ما هي إنذارات الولادة
علامات تنذر بقرب الولادة
- نزول الجنين بالحوض: عادة ما يبدأ الطفل في الهبوط إلى الحوض قبل بضعة أسابيع من بدء الولادة، وعادة ما يحدث هذا قبل أسبوعين إلى أربعة أسابيع، ولكن قد يختلف الأمر. في الولادات المتكررة، لا يحدث الهبوط إلى الحوض حتى تدخل الأم في مرحلة الولادة فعليا. يأخذ الجنين الوضع الذي يسمح له بالولادة، وعادة ما يكون رأس الطفل منخفضا وفي شكل منقلب، وقد يشعر الأم بهذا الشعور أكثر مما كانت عليه من قبل. وربما لا تحتاج الأم إلى الذهاب للحمام بشكل متكرر كما كان الحال في الثلث الثالث من الحمل، لأن رأس الطفل يضغط على المثانة .
- اتساع عنق الرحم: تبدأ علامات فتح عنق الرحم في التجهيز للولادة، حيث يبدأ في التوسع أو ما يسمى بالانفتاح أو الارتخاء، وخاصة خلال الأيام أو الأسابيع القليلة قبل الولادة. خلال الفحوصات الأسبوعية خلال فترة الحمل، قد يقوم الطبيب بقياس وتتبع اتساع عنق الرحم وتدفق الدم عن طريق الفحص الداخلي. ومع ذلك، يختلف التقدم بالولادة من امرأة لأخرى، لذلك لا يمكن أن تتشابه الحالات، فإذا كانت امرأة تتوسع ببطء أو لم تتوسع على الإطلاق، فإن ذلك يختلف من سيدة لأخرى.
- الشعور بالمزيد من التشنجات وآلام الظهر المتزايدة: في حالة أن الحمل الحالي هو الأول، قد تشعر الأم ببعض التشنج والألم في منطقة الظهر السفلي والفخذ قرب موعد الولادة، حيث تتمدد العضلات والمفاصل وتتغير كاستعداد للمخاض .
- تصبح المفاصل أكثر ارتخاءً: خلال فترة الحمل، يعمل هرمون الريلاكسين على ارتخاء الأربطة، وهو الهرمون المسؤول عن التقلصات العضلية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. قبل أن تدخل المرأة مرحلة الولادة، قد تلاحظ أن مفاصلها في جميع أنحاء جسدها تشعر ببعض الانخفاض في الشدة وزيادة في الاسترخاء. وهذا يعد إجراءا طبيعيا لفتح حوض الطفل الصغير لبدء رحلة الولادة .
- حدوث إسهال: بسبب الاسترخاء في عضلات الرحم كإعداد لعملية الولادة، يحدث ذلك أيضا في العضلات الأخرى داخل الجسم، بما في ذلك العضلات التي تسيطر على القولون. ويمكن أن يسبب ذلك الإسهال، وهو أحد أعراض الولادة المتعبة التي قد تعاني منها المرأة في فترات أخرى أثناء الحمل. وعلى الرغم من أنه مرهق، إلا أنه طبيعي تماما. ولكن يجب على المرأة تعويض السوائل المفقودة بشرب السوائل .
- التوقف عن اكتساب الوزن: غالبا ما تقل فرصة زيادة الوزن في نهاية الحمل، وحتى بعض السيدات الحوامل يفقدن بعض الوزن، وهذا أمر طبيعي ولا يؤثر على وزن الجنين عند الولادة، ولا يزال بعض السيدات يفقدن وزنهن بسبب قلة مستويات السائل الأمينوسي، وكثرة التبول وربما زيادة النشاط لدى الحامل .
المرحلة الكامنة من المخاض
الأعراض المنذرة بالولادة للأم الحامل هي البداية في مرحلة المخاض وتسمى المرحلة الكامنة. يحدث هذا عندما يكون عنق الرحم للأم أملسا ورقيقا، ويبدأ الرحم في الفتح لولادة الطفل. قد يستغرق الأمر من ساعات إلى أيام. ربما تنصح الأم بالبقاء في المنزل خلال هذه الفترة. وإذا توجهت الأم إلى المستشفى أو الوحدة الصحية، فقد يقترح عليها العودة إلى المنزل لأن الولادة لم تبدأ بعد وأن هذه الفترة هي مقدمة للولادة فيما بعد .
ما هي الإفرازات التي تدل على قرب الولادة
- حركة الطفل أقل من المعتاد.
- يجب الانتباه إلى أي تغير في لون أو رائحة أي سائل يخرج من المهبل
- ينبغي متابعة قياس درجة حرارة الأم كل 4 ساعات عند استيقاظها، وعليها إخبار الطبيب على الفور إذا ارتفعت الحرارة. وعادةً ما تكون درجة حرارة الأم المرتفعة أعلى من 37.5 درجة مئوية، ولكن قد يحتاج الأمر في بعض الأحيان إلى التواصل مع الطبيب أو الممرضة المختصة بالتوليد.
- لا توجد دلائل على أن استحمامك بعد انفجار كيس الماء يقلل من خطر الإصابة بأي عدوى، ولكن من غير المفضل ممارسة الجنس في تلك الفترة .
خلال فترة الحمل، يتشكل سدادة مخاطية سميكة في منطقة عنق الرحم لمنع وصول البكتيريا إلى الرحم. وفي الأشهر الأخيرة من الحمل، قد يتم خروج هذه السدادة من المهبل. وقد تلاحظ الأم زيادة في كمية الإفرازات المهبلية التي تكون في الغالب شفافة أو زهرية اللون أو تحتوي على بعض الدم. قد يحدث ذلك قبل بضعة أيام من بدء الولادة أو في بدايتها .
إذا كان النزيف المهبلي كثيرًا مثل فترة الدورة الشهرية الطبيعية، يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية على الفور، حيثر النزيف المهبلي الكثير علامة على حدوث مشكلة.
انذارات الولادة بدون طلق
طرق طبيعية لتسهيل المخاض
يمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية في تحفيز المخاض وتطبيقها في المنزل من قِبَل الحامل نفسها، بما في ذلك المشي، والجنس، وتناول الطعام الحار، والوخز بالإبر.
ومع هذا ، ليس هناك العديد من الأبحاث للمساعدة بأي من هذه الأساليب ، ويجب على الام دائمًا التحدث إلى طبيبها أولاً قبل عمل أي شيء يهدف إلى تسريع عملية الولادة . كما تنصح الحامل في تلك الفترة ان تقوم بالاستمتاع بهذه الأيام والأسابيع الأخيرة بكل الهدوء قبل أن تكون منشغلة مع طفلها .