معلومات عن كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، فيتامين د، أو فيتامين الشمس كما يسمى بعضه هو فيتامين هام، ويقوم بعدد هائل من الوظائف في الجسم، لذلك فلا غنى لأي شخص عنه، كما يسبب نقص فيتامين د العديد من المشاكل الصحية، ويقوم الجسم بتصنيع فيتامين د من خلال التعرض للشمس، حيث تعتبر الشمس أحد أهم مصادر فيتامين د، ويتواجد فيتامين د بنسب بسيطة في بعض الأطعمة مثل الزبدة، والكبد، وصفار البيض، وزيت كبد السمك، لكن مازالت الشمس هي المصدر الأهم لهذا الفيتامين .

ويعاني الكثيرين من نقص فيتامين د ، كما يصعب على الكثيرين الحصول على فيتامين د من خلال أشعة الشمس ، وفي الوقت نفسه فإن فيتامين د لا يتواجد بنسب كبيرة في الطعام ، لذلك يلجأ الأطباء في الكثير من الأحيان إلى منح المرضى كبسولات فيتامين د ، لتعويض الجسم عن نقص هذا الفيتامين الهام ، ومن أفضل أنواع كبسولات فيتامين د ، وأكثرها فائدة هي كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية .

معلومات عن كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية :
يستخدم الأطباء كبسولات فيتامين د بجرعة 50000 وحدة دولية في الحالات الشديدة من نقص فيتامين د، خاصة لدى البالغين الذين يعانون من نقص حاد في هذا الفيتامين المهم .

استخدامات كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية :
تساعد كبسولات فيتامين د في علاج أمراض القلب والشرايين، وقد أجرت دراسة يابانية في جامعة طوكيو عام 2006 أكدت ذلك. تستخدم كبسولات فيتامين د في الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين .

يتم استخدام كبسولات فيتامين د في برامج إنقاص الوزن حيث يصف العديد من أطباء التغذية هذه الكبسولات إلى جانب النظام الغذائي الصحي لتحقيق فقدان الوزن، حيث يساعد فيتامين د على تخفيف الوزن والتخلص من الدهون الزائدة، ويؤدي نقصه إلى الإصابة بالسمنة المفرطة .

يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل متكرر، وعندئذٍ يقوم الأطباء بوصف كبسولات فيتامين د لهم حيثيمكن لفيتامين د أن يحمي من الإنفلونزا .

يصف الأطباء كبسولات فيتامين د بجرعة 50000 وحدة دولية للنساء أثناء فترة الحمل، حيث يزيد نقص فيتامين د من احتمالية حدوث تسمم الحمل، وكذلك يؤدي نقصه إلى إصابة الجنين بضعف العظام ومرض الكساح بعد الولادة. أجريت دراسة حديثة في مؤسسة حمد الطبية في قطر، وأكدت أن جرعة واحدة من فيتامين د بجرعة 50000 وحدة دولية أسبوعيا آمنة ومفيدة للحوامل، حيث تزيد من نسبة الكالسيوم في جسم الأم .

يستخدم فيتامين د بشكل كبسولات لتقوية الجهاز المناعي وتدعيمه، ويصفه الأطباء للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة .
تعتبر كبسولات فيتامين د مناسبة جدا للأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة، وتساهم أيضا في الوقاية من مرض الزهايمر مع تقدم العمر .

تساعد كبسولات فيتامين د في علاج نقص الكالسيوم في الجسم، والذي يسبب أمراض خطيرة في العظام والأسنان، وتزيد توافر فيتامين د من امتصاص الجسم للكالسيوم، وتقي من أمراض العظام والأسنان بأنواعها .

يصف بعض الأطباء فيتامين د كعلاج نفسي للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، حيث يعمل فيتامين د على تخفيف وعلاج الاكتئاب، وأثبتت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د يعتبر واحدًا من أهم مسببات الاكتئاب .

تستخدم كبسولات فيتامين د في علاج بعض أنواع السرطان، حيث يمنع فيتامين د تكوُّن الخلايا السرطانية في بعض الأنواع مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان القولون .
تساعد كبسولات فيتامين د في الحفاظ على صحة العقل وتقوية أنسجة الدماغ، حيث يتواجد عدد كبير من مستقبلات فيتامين د في الدماغ .

الجرعة المناسبة من كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية :

يجب أن تتم استشارة الطبيب قبل تناول كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية ، فهذه الكبسولات تحتوي على جرعة عالية من فيتامين د ، وبالتالي فإن زيادة فيتامين د تسبب أضرار صحية عديدة ، كأمراض القلب والشرايين ، ويصف الأطباء فيتامين د 50000 وحدة دولية مرة أسبوعيآ إلى 3 مرات على الأكثر ، وذلك وفقآ للحالة التي يعالجها .