الوقاية الصحيةممارسة الرياضة

معلومات عن رياضة الهوكي تحت الماء

رياضة الهوكي تحت الماء

تشبه رياضة الهوكي، لعبة الهوكي تحت الماء هي رياضة تحت الماء يتم لعبها في حوض سباحة، حيث يقوم اللاعبون بدفع قرص الهوكي باتجاه مرمى الفريق الخصم، وتتكون اللعبة من شوطين، ويدعم اللاعبون أنابيب التنفس ويخرجون إلى سطح الحوض بين الحين والآخر للتنفس.

تاريخ ظهور رياضة الهوكي تحت الماء

ظهرت رياضة الهوكي تحت الماء، وتسمى في بعض الأحيان بالأخطبوط أوكتوبوس، في الخمسينيات من القرن الماضي في بريطانيا على يد آلان بليك، مؤسس أحد نوادي الغوص، بهدف الحفاظ على نشاط الغواصين خلال أشهر الشتاء وتطوير كفاءتهم تحت الماء. انتشرت رياضة الهوكي تحت الماء فيما بعد في أستراليا قبل أن تنتشر في جميع أنحاء العالم. تم اعتبارها رياضة مستقلة من قبل اللجنة الأولمبية الدولية، على الرغم من عدم تضمينها بعد في الألعاب الأولمبية. وبالرغم من شعبيتها في أوروبا ودول أخرى، تضم الولايات المتحدة الأمريكية 60 فريقا، وتقام بطولات إقليمية ودولية وعالمية.

حقائق عن رياضة الهوكي تحت الماء

القاسم المشترك الوحيد بين هوكي الجليد والهوكي تحت الماء هو قرص الهوكي، ويتم لعب رياضة الهوكي تحت الماء في حوض سباحة بعمق يتراوح بين 7 إلى 10 أقدام، ويتم ارتداء اللاعبين لقناع الغطس وأنبوب التنفس والزعانف بالإضافة إلى قفاز مبطن بالسيليكون، ويربطون عصا بطول 12 بوصة بالقفاز، ويبلغ حجم قرص الهوكي تقريبا نفس حجم قرص هوكي الجليد، ولكنه يزن 9 مرات أكثر ويبلغ وزنه 3 أرطال.

تمتلك رياضة الهوكي تحت الماء ميزتين إضافيتين تميزها عن الرياضات الجماعية الأخرى، حيث تتطلب حبس النفس بشكل دائم في مجال اللعب، وهي الرياضة الجماعية الوحيدة ثلاثية الأبعاد، حيث يمكن للاعبين اللعب فوق أو تحت أو جانب اللاعبين الآخرين.

قد تبدو هذه الرياضة الصعبة غير مغرية لكبار السن، ولكن اللعب مع زملاء في الفريق من مختلف الأعمار هو أمر فريد حقا، رياضة الهوكي مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار، وهي رياضة آمنة لا تسبب إصابات ناتجة عن الركض أو التوقف المفاجئ أو الاصطدام، وكل لعبة مختلفة، يجب على اللاعبين التغلب على الفريق الخصم، والتحرك تحت الماء وحبس النفس، وكذلك العمل الجماعي وروح الفريق أمور أساسية في رياضة الهوكي تحت الماء.

قواعد رياضة الهوكي تحت الماء

تتداخل قواعد وأساسيات هوكي الجليد والتطبيقات البدنية للسباحة في لعبة الهوكي تحت الماء، وهي لعبة سريعة الحركة تعتمد على تطوير مهارات السباحة بسرعة وقدرات الغوص لأنها تلعب في قاع حوض السباحة.

الهدف من اللعبة: الهدف من رياضة الهوكي تحت الماء هو تسديد القرص بنجاح في مرمى الخصم، والفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف في الوقت المخصص هو الفريق الفائز، ومن الواضح أن اللعبة تتم بشكل كامل تحت الماء ويجب على اللاعبين البقاء تحت الماء حتى يتم تسجيل هدف أو عند حدوث خطأ، عندها يمكن الخروج إلى سطح الحوض فقط.

منطقة اللعب والمعدات: يتميز حوض السباحة عادة بطول يبلغ 25 متر وعرض يبلغ 12 متر وعمق يبلغ 2 متر، ويتم استخدام الحبال لتحديد المرمى.

وتتضمن معدات رياضة الهوكي تحت الماء ما يلي:

  • يزن قرص الهوكي المدور المصنوع من الرصاص المطلي بالبلاستيك حوالي 3 أرطال.
  • تبلغ طول عصا الهوكي المصنوعة من الخشب المطلي حوالي 12 بوصة، ويمكن للاعب لصق عصا الهوكي على يده إذا رغب في ذلك.
  • يتعين على اللاعبين ارتداء قناع السباحة وأنبوب التنفس، ويُعتبر استخدام الزعانف اختياريًا.
  • يجب على اللاعبين ارتداء ملابس السباحة وأجهزة حماية للأذن.

عدد اللاعبين: يتكون كل فريق من 10 لاعبين من أصل 12 لاعبا. يتواجد في المسبح 6 لاعبين رئيسيين، بما في ذلك حارس المرمى، و4 لاعبين احتياطيين، تماما كرياضة الهوكي على الجليد. يجب على اللاعبين البقاء تحت الماء حيث يوجد قرص الهوكي في قاع حوض السباحة. يجب على اللاعبين تمرير القرص على الأرض إلى زملائهم في الفريق باستخدام عصا الهوكي المرتبطة بالقفازات. يستغرق اللاعبون سنوات عديدة لتطوير مهاراتهم في رياضة الهوكي تحت الماء وتمتينهفوهم في احتباس الأنفاس تحت الماء لأطول فترة ممكنة.

  • يمكن لعب المباريات بحد أدنى 5 لاعبين لكل فريق.
  • يجب أن يتضمن كل فريق على الأقل لاعبتين إناث.
  • يجب على اللاعبين البدلاء البقاء خارج المسبح.
  • استخدام قبعات زرقاء وبيضاء لتحديد الفريقين.

تسجيل الأهداف: يتم تسجيل الهدف عندما يتم توجيه القرص بالعصا إلى مرمى الخصم، ولا يجوز استخدام أي أدوات أو أجزاء من الجسم في اللعبة، ويعتبر أي هدف تم تسجيله باستخدام جزء من الجسم مخالفة لصالح الفريق الخصم.

 الفوز: الفريق الفائز هو الذي يحرز العدد الأكبر من الأهداف في نهاية المباراة، وفي حالة تعادل الفريقين بعد انتهاء الوقت المخصص، يتم تمديد المباراة لمدة 15 دقيقة إضافية لتحديد الفائز.

الأساسيات في رياضة الهوكي تحت الماء: يتألف كل فريق من 10 لاعبين، منهم 6 لاعبين في المسبح و4 لاعبين في خط الاحتياط.

  • تستمر مباراة الهوكي تحت الماء لمدة30 دقيقة، وتتضمن شوطين، يستمر كل شوط لمدة 15 دقيقة، مع فترة استراحة لمدة 5 دقائق بين الشوطين.
  • عادةً ما يتم توزيع اللاعبين على المناطق بدلاً من وجود مواقع محددة، ولكن التشكيلات تلعب أيضًا دورًا مهمًا في رياضة الهوكي تحت الماء.
  • يمكن أيضًا تقسيم الفريق إلى لاعبين هجوم ولاعبين دفاع بالإضافة إلى لاعبي خط الوسط.
  • يمكن للاعبين تسجيل الأهداف باستخدام العصا فقط، ولا يُسمح لهم باستخدام أي جزء من جسمهم للمساعدة في تحريك القرص (ويُمنع لمس القرص بأيديهم أو أي جزء من جسمهم لتمريره).
  •  يتم تسجيل الهدف عندما يدخل قرص الهوكي كليًا داخل خط المرمى.

المخالفات في رياضة الهوكي تحت الماء: تشمل المخالفات في رياضة الهوكي تحت الماء

  • تغطية قرص الهوكي.
  • الوقوف على أرضية حوض السباحة.
  • يمكن تحريك قرص الهوكي باستخدام أي شيء آخر غير العصا.
  • يعتبر عرقلة حركة لاعب في الفريق الخصم غير مسيطر على القرص.
  • رفع أو حمل القرص على العصا.
  • يجب تجنب القيام بتصرفات لا تدل على الروح الرياضية أو تهين المسؤولين.
  • يمنع استخدام أي شيء آخر غير العصا لإيقاف تسجيل الهدف لصالح الفريق الخصم.
  • الهجوم الجسدي على أحد لاعبي الفريق المنافس باستخدام العصا أو أي جزء من الجسم.

الحكام والمسؤولون: تحتوي مباريات الهوكي تحت الماء عادة على حكمين يحددان مخالفات القواعد، ويشيران إلى الحكم الموجود خارج الماء لإيقاف اللعبة بواسطة الجرس، كما يمكن لحكام المباراة طرد أحد اللاعبين لمدة دقيقة أو دقيقتين أو حتى بقية المباراة بسبب مخالفات خطيرة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى