ما هي فوائد عشبة اكليلة المروج
ما هي عشبة اكليلة المروج
تعتبر عشبة اكليلة المروج نبتة تنمو فوق سطح الأرض وتستخدم في صناعة الأدوية. ويتم استخدامها في علاج العديد من الأمراض مثل البرد، واللذع، والتهاب المفاصل، وعدوى المثانة، إلا أن لا يوجد دليل علمي يدعم فعالية استخدامها في هذه الأمراض.
من أجل فيروس كورونا (كوفيد -19)
بعض الخبراء يرون أن عشبة اكليلة المروج يمكن أن تتداخل مع استجابة الجسم للفيروس، ولكن لا يوجد أدلة علمية تدعم هذا التحذير، كما لا يوجد أي دراسات تشير إلى فوائد عشبة اكليلة المروج للتعامل مع فيروس كورونا.
كيفية عمل العشبة
تحتوي نبتة الاكليل المروج على مواد كيميائية يمكن أن تقلل من الالتهابات (التورم). كما تحتوي على مواد كيميائية تسمى الساليسيلات وهي تشبه الأسبرين.
المكونات الغذائية في عشبة المروج
يحتوي نبات اكليلة المروج على بعض المواد النباتية التي قد تكون لها تأثيرات مفيدة في الجسم. يحتوي النبات على مجموعتين من المركبات النباتية، وهما العفص والفلافونويدات. هذه المركبات، بالإضافة إلى غيرها من المركبات الموجودة في نبات اكليلة المروج، تعمل كمضادات للأكسدة. تقوم مضادات الأكسدة بمحاربة تلف الخلايا والأنسجة الناجم عن الجذور الحرة التي يمكن أن ترتبط بالأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذه المركبات أن تمتلك تأثيرات مضادة للالتهابات.
تحتوي عشبة اكليلة المروج على كميات صغيرة من حمض الساليسيليك، وهو المكون النشط في الأسبرين والذي يخفف الألم والالتهابات في الجسم.
فعالية عشبة المروج
لا يوجد أدلة كافية حول
- التورم القصير الأمد (التهاب) في الممرات الهوائية والرئتين (التهاب القصبات)
- اللذع
- اضطرابات المعدة
- القرحة المعدية
- النقرس
- اضطرابات المفاصل
- التهاب الكلى والمثانة والإحليل (التهابات الجهاز البولي)
- الاضطرابات الأخرى.
يجب الحصول على مزيد من الأدلة لتقييم فعالية استخدام نبات الاكليل البري لهذه الأغراض.
فوائد عشبة اكليلة المروج
استخدمت عشبة اكليل المروج بشكل طبي لعدة قرون، ولكن توجد أدلة محدودة لدعم فوائدها المحتملة
- تأثيرات مضادة للالتهاب
واحدة من أكثر الاستخدامات لعشبة اكليلة المروج هي من أجل تقليل الالتهاب وعلاج الحالات الالتهابية. أظهرت الدراسات على أنابيب الاختبار بأن العشبة يمكن أن تثبط بعض الخطوات في العملية الالتهابية، وتقلل من تدفق الواسمات الالتهابية في الدم، وتقلل من الألم الذي يرتبط مع الالتهاب. هذه الخصائص قد تفسر لم تم استعمال عشبة اكليلة المروج كعلاج لبعض الاضطرابات مثل ألم المفاصل.
هناك بعض الادعاءات بأن هذه العشبة يمكن أن تخفف من ألم المفاصل الحاد المرتبط بمرض النقرس، وهو نوع من التهاب المفاصل يرتبط بتراكم حمض البول في الدم وكريستالات حمض البول حول المفاصل. على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات الأنبوبية أن المركبات في عشبة اكليلة المروج يمكن أن تسبب حصر أوكسيداز الزانثين، وهو إنزيم يشارك في إنتاج حمض اليوريك، ومع ذلك، لم تؤكد الأبحاث بعد ما إذا كانت نتائج الدراسات التي أجريت على الأنابيب والحيوانات تنطبق على البشر.
- التهاب الجلد
بعض الناس يعتقدون أن استخدام عشبة اكليلة المروج يمكن أن يكون علاجا موضعيا لالتهاب الجلد، والاحمرار، وحب الشباب. ومع ذلك، لا توجد دراسات تدعم هذا الاستخدام. الاعتقاد بأن عشبة اكليلة المروج يمكن أن تهدئ التهاب الجلد أو حب الشباب يعود لاحتوائها على حمض الساليسيليك والتانين. حمض الساليسيليك غالبا ما يستخدم على الجلد لتحسين التقشير، وقد يساعد في تحسين حب الشباب وتقليل تلف الشمس وظهور البقع البنية المعروفة باسم الكل
يعتقد أن للعفص تأثيرات قابضة، وهذا يعني أنه يمكن أن يزيل الزيت من المسام المسدودة وينظف البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يعتقد بعض الأشخاص أن الخصائص المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة في العفص يمكن أن تكون مفيدة للبشرة. لهذا السبب، يحتوي العديد من المستحضرات مثل الكريمات والمصول على عفص الأعشاب، وعلى الرغم من أن معظم هذه الاعتقادات حول تحسين صحة البشرة بفضل العفص لم يتم إثباتها بشكل علمي.
- الفوائد الصحية الأخرى
إن لعشبة اكليلة المروج العديد من الخصائص الأخرى، لكن يوجد ندرة في الأبحاث حول هذا الأمر. أظهرت الدراسات أن لعشبة اكليلة المروح خصائص المضادة للبكتريا يمكن أن تحارب أنواع معينة من البكتريا، من ضمنها الإشريكية القولونية، والتي تكون مسؤولة عن بعض الحالات من التسمم الغذائي، ولكن لا يزال الأمر يتطلب المزيد من الأبحاث. أظهرت الأبحاث أن عشبة اكليلة المروج يمكن أن تثبط تطور الأورام لدى الفئران المتعرضة لعوامل مسببة للسرطانات. لا يزال الأمر يتطلب المزيد من الأبحاث حول تأثيرات العشبة على البشر من أجل معرفة الاستعمالات المحتملة.
احتياطات استعمال اكليلة المروج
في حال الحمل والإرضاع
- تُعتبر عشبة اكليلة المروج غير آمنة أثناء الحمل، ويوجد بعض الأدلة على أنها قد تسبب تقلصات في الرحم وتسبب الإجهاض، ولا يوجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كانت آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة. يجب البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام العشبة.
حساسية الأسبرين
- تحتوي عشبة اكليلة المروج على مواد كيميائية تشبه تلكالموجودة في الأسبرين، وهذا الأمر قد يسبب قلقًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأسبرين، حيث قد يعانون بدورهم من حساسية تجاه عشبة اكليلة المروج
الربو
- يمكن أن تسبب عشبة الأكليل البري تشنجات في الرئة، ولذلك يعتقد بعض الناس أنها تزيد من تفاقم الربو.
التفاعلات الدوائية مع عشبة المروج
من الأفضل إبلاغ الطبيب قبل استخدام عشبة الإكليل المروج، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أو مخدرات أو إذا كانت لديك أي حالات مرضية أخرى. يجب توخي الحذر عند استخدام الأدوية التالية مع عشبة الإكليل المروج
- يتفاعل الأسبرين مع عشبة اكليلة المروج
تحتوي عشبة اكليلة المروج على مواد كيميائية تشبه الأسبرين، وتناولها مع الأسبرين قد يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية للأسبرين.
- تتفاعل الأدوية المخدرة مع عشبة اكليلة المروج
يقوم الجسم بتفكيك بعض الأدوية المخدرة للألم للتخلص منها. قد تقلل عشبة اكليلة المروج من سرعة تخلص الجسم من بعض الأدوية للألم. من خلال تقليل سرعة تخلص الجسم من هذه الأدوية، قد تزيد عشبة اكليلة المروج من الآثار الجانبية لها. تشمل بعض أدوية الألم ميبيريدين (ديميرول)، هيدروكودون ، مورفين ، أوكسيكونتين ، وغيرها الكثير.
- تتفاعل السالسالات مع اكليلة المروج
تحتوي السالسالات على مادة مشابهة للأسبرين، وتحتوي أيضًا عشبة اكليلة المروج على الساليسيلات المشابهة للأسبرين، وقد يؤدي تناول السالسلات مع اكليلة المروج إلى زيادة تراكم الساليسيلات في الجسم، مما يزيد من الآثار والآثار الجانبية لها.
الآثار الجانبية لعشبة المروج
عندما يتم تناولها عن طريق الفم: الاكليلة المروج هي عشبة آمنة عند استخدامها بشكل صحيح، ولكن يمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة مثل الغثيان والطفح الجلدي. إذا تم استخدامها بكميات كبيرة لفترة طويلة، فإنها غير آمنة.
كيفية صنع شاي المروج
يمكن الحصول على شاي المروج من خلال الإنترنت وفي بعض متاجر الأطعمة الصحية سواءً كان على شكل أكياس شاي أو أوراق شاي.
في الوقت الحالي، لا يوجد جرعة محددة لعشبة اكليل المروج، ولكن معظم المنتجات توصي بخلط 2-4 جرام من الشاي المجفف مع كوب واحد من الماء المغلي، أي 237 مل، ويترك الخليط لينقع لمدة 15 دقيقة قبل الشرب.