الحبوب المنومة والمهدئات تنقسم الى ثلاثة انواع ، النوع الاول هو النوع الذي يساعد على النوم وذلك للافراد الذين يعانون من الارق وصعوبة الشعور بالنعاس وقد يكون لديهم الشعر بالنعاس ولكنهم غير قادرين على النوم ، اما النوع الثاني فهو النوع الذي يساعد على مواصلة النوم وذلك للافراد التي تتمكن من النوم ولكنها تقلق بشكل كبير اثناء النوم وقد يصعب عليها العودة الى النوم بسهولة كما انها تقلق بشكل متكرر بمعدل كل نصف ساعة او اقل او اكثر على حسب حالة المريض ، اما النوع الثالث فهو المهدئات والتي تعطى للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب المصحوب بالقلق ، ولكن هذا النوع من الادوية يصاحبه دوماً العديد من المخاطر الصحية ويحذر استخدامه في حالات مرضية مختلفة …
◄ مخاطر استخدام الحبوب المنومة بأنواعها :
في دراسة جديدة قام بها الباحثون والأطباء المتخصصون في الطب النفسي ودراسة تمت على أكثر من 10500 شخص تتراوح أعمارهم حول 52 عاما بحالات مرضية مختلفة، وقاموا باستخدام أنواع مختلفة من الحبوب المنومة مثل سلكوين لمدة عامين ونصف. وجد الباحثون بعد تتبع حياتهم أن الأشخاص الذين تناولوا ما يقرب من 18 جرعة من الحبوب المهدئة على مدار السنة هم أكثر عرضة للوفاء بمعدل 3.4 أضعاف من الآخرين الذين لم يستخدموا الحبوب المهدئة ولديهم نفس الحالات المرضية. والأشخاص الذين تناولوا جرعات تتراوح من 18 إلى 132 جرعة سنويا أكثر عرضة للوفاة بمقدار أربعة أضعاف من نظرائهم الذين لم يستخدموها، أما الأشخاص الذين تجاوزوا 132 جرعة سنويا فهم أكثر عرضة للوفاة بمعدل خمسة أضعاف .
أظهرت الدراسات أيضا أن الأشخاص الذين يتناولون الحبوب المنومة بانتظام وبجرعات طويلة ومستمرة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بأنواع متعددة من الأمراض السرطانية بما في ذلك سرطان البروستات، وسرطان الغدد الليمفاوية، وسرطان المريء، وسرطان القولون، وسرطان الرئة. ويشمل ذلك خاصة الأشخاص الذين استخدموا أدوية مثل إسزوبيكلون وزولبيديم وزاليبلون وتيمازيبام، بالإضافة إلى المهدئات التي تحتوي على مضادات الهيستامين بأنواعها وأيضا الباربيتيورات
حذرت الأبحاث والدراسات الأخيرة من استخدام عقار الأميتريبتيلين للمرضى الذين يعانون من نوبات قلبية أو تعافوا منها مؤخرا، وكذلك حذرت الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من تناول حبوب الترازودون. كما تحذر الأشخاص الذين لديهم تاريخ في تعاطي المخدرات أو الإدمان من استخدام الأدوية إسزوبيكلون أو تيمازيبا .
◄ الحل الامثل : بعد تباين الآراء بين الخبراء حول استخدام الحبوب المنومة والمخاطر التي يمكن أن تتعرض لها المرضى، توصل الجميع إلى أنه يجب استخدام الحبوب المنومة تحت إشراف طبي مختص وضمن خطة علاجية محكمة وقصيرة المدى، حيث يتم استخدام الحبوب المنومة لفترة زمنية قصيرة وبجرعات صغيرة، ويتم تأهيل المريض لممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن المنبهات والكافيين وعدم النوم أثناء النهار، وتطبيق العديد من الخطط الأخرى التي تساعد على تجنب استخدام الحبوب المنومة واستخدامها فقط عند الضرورة الملحة .