متى تنزل الدورة بعد حبوب تنزيل الدورة

حبوب تنزيل الدورة الشهرية

يمكن لتأخر الدورة الشهرية أن يتسبب في الشعور بالقلق والتعب والإرهاق لدى النساء، وبالتالي يفكرن في تناول بعض الأدوية الطبية التي تساعد على تنزيلها. وقد يحدث نزول الدورة الشهرية بعد يومين أو ثلاثة من توقف تناول الحبوب، وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون انقطاع الدورة الشهرية نتيجة حمل حتى مع استخدام وسائل منع الحمل. لذلك، يجب الفحص الطبي الدوري لتجنب هذه المشاكل والتأكد من عدم حدوث أي مضاعفات خطيرة من تناول حبوب تنزيل الدورة.

ميدروكسي بروجسترون

الميدروكسيبروجستيرون هو نوع من الهرمونات الأنثوية، ويشبه هذا الدواء هرمون البروجسترون الذي يفرزه جسم النساء طبيعيا. يعطى هذا الدواء لتعويض النقص في إنتاج الهرمون من قبل جسمك عندما لا يكون كافيا. لهذا الدواء استخدامات متعددة، حيث يستخدم لدى النساء غير الحوامل واللاتي لم يصلن إلى سن اليأس. يستخدم هذا الدواء لعلاج النزيف غير الطبيعي من الرحم واستعادة فترات الطمث الطبيعية للنساء اللاتي توقفن عنها لعدة أشهر (انقطاع الطمث).

يتم إضافة ميدروكسي بروجستيرون إلى علاج الهرمونات البديلة مع هرمون الإستروجين لتقليل الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث (مثل الهبات الساخنة) وتقليل خطر الإصابة بسرطان الرحم، ويجب تجنب استخدام هذا الدواء كاختبار حمل.

نوريثيستيرون

قد تفكر في تناول نوريثيستيرون إذا كنت تعاني متاعب في الدورة الشهرية أو عدم انتظامها، نوريثيستيرون هو شكل اصطناعي من هرمون البروجسترون، والذي يستخدم في حبوب منع الحمل، والعلاج الهرموني لانقطاع الطمث، ولعلاج اضطرابات أمراض النساء، وتوصف أقراص نوريثيستيرون 5 ملغ لعلاج مشاكل الدورة الشهرية المختلفة، بما في ذلك فترات مؤلمة أو ثقيلة أو غير منتظمة وانتباذ بطانة الرحم ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS).

تتغير مستويات البروجسترون بشكل طبيعي خلال الدورة الشهرية، حيث تزداد مستويات هرمون البروجسترون، تزدهر بطانة الرحم وتصبح جاهزة لاستقبال البويضة المخصبة. إذا لم يحدث حمل، تنخفض المستويات مرة أخرى مما يؤدي إلى تساقط بطانة الرحم كفترة. وفي حالة حدوث حمل، تظل مستويات البروجسترون مرتفعة للمساعدة في الحفاظ على بطانة رحم صحية للحمل المستمر.

حبوب فيتامين ج لتنزيل الدورة الشهرية

يعتقد بعض الناس أن فيتامين سي، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، يمكن أن يحفز الدورة الشهرية، ولكن لا يوجد أي دليل علمي موثوق يدعم ذلك، ويُعتقد أن فيتامين سي يمكن أن يرفع مستويات هرمون الاستروجين ويخفض مستويات البروجسترون، يؤدي هذا إلى انقباض الرحم وانهيار بطانة الرحم، مما يؤدي إلى بداية الدورة الشهرية.

يمكن تناول مكملات الفيتامينات أو ببساطة تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، الفواكه الحمضية والتوت والمشمش الأسود والبروكلي والسبانخ وبراعم بروكسل والفلفل الأحمر والأخضر والطماطم كلها مصادر جيدة لفيتامين سي، ولكن يجب الحرص عند تناول فيتامين سي، لأن الإفراط في تناوله يسبب مشاكل صحية.

حبوب الأسبرين لتنزيل الدورة

تحفيز الحيض باستخدام الأسبرين أو دروتافيرين غير مثبت طبياً، على الرغم من تأثيره على تسييل الدم، إلا أن الأسبرين لا يؤثر بالضرورة على الدورة الشهرية، كما أن الاستخدام المفرط لحمض أسيتيل الساليسيليك ضار – فحتى الجرعات المنخفضة من هذا الدواء تقلل من إفراز حمض اليوريك، وفي بعض الأشخاص يمكن أن تسبب نوبة النقرس.

استخدام مستحضرات تحتوي على حمض أسيتيل الساليسيليك لفترة طويلة يمكن أن يسبب صداعا واضطرابات في وظائف الكبد والتهاب الكلى. تناول جرعة زائدة من الأسبرين يمكن أن يؤدي إلى تخثر الدم بشكل خطير وحدوث نزيف. يمكن أن يسبب حمض أسيتيل الساليسيليك الشرى وتفاعلات جلدية وتورم الأوعية وانقباض القصبات ونوبات الربو. يشترك العقار الآخر المعروف باسم Drotaverine في تأثير تسريع الدورة الشهرية، في حين أن Drotaverine نفسه يعمل كمادة فعالة تحمل خصائص مضادة للتشنج على العضلات الملساء. تمت تجربته بنجاح لتخفيف آلام الدورة الشهرية، ولكنه لا يساعد في تنظيمها.

حبوب منع الحمل وتنزيل الدورة الشهرية

يعتبر استخدام حبوب منع الحمل المركبة (COCs) أكثر الطرق شيوعا لوقف الدورة الشهرية. تحتوي هذه الحبوب عادة على نوعين من الهرمونات وتأتي في عبوة تحتوي على 28 إلى 21 حبة تحتوي على الهرمونات وبعض حبوب زائفة أو غير فعالة. لإيقاف الدورة الشهرية، يجب البدء بعلبة جديدة من الحبوب التي تحتوي على الهرمونات بعد مرور 21 يوما ومتابعة تناولها حتى تبدأ الدورة الشهرية.

وصفات وطرق طبيعية وآمنة تساعدك على تنزيل الدورة الشهرية

البقدونس

يستخدم البقدونس منذ عدة قرون لتحفيز الدورة الشهرية، وذلك بسبب وجود مادتي “أبيول وميريستيسين” التي تحفز تقلصات الرحم وتحفيز الدورة الشهرية.

الكمون

تُعرف بذور الكمون باسم الجيرة في اللغة الهندية، وتنتمي إلى نفس عائلة البقدونس ولها تأثير مماثل.

البابايا

يعد العلاج المنزلي الأكثر فعالية للتعامل مع فترات الدورة الشهرية هو تناول البابايا الخام، حيث تحفز البابايا الانقباضات في الرحم ويمكن أن تساعد في تحفيز الدورة الشهرية. كما يحتوي الكاروتين الموجود في البابايا على مادة تحفز هرمون الاستروجين، مما يحفز الدورة الشهرية المبكرة

الزنجبيل

يعتبر شاي الزنجبيل من أقوى أنواع الطمث (أعشاب ذات خصائص سحرية تحفز تدفق الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى تعزيز الدورة الشهرية)، ولكن على عكس البقدونس يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية مثل الحموضة للدورة المتأخرة للغاية ينصح بمزيج من البقدونس وشاي الزنجبيل. يُعتقد أن الزنجبيل يزيد الحرارة حول الرحم وبالتالي يعزز الانقباض.

بذور الشمر

يُمكن غلي بذور الشمر، الذي يُعرف أيضًا باسم saunf باللغة الهندية، في الماء لتحضير شاي عطري يُجب تناوله كل صباح على معدة فارغة لتنظيم الدورة الشهرية والحصول على تدفق صحي.

بذور الحلبة

ينصح الخبراء بأن استخدام بذور الحلبة أو الميثي يساعد على تحفيز الدورة الشهرية.

الرمان

يعتبر عصير بذور الرمان مفيدًا أيضًا في تحفيز الدورة الشهرية

الصبار

يستخدم عصير الصبار عادة لتهدئة اضطراب المعدة، ولكن يمكن استخدامه أيضًا لتسريع نزول الدورة الشهرية.

بذور السمسم

– “تعتبر بذور السمسم، والمعروفة أيضًا باسم سمسم باللغة الهندية، مفيدة لتحفيز الدورة الشهرية، ولكن يجب تناولها بحذر وعدم الإفراط في ذلك لأنها تزيد من الحرارة في الجسم.

أغذية فيتامين سي

جرعات عالية من فيتامين سي يمكن أن تحفز الحيض عن طريق زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، تؤدي المستويات المتزايدة من هذا الهرمون إلى تحفيز تقلصات الرحم، والتي بدورها تحفز النزيف. يمكن لفيتامين ج أيضًا أن يقلل من مستويات البروجسترون، مما يؤدي إلى انهيار جدران الرحم، مما يؤدي إلى فترة مبكرة. الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات والكيوي والخضروات مثل الطماطم والبروكلي والفلفل يمكن تضمينها في نظامك الغذائي اليومي.

ما سبب عدم نزول الدورة بعد أخذ حبوب تنزيل الدورة

الإجهاد

يمكن أن يؤثر الإجهاد المفرط على عقل وجسم المرأة ويؤدي إلى ضعف وظيفة ما تحت الرحم، حيث يتحكم الدماغ في تنظيم الهرمونات، ويمكن أن يساعد اكتشاف مصدر التوتر والتحكم في مستويات التوتر في استعادة الدورة الشهرية.

 التغييرات الغذائية

يمكن لتغيير عادات الأكل وفقدان الوزن بسرعة كبيرة أن يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية، وخاصة عند فقدان الوزن بنسبة 10% أو أكثر، حيث يمكن أن يمنع الجسم عن الإباضة وتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وتعرض النساء المصابات بالاضطرابات الغذائية مثل فقدان الشهية والشره المرضي للخطر بشكل خاص.

تناول حبوب منع الحمل

تختار بعض النساء تناول حبوب منع الحمل المستمرة، تشمل الأسماء التجارية الشهيرة Seasonale و Seasonique و Yaz. في حالة استخدام هذا النوع من حبوب منع الحمل، فإنه يتم تناول جميع الأقراص النشطة باستمرار لمدة ثلاثة أشهر، يليها أسبوع من الحبوب غير النشطة، على الرغم من أنه قد ينزل كمية من الدم دم بين الأشهر، فقد تأتي الدورة الشهرية أربع مرات فقط في السنة خلال الأسابيع التي تحتوي على حبوب غير فعالة، ليس من غير المألوف أن يعاني الأشخاص الذين يستخدمون وسائل منع الحمل عن طريق الحقن من قلة الدورة الشهرية.

ممارسه الرياضه

ممارسة الرياضة بشكل مفرط يمكن أن يؤدي أيضا إلى تعطيل مستويات الهرمون وتوقف الدورة الشهرية. بالطبع، ممارسة الرياضة بشكل معتدل هي طريقة رائعة للحفاظ على صحة جيدة ولياقة بدنية. غالبا ما يكون التدريب الشديد هو السبب، مثل تلك التي يقوم بها الرياضيون والراقصون المحترفون، وقد يواجه بعض الرياضيين الترفيهيين الذين يشاركون في أحداث السباقات الطويلة نفس المشكلة.