ما هي فترة المراهقة
يشير هذه المرحلة العمرية، التي تمتد من فترة الطفولة حتى سن البلوغ، إلى فترة التطور الشامل للشباب، حيث يتغيرون عاطفيا وعقليا وجسديا، وتتضمن هذه التغييرات تحديات عديدة، ومع ذلك يتوفر العديد من المتخصصين في مجال التعليم وأفراد الأسرة والمستشارين وعلماء النفس، الذين يمكنهم مساعدة المراهقين على تخطي هذه المرحلة الصعبة .
كما يجد المراهقون أن الفصل والعمل المدرسي ليسا مثيرين، أو أنهم لا يستفيدون منهما، ويشعرون عدم وجود حافز أو تحدي في المواد الدراسية. ونرى أن العديد من الطلاب في مرحلة المراهقة يتسربون من المدرسة لأنهم غير مهتمين بالمواد .
متى يبدأ سن البلوغ
يبدأ سن البلوغ عندما يبدأ الجزء الخلفي من الدماغ، المعروف باسم الوطاء، بإفراز هرمون يحفز الغدد النخامية والتناسلية في الجسم، والفرق بين البلوغ والمراهقة صغير، حيث يعد مرحلة المراهقة جزءا من مرحلة البلوغ، ومن الممكن أن يتحقق البلوغ قبل بدء مرحلة المراهقة، وكان هذا يحدث في سن الرابعة عشر تقريبا، ولكنه انخفض مع تحسن الصحة والتغذية في العديد من الدول المتقدمة في العالم إلى حوالي سن العاشرة .
فيتضح من البيانات أن متوسط عمر الحيض الأول للفتيات في البلدان الصناعية مثل المملكة المتحدة قد تراجع بمتوسط أربع سنوات خلال الـ 150 عامًا الماضية، إذ يمتلك الآن نصف النساء فترة حيض بعمر 12 أو 13 عامًا .
متى تنتهي فترة المراهقة
يقول العلماء إن فترة المراهقة تستمر الآن من سن 10 إلى 24 عانًا على الرغم من أنها كانت تنتهي عند 19 عامًا ، حيث أدى استمرار الشباب في تعليمهم لفترة أطول بالإضافة إلى تأخر الزواج والأبوة إلى تراجع التصورات الشعبية حول بداية مرحلة البلوغ ، ولكن يوجد بعض العلماء يحذروا من أن القيام بذلك قد يؤدي إلى زيادة طفولة الشباب .
علامات بدايتها ونهايتها
تحدث علامات مميزة في بداية مرحلة المراهقة، وتشمل التغيرات الجسدية مثل زيادة النمو، ويعتبر ذلك علامة مبكرة على النضج. كما يحدث تغير في الأعضاء المرتبطة مباشرةبالتكاثر، وتظهر تغيرات وعلامات جسدية للنضج الجنسي التي لا تشمل الأعضاء التناسلية مباشرة .
تحدث تغيرات في النمط العقلي لدى المراهقين بشكل ملحوظ مقارنة بأطفال الأعمار الأصغر، حيث يكون للمراهقين قدرة أكبر على التفكير المنطقي في المسائل غير الملموسة. يستطيعون التعامل مع الأفكار الأكثر تجريدا، واختبار الفرضيات واستكشاف الاحتمالات اللا نهائية. وعلى الرغم من ذلك، فإن المراهقين يظهرون غالبا سلوكا ومواقف تدل على الأنانية وحب الذات .
كما يتطور الأطفال اجتماعيا وعاطفيا خلال هذه المرحلة، حيث يتمحور أهم مهمة للمراهقين حول البحث عن الهوية. وغالبا ما تتحول هذه الرحلة إلى رحلة مدى الحياة، حيث يبحث المراهق عن الاستقلال والهوية الخاصة به .
قد تنتهي علامات المراهقة عند بلوغ سن الرشد، حيث يصبح المراهق جاهزاً ومستعداً للانتقال إلى مرحلة الرشد والنضوج، وتبدأ الخصائص الجنسية في الانتهاء وتصبح المشاعر أكثر تنظيمًا ونضجًا، ويصبح المراهق أكثر تفاعلاً اجتماعياً ويستطيع السيطرة على مشاعره وفهم الأمور بشكل أفضل من قبل .
يبدأ المراهق في دخول مرحلة النضج حيث يشعر بالتوازن، بعد أن تجاوز مرحلة صعبة بين الطفولة والشباب، ويبدأ في التفكير في تحقيق الاستقرار والبحث عن هويته وبناء مستقبله وتحديد أهدافه
الاكتئاب عند المراهقين
في بعض الأيام، يتصرف المراهقون وكأنهم غير مهتمين بالحياة أو المدرسة، ولكن هذه الأعراض عادة ما تزول بسرعة عندما ينتقل المراهقون إلى مواد دراسية جديدة أو يلتقون بأصدقائهم لتشغيل أنفسهم بأمور أخرى تشغلهم في الوقت الحالي. إن تأثير الانفعالات القوية على فترة المراهقة كبير ومزعج للمراهقين .
ولكن إذا ظهرت على المراهق أعراض الاكتئاب لأكثر من أسبوعين متتاليين فقد يشير ذلك إلى شيء يتجاوز التقلبات المزاجية الطبيعية للمراهقين ، وقد أظهرت الأبحاث أنه يوجد عدد من الاختلافات في كيفية تأثير الاكتئاب والتوتر على الأولاد والبنات ، وقد نجد أن الفتيات يصبحن أكثر اكتئاب بسبب المشاكل الشخصية ، مثل العلاقات الفاشلة ، ونقص دعم الأصدقاء والصراع داخل الأسرة وقد نجد أن الاكتئاب لدى الأولاد يكون أكثر عرضة للارتقاء من مجالات الإنجاز مثل الفشل في الاختبار ، أو عدم القبول في نادي معين أو فريق رياضي .
قد تؤثر تلك الأحداث السلبية سواء كانت داخل نطاق العائلة أو الأصدقاء بشكل كبير على الصحة العقلية للمراهق، حيث أنه من المرجح أن يعاني أولئك الذين يواجهون أحداثا سلبية في العلاقات الشخصية والإنجازات من تدني احترام الذات، وهو ما يعمل كحاجز كبير أمام علاج الاكتئاب
أشياء يجب أن تعرفها عن المراهقون
يتم اعتبار المراهقين الجيل الأكثر ذكاء من الناحية التكنولوجية، إذ نجد أن العالم شهد العديد من التغيرات التقنية العالمية الهائلة، وهذا عكس الأجيال الأكبر سنا، حيث لا يعتبر المراهقون شبكة الواي فاي حديثة أو امتيازا، بل يعتبرونها حقا أساسيا، حيث نستخدم التكنولوجيا لفعل كل شيء مثل التواصل مع الأصدقاء ومعرفة أشخاص جدد والدراسة والعمل واللعب، وتعتبر وسائل التواصل الاجتماعي هي أساس كل شيء، حيث نتواصل مع الآخرين ونعيش داخلها كأنها مجتمعنا .
نجد أن المراهقين يسعون جاهدين للانتماء لأنه هو الشيء الذي يبحثون عنه على نحو كبير على الإنترنت، ويريدون الانتماء بشكل كبير، لأنه يجب أن يكون لديهم شيء ينتمون إليه،كما يبحثون باستمرار عن هويتهم ومن يكونون .
يعتبر المراهقون غير آمنين، فليس هذا مجرد صورة نمطية ثقافية بل هو الواقع، إذ يكون معظم المراهقين غير آمنين بشكل كبير، وخاصة في هذا العصر الرقمي حيث يتعرضون للعديد من الإغراءات التي يمكن أن تدفعهم للانجراف وراء أي شيء خاطئ .