متى يكون ألم الثدي خطير

أنواع آلام الثدي 

• ألم الثدي الدوري

يصيب ألم الثدي الدوري النساء في العشرينات أو الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر، بينما لا زلن في فترة الحيض، ويحدث هذا الألم في نهاية الدورة الشهرية في الأسبوع أو نحو ذلك قبل بدء الدورة الشهرية غالبًا ما يكون الثديان مؤلمين ولينين ومنتفخين في هذا الوقت، لكن الأعراض تتحسن تدريجياً، ويؤثر الألم عادة على الأجزاء الخارجية والعلوية لكلا الثديين، وقد يشمل منطقة الإبط أيضًا ومعظم حالات ألم الثدي تكون دورية.

• ألم الثدي غير الدوري:

هذا النوع من الألم لا علاقة له بأنماط الدورة الشهرية غالبًا ما تشعر وكأنها حدة أو حرق أو وجع في منطقة واحدة (أو مناطق) من الثدي بدلاً من الشعور العام بالألم وهذا النوع من آلام الثدي أكثر شيوعًا بعد انقطاع الطمث، وقد يكون الألم مستمرًا أو يمكن أن يكون غير مستمر، والسبب الشائع هو التهاب الغضروف الضلعي، أو التهاب مفترق العظام وجزء الغضروف من القفص الصدري، والذي يمكن علاجه بالأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين (الأسماء التجارية: أدفيل ، موترين).

يجب إعلام الطبيب بالأعراض التي تعاني منها، سواء كانت سيئة أم جيدة في أوقات مختلفة من الشهر، وكيف تؤثر على نوعية حياتك.

متى يصبح ألم الثدي خطير

إذا كان الألم يركز في أحد الثديين، خاصة في مكان محدد مثل الثدي الأيمن دون الأيسر، فلا ينبغي التأخير في إجراء الفحص لأن هذا الألم “البؤري” قد يشير إلى وجود سرطان أكثر من الألم في كلا الثديين 

إذا كان الألم مرتبط بظهور تورم في الثدي أو تغيرات ملحوظة في جلدك أو حلمة الثدي، فهذه أسباب تبعث على القلق أيضًا، وإذا كان الألم يدوم لأكثر من أسبوعين، والأمر يزداد سوءاً مع مرور الوقت، تنطبق تلك الحالات على عدد محدد من النساء، لكن يجب مناقشة الطبيب في هذا الأمر، خاصة إذا كان عمر المرأة يتعدي 30 عامًا.   

كيفية تخفيف ألم الثدي

• التقليل من استهلاك الكافيين.
• يجب تقليل الدهون في النظام الغذائي ليصبح أقل من 15 في المائة من إجمالي السعرات الحرارية، وقد يتطلب ذلك مساعدة من أخصائي التغذية.
• استخدام حمالة صدر رياضية مريحة ومدعمة يمنع حدوث ألم في الثدي عند الضغط عليه
• يُستخدَم جلٌ موضعيٌ لتسكين الآلام (مسكِّنٌ غير ستيرويديٌ) مثل ديكلوفيناك (اسم العلامة التجارية: فولتارين).
• تناول الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل الأسيتامينوفين (الاسم التجاري: أدوية التايلينول أو الإيبوبروفين (تسميات تجارية: أدفيل، موترين).
• يمكن استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة لتخفيف ألم الثدي.
• تناول الفيتامينات المتعددة مع فيتامين هـ.
•  زيت زهرة الربيع المسائية.

علامات التحذير من سرطان الثدي

إذا كنت تعانين من أي من الأعراض المذكورة فيتم التوجه للطبيب مباشرةً ، في معظم الحالات، هذه التغييرات ليست سرطانية أحياناً، يكون ألم الثدي أكثر شيوعًا في حالات الثدي الحميدة (وليس السرطانية) مع سرطان الثدي، ومع ذلك، فإن الطريقة الوحيدة للتأكد من ذلك هي التوجه للطبيب وإذا كنتِ مصابة بسرطان الثدي، فمن الأفضل اكتشافه في مرحلة مبكرة، عندها تكون فرص النجاة منه أعلى، وفيما يلي بعض أعراض الثدي الشائعة التي يجب فحصها على الفور.

• كتلة في ثديك

الكتلة أو الكتل في الثدي هي أحد أكثر أعراض سرطان الثدي شيوعًا، وغالبًا ما تكون الكتل صلبة وغير مؤلمة، على الرغم من أن بعضها يمكن أن يسبب الألم، ومع ذلك، فليست كل الكتل سرطانية، فهناك حالات حميدة للثدي (مثل الأكياس) التي يمكن أن تسبب أيضًا كتلًا.

ومع ذلك، فمن المهم أن يقوم طبيبك بفحص أي كتلة أو كتلة جديدة على الفور. وإذا تم تشخيصها كسرطان، فكلما تم تشخيصها مبكرًا كان ذلك أفضل.

• تورم في أو حول الثدي أو الترقوة أو الإبط

يمكن أن يحدث التورم في هذه المناطق لأسباب عديدة ولكنها قد تشير إلى السرطان. يمكن أن يحدث تورم الثدي بسبب أنواع معينة من سرطان الثدي. يمكن أن يحدث التورم أو الكتل حول الترقوة أو الإبطين بسبب سرطان الثدي الذي انتشر إلى العقد الليمفاوية في تلك المناطق. يمكن أن يحدث التورم حتى قبل أن تشعر بوجود كتلة في ثديك. إذا كنت تعاني من التورم ، فتأكد من إبلاغ فريق الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن.

• تنقص الجلد

في حال بدأ جلد ثديك يصبح أكثر سمكًا ويشبه قشر البرتقال، يجب عليك فحصه على الفور، حيث يمكن أن يكون هذا بسبب التهاب الضرع الذي يحدث عادةً لدى النساء المرضعات، ولكن يمكن أن يحدث للنساء الأخريات أيضًا، وقد يقرر الطبيب البدء بالعلاج باستخدام المضادات الحيوية.

ومع ذلك، إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوع أو نحو ذلك، يجب إعادة الفحص، حيث يمكن أن تكون هذه الأعراض نتيجة لسرطان الثدي الالتهابي، والذي يمكن أن يبدو مثل التهاب الثدي، ولكنه أقل شيوعًا، ويتطلب علاجًا سريعًا.

• تراجع الحلمة

يمكن أن يتسبب سرطان الثدي في بعض الأحيان في إدخال الحلمة إلى الداخل. إذا لاحظت تغييرًا في حلمة ثديك، فاستشر فريق الرعاية الصحية الخاص بك على الفور، حيث قد يكون هذا أحد أعراض سرطان الثدي، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا تراجع في الحلمة مع التقدم في العمر وحالات الثدي غير السرطانية .

• احمرار الحلمة أو الثدي ، جفاف ، تقشر أو سماكة

قد تشير أعراض مثل احمرار الثدي أو الحلمة أو الجفاف أو التقشر أو السماكة إلى وجود عدوى أو التهيج، ولكن قد تكون أيضًا علامات سرطان الثدي. لأي من هذه التغييرات ، يجب عليك مراجعة فريق الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن.

• التفريغ الحلمة

قد يكون خروج أي شيء آخر غير الحليب من الحلمة أمرًا مقلقًا، وفي معظم الحالات يكون السبب إصابة أو عدوى أو ورم حميد (وليس سرطان). ومع ذلك، فإن سرطان الثدي محتمل، خاصة إذا كان السائل يحتوي على دم، لذلك يجب طلب فحص من فريق الرعاية الصحية الخاص بك.

• ألم

على الرغم من أن معظم حالات سرطان الثدي لا تسبب ألما في الثدي أو الحلمة، إلا أن بعضها يمكن أن يسبب ذلك. في كثير من الأحيان، يعاني النساء من آلام أو إزعاج في الثدي بسبب الدورة الشهرية. كما يمكن أن تسبب بعض حالات الثدي غير السرطانية، مثل التهاب الضرع، ألما مفاجئا أكثر. ومع ذلك، إذا كنت تعانين من ألم شديد أو مستمر في الثدي، يجب عليك مراجعة الفريق الطبي الخاص بك، فقد يكون لديك سرطان أو حالة حميدة تحتاج إلى علاج.

لا يقتصر الاهتمام بصحة الثدي فقط على تصوير الثدي بالأشعة السينية العادية، بل يتضمن أيضًا مراقبة التغييرات في شكل وملمس الثديين، لذا يجب عليك التعرف على ثدييك وإبلاغ طبيبك بأي تغييرات