يعمل القلب على دفع الدم في جميع الأوعية الدموية في الجسم، ويتمثل ضغط الدم في القوة التي تحدث على جدران الشرايين أثناء مرور الدم بها، ويختلف ضغط الدم من شخص لآخر، ولكن يجب أن يكون ضمن النطاق الطبيعي حتى لا يعاني الشخص من مشاكل صحية مستقبلية بسبب اضطراب ضغط الدم، ويظهر العديد من الأعراض عند الانخفاض في ضغط الدم.
علامات انخفاض ضغط الدم
تحدث العديد من المشاكل بالنسبة للجسم، بما في ذلك انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم. قد يكون انخفاض ضغط الدم مجرد عارض عادي، أو قد يحدث بشكل مفاجئ مما يتسبب في العديد من المشاكل. ومن بين الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة، يمكن ذكر ما يلي.
1- الشعور بالدوخة الشديدة أو الدوار.
2- الإغماء يحدث في حالة انخفاض الضغط بشكل حاد.
3- قلة القدرة على التركيز.
4- تشوش في الرؤية.
5- الغثيان والميل إلى التقيؤ.
6- عدم الوضوح في الرؤية.
يمكن أن يتسبب البرد المصحوب بالتعرق الشديد في تغيير لون الجلد إلى الشاحب.
8- ضيق التنفس أو التنفس بشكل سريع.
9- العطش مع التعب وزيادة الكآبة.
نصائح هامة عند الشعور بهبوط في ضغط الدم
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها عند الشعور بانخفاض ضغط الدم لتفادي هذه المشكلة، بما في ذلك.
1- توقف عن العمل الذي تقوم به مباشرة.
ينبغي للشخص الجلوس على الأرض أو الاستلقاء على الظهر ورفع الساقين قليلاً إلى الأعلى على الفور.
ينصح بشرب السوائل بكثرة وتقليل استخدام الملح.
أسباب الإصابة بضغط الدم المنخفض
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمشكلة ضغط الدم المنخفض والتي من بينها ما يلي.
خلال فترة الحمل، تتعرض المرأة لارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي بسبب توسع الأوعية الدموية، ومن ثم ينخفض الضغط، ولكن يعود الأمر إلى طبيعته بعد الولادة.
2- يمكن أن يؤدي التعرض لمشاكل في القلب، مثل مشاكل الصمامات القلبية والقصور القلبي ومشاكل أخرى في القلب، إلى تأثير عملية ضخ الدم في الأوعية الدموية.
يمكن للضغط أن ينخفض بشكل طبيعي في الغدد الصماء، وخاصة الغدة الدرقية والغدة الكظرية، نتيجة لوجود مشاكل فيها.
مشكلة الجفاف هي واحدة من المشاكل التي تؤدي إلى فقدان الجسم للكثير من السوائل، مما يؤدي إلى الدوخة والتعب الشديد، ومن ثم انخفاض ضغط الدم وزيادة مشاكل الضغط المنخفض.
يعتبر فقدان الدم خلال حادثة أو عملية جراحية من الأمور التي تؤثر على الضغط الدموي للشخص.
يؤدي اتباع نظام غذائي غير صحي إلى هبوط في الدورة الدموية، لذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية.
توجد العديد من الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم، لذلك يجب على المريض إخبار الطبيب المعالج إذا كان يعاني من مشكلة ما ويعاني من انخفاض ضغط الدم.