معلومات عن سترات الكالسيوم

قبل البدء في الحديث عن مستحضرنا اليوم، دعنا نتحدث بإيجاز عن العنصر الهام الذي يزودنا به هذا المستحضر وهو “الكالسيوم.

اهمية الكالسيوم

ماهى اهمية الكالسيوم بالنسبة لنا :- “وجدنا” أن الكالسيوم مهم في بناء العظام والأسنان ولكي تعمل الخلايا والأنسجة والعضلات بشكل جيد. إذا، ماذا إذا كان هناك نقص في الكالسيوم الطبيعي في الدم؟ يبدأ الجسم بسحب الكالسيوم من العظام فتصبح هشة، ضعيفة وسهلة الكسر، وربما نسمع عن الكثير من أمراض العظام مثل العظام الهشة. فإذا كان الكالسيوم متوفرا بالنسبة الصحيحة، فإن ذلك يجعل العظام والعضلات قوية.[1]

ماهي سترات الكالسيوم

تكمن أهمية المنتج أو المنتجات التي توفر الكالسيوم في منع أو علاج نقص مستوى الكالسيوم في الدم للأشخاص الذين لا يحصلون على كمية كافية من الكالسيوم في نظامهم الغذائي. كما يستخدم لعلاج الحالات التي تنجم عن نقص الكالسيوم في الدم وتسبب العديد من الأمراض مثل هشاشة العظام وضعف العظام في حالة الأطفال والكبار وضعف نشاط الغدة الدرقية وبعض حالات ضعف العضلات .

يستخدم أيضًا مع الأشخاص الذين يحتاجون إلى التأكد من تناول جرعات الكالسيوم الكاملة، مثل الحوامل والمرضعات والنساء بعد فترة سن اليأس .

مكملات الكالسيوم

جرعة سترات الكالسيوم

 : 250-500ملغ عن طريق الفم مرة يوميا

كيف يتم تناول الدواء :  يجب تناول هذا الدواء عن طريق الفم مع الطعام، وإذا كان المنتج يحتوي على الكالسيوم السيترات، فيمكن تناوله مع أو بدون الطعام وفقًا لتعليمات الطبيب
إذا كانت الجرعة اليومية أكثر من 600 ملغ، يجب تقسيم الجرعة على مدار اليوم.

إذا كنت تستخدم منتجًا للمضغ، فيجب مضغه جيدًا قبل البلع.
إذا كنت تستخدم قرصًا فوارًا، يجب السماح للدواء بالذوبان في كوب الماء قبل شربه.
يجب استخدام هذا الدواء بانتظام للحصول على أعلى استفادة منه.
إذا نصح الطبيب باتباع نظام غذائي خاص، يجب اتباعه بدقة للحصول على أقصى فائدة من الدواء وتجنب الآثار الجانبية الخطيرة.[1]

كيف يعمل هذا الدواء :
يعمل على تقليل امتصاص الفوسفات من المعدة.
يعمل على تقليل حموضة المعدة وتزويد الجسم بالكمية المطلوبة من الكالسيوم .

اثار سترات الكالسيوم الجانبية

يعد هذا المستحضر مكملاً غذائياً ومن المحتمل أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل القيء والغثيان في بعض الأحيان، ولكن يمكن تفاديها بتناول وجبات خفيفة أو صغيرة على مدار اليوم أو مضغ العلكة .
من الممكن أيضا حدوث إمساك : يمكن التغلب على الإمساك عن طريق تناول الوجبات الغنية بالألياف وشرب الكثير من السوائل، وإذا كان الأمر مزمنًا، فيجب استشارة الطبيب.
قد تحدث آثار جانبية من الممكن أن تتعلق بعوامل خاصة بالمريض، مثل العمر أو الحالة الصحية، وفي هذه الحالات يجب استشارة الطبيب.

بعض الأحتياطات قبل استخدام مستحضرات سيترات الكالسيوم:
يجب إخبار طبيبك قبل تناول الكالسيوم إذا كانت لديك أي حساسية، لأن هذا المنتج قد يحتوي على مكونات خاملة يمكن أن تسبب حساسية أو مشاكل أخرى..
يجب تجنب استخدام هذا المنتج إذا كان لديك بعض الظروف الصحية، وقبل استخدامه يجب استشارة الطبيب لأنه قد يكون لديك مستويات عالية من الكالسيوم وتسمى (hypercalcemia).
إذا كان لديك أي من المشاكل الصحية التالية،مثل: يجب إبلاغ الطبيب بأي حالة مرضية سابقة لديك مثل أمراض الكلى، حصوات الكلى، أمراض القلب، أمراض البنكرياس، أمراض الرئة أو سوء الامتصاص قبل تناول العلاج .

تداخلات الدواء مع العقاقير الأخرى :
إذا كنت تتناول أي من المنتجات التالية، فيجب إخبار الطبيب أولاً لأن الكالسيوم يتعارض مع بعض هذه الأدوية ويجعل امتصاصها صعبًا:
-الديجوكسين Digoxin (دواء مقوي للقلب).
-مستحضرات الكالسيوم الأخرى.
-الدوكسيسيكلين doxycycline (مضاد حيوي).

الجرعات الزائدة:
ماهي أعراض الجرعات الزائدة :التقيؤ، والدوار، وفقدان الشهية، والتعب الجسدي، والتغيرات المزاجية. يجب الذهاب إلى أقرب صيدلية أو طبيب في هذه الحالة .[1]

* أما في حالة الجرعات المفقودة :
إذا نسيت جرعة فيجب تناولها فورا فور التذكر، وإن حان وقت الجرعة الأخرى فلتترك الجرعة التي نسيتها.
-ممنوع أخذ جرعة مزدوجه .

معلومات قد تهمك عزيزى القارىء :
*من المصادر الجيده التي تمدك بالكالسيوم هي :
– منتجات الألبان : الجبن ، الزبادى ، اللبن.
-منتجات الورقية : مثل البروكلي والسبانخ.

يوجد فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل جيد، ويتواجد هذا الفيتامين في السردين وزيت كبد الحوت وكبد الدجاج والبيض، ويتم تكوين فيتامين د بشكل أفضل عندما تتعرض لأشعة الشمس المفيدة.