع يشعر بالخوف من شيء ما في مرحلة ما من حياتهم، وينشأ الخوف والقلق من تجارب لا نفهمها.
- إذا كان لدى أطفالك مخاوف وتؤثر على سلوكهم، فالخطوة الأولى هي اكتشاف ما يخيفهم، كن محبًا وصبورًا ومطمئنًا ولا تنتقد، وتذكر أن هذه المخاوف قد تكون حقيقية .
علامات الخوف عند الأطفال :
- قد تكون السلوكيات العصبية والخجل والانسحاب والسلوك العدواني علامات على خوف غير صحي ينتج عن مخاوف الطفولة، وقد يشير التغيير في أنماط الأكل والنوم الطبيعية أيضاً إلى وجود خوف غير صحي، وقد يعاني الأطفال الذين يعانون من الغثيان أو يشعرون بالقلق بانتظام من بعض المشاكل التي تحتاج إلى الاهتمام.
- قد يحدث الخوف من الذهاب إلى المدرسة بعد حدث مرهق مثل الانتقال إلىحي جديد أو تغيير المدرسة أو بعد حادثة سيئة في المدرسة.
- – قد لا يرغب الأطفال في الذهاب إلى المدرسة بعد فترة من الإصابة بالمرض والتواجد في المنزل.
متى تطلب المساعدة لتقديم الدعم النفسي لطفلك
عادة ما يكون الآباء وأفراد الأسرة هم أول من يلاحظ ما إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في المشاعر أو السلوك، قد تقودك ملاحظاتك مع ملاحظات المعلمين ومقدمي الرعاية الآخرين إلى طلب المساعدة لطفلك ، إذا كنت تشك في وجود مشكلة أو كانت لديك أسئلة ، فاستشر طبيب الأطفال أو اتصل بأخصائي الصحة العقلية.
إشارات تحذير :
قد تشير العلامات التالية إلى الحاجة إلى المساعدة المهنية أو التقييم:
- انخفاض في الأداء المدرسي
- درجات ضعيفة على الرغم من الجهود الكبيرة
- إضطراب أو قلق منتظم
- يتميز بتكرار رفض الطفل الذهاب إلى المدرسة أو المشاركة في الأنشطة العادية للأطفال
- فرط النشاط أو التململ
- كوابيس مستمرة
- العصيان أو العدوان المستمر
- نوبات الغضب المتكررة
- الاكتئاب أو الحزن أو الانفعال
يمكن الحصول على المعلومات والإحالات المتعلقة بأنواع الخدمات المتاحة للأطفال من:
- منظمات الصحة النفسية والخطوط الساخنة والمكتبات
- يمكن استشارة خبراء آخرين مثل طبيب الأطفال أو مستشار المدرسة
- عائلات أخرى في المجتمع
- منظمات شبكة الأسرة
- الرعاية النفسية المجتمعية
- فرق التواصل مع الأزمات
- خدمات التعليم أو التربية الخاصة
- مراكز موارد الأسرة ومجموعات الدعم
- مجموعات المساعدة الذاتية والدعم