مشاكل اول سنة زواج
يعلم المتزوجون أن الزواج قد يواجههم صعوبات في أي وقت. ولكن عندما تحدث هذه الصعوبات في بداية الزواج، فإنها قد تكون مثيرة للقلق بالنسبة للزوجين. ومع ذلك، لا داعي للذعر، لأن هذه التقلبات والانخفاضات شائعة جدا، خاصة في السنة الأولى من الزواج. قيل أن العامين الأولين للزوجين في عش الزوجية يمكن أن يجتهدا للحفاظ على الارتباط ويمكن أن يواجها صعوبات في التواصل.
طبيعة مشاكل أول سنة زواج
عندما تكون في علاقة ، تميل دائمًا إلى نهج أفضل سلوك لك والتحدث بلطف وأن تكونا محبان لبعضكما البعض. ولكن بمجرد أن يتم الزواج ، يمكن للمسؤوليات الجديدة والكفاح اليومي الإضافي أن يأخذ العلاقة بينكما إلى اتجاه أخر . لا يزدهر الزواج فقط بوجود الحب ، ولكن أيضًا يدعم ايضاً بحدوث الحجج والمشاجرات .
سيكون على الزوجين أن يتعلما إجراء المحادثات الصعبة باحترام . لكن هذا لا يأتي بسهولة ، دعونا نتحدث عن كيفية حل صعوبة السنة الأولى للزواج وهي تكمن في المناقشة لكل المشاكل التي يواجهها كل زوجين تقريبًا خلال السنوات الأولى من الزواج لأن قد يمنح فرصة للقضاء على أي مشكلة مهما كان حجمها وهي في مهدها.
أسباب صعوبة أول سنة زواج
المشاكل المالية
الآن بعد أن أصبحتا زوجين ، فمن الطبيعي أن تشتركا معاً في أموركم المالية ويمكن أن يكون هذا تحولًا مرهقًا للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص ، خاصةً إذا كان أحدكم يجني أموالًا أكثر بكثير من الآخر. إن تعلم كيفية الموازنة بين عاداتك في الإنفاق ووضعك المالي يمثل عقبة صعبة يتعين على كل زوجين حديثين تجاوزها معاً .
إذا وجدت أنك لا توافق أو تتجادل حول الامور المالية فمن المهم للغاية بالنسبة لكما أن تجلسا وتجري مناقشة مفتوحة حول دخلكما وأهدافكما ، سواء بشكل شخصي أو كزوجين وما أكثر ما يهمك بالنسبة للخطط قصيرة وطويلة الأجل؟ هل تفضل إنفاق المزيد على الإجازات الكبيرة أو جولات التسوق أو اللياقة البدنية أو الأنشطة الترفيهية الأخرى؟ هل تريد شراء منزل في السنوات الخمس المقبلة؟ كم من أموالك ستذهب إلى الحساب المصرفي المشترك؟
ستساعدك هذه الأنواع من الأسئلة على تحديد أفكارك وأهدافك الفردية وتساعدك على وضع الأساس لعادات الإنفاق الخاصة بكما. فأنتما مسؤولان عن تحديد أهدافكما المالية ومتابعتها. من خلال العمل معًا كفريق، ستتمكنان من التكيف مع وضعكما المالي الجديد بطريقة تعمل بشكل جيد لكلاكما .
المشاكل مع عائلة الزوج أو الزوجة
من المشاكل النمطية الشائعة في الحياة الزوجية المشاكل التي تظهر مع أسرة الزوج أو الزوجة. من الناحية المثالية، ستكون قد اختبرت بالفعل التعامل والجدال مع أسرة شريك حياتك في المواقف الشديدة والضغوط التي تحدث أثناء عملية التخطيط لحفل الزفاف، ولكن هناك دائما احتمالية حدوث تصادم للشخصيات حتى بعد الزواج، عندما تظهر مشكلة تتعلق بعائلة الشريك، تواصل مع شريكك معربا أنك تشعر بالتوت.
تذكر أن تكون محترمًا قبل كل شيء ، هؤلاء هم والدا شريكك ولكن تعلم كيفية وضع حدود وما هو مقدار المدخلات التي يجب أن يسمح بها لكل منهم في حياتك الزوجية. احصل على حوار مفتوح مع والديك وعائلتك حول ماهية هذه الحدود . من خلال التواصل الواضح والمفتوح لن تكون قادرًا فقط على الحفاظ عائلتك الصغيرة، ولكن أيضًا الحفاظ على عائلتك الكبيرة أيضاً .
مشاكل إدارة الوقت وتنسيق المشغوليات
بعد أن يصبح الزوجان زوجينًا، يمكن أن يتوقعان قضاء المزيد من الوقت معًا، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تشبث الزوج بشكل كبير وظهور المشاكل والاستياء بينهما. من المهم الحفاظ على الصداقات الحالية لكل منهما وعلى حياتهما الشخصية حتى بعد الزواج .
واحد واثنان وعشرون. ضع توقعات واقعية تناسب الاثنين. على سبيل المثال، بدلا من توقع تناول العشاء معا كل ليلة، خطط لتناول العشاء لبضعة أيام في الأسبوع، حتى لا يشعر أي منكما بالقيود بسبب التوقعات. استمر في مشاركة هواياتك وأنشطتك المعتادة. إذا شعر أحدكما بالإهمال، قم بدعوة بعضكما للانضمام أو شجعه على ممارسة هواية جديدة خاصة به. الموازنة بين المواعيد لتشمل الوقت المتبقي لكلاكما هو جانب مهم للحفاظ على زواج صحي ومستدام.
الاحساس بالملل والرتابة
بعد زواجي منذ بضعة أشهر، أدركت فجأة أن الأشياء الصغيرة التي استخدمتها للعثور على شريك الحياة والتعامل معه تثير الآن انفعالاتي. قد يكون من الصعب الاعتياد على قضاء الكثير من الوقت معًا، ولكن يجب أن نتذكر دائمًا أن الشخص الذي اخترته للزواج هو نفسه الشخص الذي كان عليه قبل الزواج.
من أجل المضي قدمًا من هذا الإدراك ، يجب عليك قبول مراوغات شريكك لأنها هي التي تجعله فريدًا وتحدد في النهاية الشخص الذي وقعت في حبه. إذا وجدت نفسك منزعجًا دائمًا من أشياء صغيرة ، خصص بعض الوقت لقضاء نفسك أو مع أصدقائك حتى لا تتعرض لهذه الأشياء كثيرًا. مع مرور الوقت ، سوف تعدل من غرابة طبيعته وسوف تجد توازنًا جيدًا للوقت لقضائه بنفسك ومع شريكك.
الاعباء المنزلية
هناك بعض الأزواج يفاجئهم الوضع عندما يعيشون معا كزوجين متزوجين. التوقعات تلعب دورا هاما في أي علاقة صحية، فإذا لم يكن لديكما توقعات متطابقة، فمن المؤكد أن أحدهما سيشعر بخيبة أمل. من بين المشكلات الشائعة التي يواجهها الأزواج هي توزيع المهام المنزلية. تذكروا أنكم فريق واحد ويجب أن تساهموا في المحافظة على العدل. ركزوا على نقاط القوة لدى بعضكما البعض عند تقسيم المهام، ولكن حاولوا التفكير في جميع المهام كجهود جماعية وليس فردية، وسيرى شريككم جهودكم عندما يساعد والعكس أيضا.
زيادة الوزن والنظافة الشخصية
الشيء الذي يميل إلى الحدوث في السنة الأولى من الزواج هو أنكما تصبحا مرتاحين جدًا مع بعضكما البعض لدرجة أنه في بعض الأحيان تتلاشى نظافتنا الشخصية واللياقة البدنية ، وهذا ببساطة لأننا نعلم بشكل خاطىء أن الزواج يعني أنك لم تعد بحاجة إلى البحث عن شريك جديد وبالتالي أهمال نفسك .
لكن هذا ليس فقط ضارًا بعلاقتك ، ولكنه أيضًا ضار بصحتك من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي بعد الزواج خاصة إذا كنت تخطط لإنجاب أطفال وبدء عائلة . ابحث عن تمارين رياضية بسيطة تحبها كلاكما ، مثل المشي بعد العشاء أو الركض في الصباح . حافظ على نظافتك وتذكر أن مجرد زواجك لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن المحاولة .
نصائح أول سنة الزواج
يُعد مرور السنة الأولى من الزواج الجزء الأكثر صعوبة وحساسية في الحياة الزوجية بأكملها. ومع ذلك، إذا تم تجاوز هذه المرحلة الصعبة من الزواج، فإنه يمكن ضمان حياة زوجية سعيدة. وهنا بعض النصائح للتغلب على الصعوبات والمشاكل التي يمكن مواجهتها خلال هذه المرحلة بسهولة
- يُرجى السعي لتكون متفهمًا وعاطفيًا تجاه شريكك .
- تؤدي التوقعات المرتفعة في بعض الأحيان إلى الإحباط، لذا من الأفضل أن تتوقع أشياء عملية من شريك حياتك بدلاً من العيش في وهم .
- ينبغي تجنب المعارك والصراعات، لأن معظم الزيجات تتعرض لانتكاسات بسبب الحجج والصراعات واستخدام الألفاظالقاسية.
- ثق بشريكك وحاول توصيل أفكارك له بثقة .
- خذ الوقت الكافي للتكيف، فقد يكون هناك فترات من الصعود والهبوط، لذا حاول أن تتواجد بجانب الآخرين خلال هذه المراحل من الحياة .
- وهكذا، يمكننا القول إن السنة الأولى للزواج مليئة بالعقبات والتحديات المختلفة التي يجب عليكما التغلب عليها معًا، ولكن بمجرد الانتهاء من هذه المرحلة، ستتيح لكما الفرصةلتعزيز علاقتكما، ولذلك يجب عليكما تعلم كيفية مساعدة بعضكما البعض، حتى يمكن لكليكما أن تنموا وتعيشا حياة زوجية سعيدة.