منوعات

معلومات عن شعب الهونزا

وادي هونزا هو منطقة معزولة في جبال الهيمالايا في شمال باكستان، ويقال إن مجتمعا من الناس يعيش فيها لفترة أطول من أي شخص آخر على الأرض، يعيشون لأكثر من قرن. فما هي الأسرار الصحية لطول عمر هونزا

جدول المحتويات

طول هونزا

من المحتمل أن يكون الأشخاص الذين سمعوا عن هونزا على دراية بالشائعات الأسطورية التي تشير إلى أن متوسط عمر هؤلاء الأشخاص المنعزل يبلغ 120 عامًا ، حيث يصل عمر بعضهم إلى 150 عامًا ، بينما يبلغ متوسط العمر المتوقع في باكستان 67 عامًا فقط.

قد يكون الجدل مفتوحًا حول ما إذا كانت مدة حياة هونزا مبالغًا فيها أم لا، ولكن الأمر الذي لا شك فيه هو أن عزلتهم ونوعية حياتهم تمتلك بعض الخصائص المثيرة للاهتمام التي تشير بالتأكيد إلى صحة أكثر، ومن المرجح أن يكون متوسط العمر المتوقع في بعض الأماكن حوالي 100 عام.

حياة قبائل الهونزا

يُزعم أن الرجل الهونزا يكون قادراً على إنجاب الأطفال في وقت متأخر من العمر المعتاد، ولا يتعرض للإصابة بالأمراض، بينما يمكن أن تكون بعض هذه المزاعم صحيحة.

يزعم موقع إلكتروني ما أن النساء في هونزا يمكنهن الحمل في سن يتراوح بين 60 و 90 عاما، وهذا الادعاء صعب التصديق بالنسبة لمعظم النساء، والاعتقاد الشائع الآخر هو أن جميع سكان هونزا هم أحفاد الإسكندر الأكبر الذين تركوا الرجال الأضعفاء خلفهم بسبب فتوحات اليونان في القرن الرابع قبل الميلاد.

على الرغم من أن المزاعم السابقة تبدو مبالغ فيها، فإن هناك احتمالية لأن يكون الهونزا من نسل سباق هندي أوروبي استوطن في المنطقة.

أسرار هونزا الصحية

– يقع وادي هونزا في منطقة نائية في شمال باكستان ، حيث يزرع السكان المحليون طعامهم ويستخدمون المياه الجليدية العذبة للشرب والاستحمام ، و بعد تناول الطعام في أي من المدن أو المراكز التجارية القريبة ، لا تستهلك قبائل الهونزا أي أطعمة مصنعة وتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضار و الحليب و الحبوب و الفواكه ، وخاصة المشمش.

المشمش هو العنصر الرئيسي في غذاء الهونزا، ويقال إن الهونزا لا يعاني من السرطان بسبب استهلاك فيتامين ب 17 المعروف أيضا باسم أميغدالين والموجود في بذور المشمش. يتكون نظام الهونزا الغذائي أيضا بشكل كبير من الفواكه والخضروات النيئة وكميات أقل من اللحوم، ويقال إنه يتبع نظام غذائي يتكون من عصير المشمش ويستمر لعدة أشهر في السنة.

هناك مناطق محددة في العالم تعرف بـ `المناطق الزرقاء`، وتتميز بارتفاع نسبة كبيرة من كبار السن وتوقعات العمر الأطول. على الرغم من عدم تضمين هونزا في تلك القائمة، إلا أنها تشترك في بعض الخصائص المشابهة مع سكان المناطق الزرقاء. مثل تلك المناطق الزرقاء، يعيش سكان هونزا في منطقة ذات ارتفاع شديد، حيث يعمل العديد منهم في وظائف مجهدة جسديا ويحافظون على قوامهم البدني على أشده، في حين يتنفسون الهواء النقي النظيف.

من المعروف أن الهونزا يمارسون اليوغا، بما في ذلك تقنيات التنفس اليوغي والتأمل، ويدركون أهمية الاسترخاء وإدارة الطاقة، ويستريحون عندما يحتاجون إلى تخفيف الضغوط النفسية.

أساطير شعب وادي هونزا

يعتقد أحد علماء الأنثروبولوجيا أن هذا المفهوم المتعلق بطول العمر الذي يعتقدونه قد يأتي من تصورهم للعمر، بالإضافة إلى الفترة الزمنية التي قضوها على كوكب الأرض، وهذا يعد تفسيرا واحدا لهذا الأمر.

لكن هناك حكاية أخرى مثيرة للاهتمام قد تتعلق بحيويتهم المشاعة عنها في فيلم “الأفق المفقود” في الثلاثينيات، حيث تم تقديم شانجريلا، الجنة التي يتم فيها تعليق الشيخوخة والمرض، في الفيلم تحطمت قافلة إنجليزية من الصين في جبال الهيمالايا، حيث تقطعت بهم السبل في ظروف عاصفة ثلجية قوية.

تم اكتشاف الطاقم من قبل السكان المحليين وتم نقلهم إلى واد هادئ حيث وجدوا مأوى من العاصفة، ويقال إن سكان هذا المكان السحري يبلغون من العمر مئات السنين، وهم خاليون من الأمراض وفي حالة صحية مثالية. يبدأ أحد أفراد الطاقم المريض في استعادة قوته، في حين يظهر أن عمر كل شخص يتوقف في الوقت المناسب. عندما يغادر أي من الشخصيات Shangri-La، فإنه يعود إلى عمره الحقيقي.

– هناك أيضًا بعض الألغاز التي لم يتم حلها والتي تنطوي على الهونزا ، مثل أصل لغتهم ، لغة الهونزا المعروفة باسم Burushaski ، لا علاقة لها تمامًا باللغات الهندية الأوروبية أو التبتية المحاذية لها. التشابه الوحيد الذي ربطه علماء الأنثروبولوجيا به هو ثقافة منعزلة وفريدة من نوعها – ثقافة منطقة الباسك الإسبانية.

– ومن المثير للاهتمام ، أن السكان الأصليين في إقليم الباسك ظلوا معزولين عن الثقافات المحيطة بها لعدة قرون ، مع الحفاظ على الجوانب اللغوية والثقافية التي تلاشت منذ زمن طويل في الدول المجاورة. تشترك لغة الباسك وبوروشاكي في حوالي 70 شخصًا مختلفًا ، مما دفع علماء الأنثروبولوجيا إلى الاعتقاد بأن الثقافتين قد تشتركان في أصل مشترك من خلال قبيلة بروتو-قوقازية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى