ما هو مكمل غذائي بدياشور للكبار
يعد بدياشور مصدرا جيدا للبروتين و 25 نوعا من الفيتامينات والمعادن للأطفال حتى سن 13 عاما، ومنتجات بدياشور غير مخصصة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، وفقا لأكاديمية طب الأطفال الأمريكية، يجب على الأطفال الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة أن يتناولوا حليب الأطفال المدعم بالحديد.
الفوائد الصحية لبدياشور
- يدعم النمو والتطور: تحتوي بدياشور على بروتين عالي الجودة، وكالسيوم، وفيتامين D3.
- يمكن للاستهلاك المنتظم لهذا المشروب مع نظام غذائي صحي ومتوازن أن يساعد الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن على زيادة الوزن والطول خلال 24 أسبوعًا..
- الدعم المناعي: يحتوي بدياشور على مركبات مضادة للأكسدة مثل فيتامين C و E والسيلينيوم، على الأقل هذا ما يقال.
بالإضافة إلى الفوائد الغذائية المذكورة أعلاه ، فإن بعض الفوائد العامة الأخرى لبدياشور هي:
- خالية من الغلوتين: تحتوي بعض المشروبات الغذائية على الجلوتين الذي لا يناسب الأطفال المصابين بحساسية الجلوتين أو الذين لا يتحملونه أو يعانون من حساسية له.
- مناسبة للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز: تُصنف المنتجات على أنها `مناسبة لعدم تحمل اللاكتوز` عندما تحتوي على كمية من اللاكتوز لا تبدو أنها تؤثر على أي شخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
- خالٍ من الهرمونات النمو الاصطناعية ومعتمد من الكوشير والحلال.
أضرار حليب بدياشور
- محتوى السكر: تحتوي المكملات الغذائية على سكر طبيعي كامل على شكل سكر عادي، وشراب الذرة، ومالتوديكسترين الذرة، والتي تحتوي جميعها على مؤشر نسبة السكر في الدم (GI)، وعلى هذا الأساس، يمكن للمكملات الغذائية أن تساهم في زيادة الوزن وتسبب مشكلات صحية مثل تسوس الأسنان في حالة الأطفال الأصحاء.
- مشاكل الجهاز الهضمي: قد تسبب المكونات مثل عزل الألياف وبروتين الصويا مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والانتفاخ والغثيان، عند استهلاكها بكميات كبيرة.
حليب مكمل غذائي بدياشور للكبار
هل يمكن ان يستخدم بدياشور حليب كمكمل غذائي للكبار أيضا ، سؤال قد يتبادر على الاذهان وخاصة للأمهات اللاتي تعانين من الضعف العام لجسد اولادهم في سن المراهقة بالأخص ، وقد يكون هناك من يريد بالفعل الحصول على قوام ممتلئ بعد معاناة من النحافة ، فيعتقد أن تناول مكمل غذائي على شكل حليب الأطفال قد يساعد على ذلك .
على الرغم من أن حليب أطفال بدياشور مكمل غذائي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تغذية الأطفال والرضع وتسمينهم بشكل ملحوظ ، إلا أن المكملات الغذائية التي يحتاجها الكبار تختلف تمامًا من حيث النوعوالكمية .
لا يجب تناول بدياشور كمكمل غذائي أو لغرض زيادة الوزن أو علاج النحافة، حيث إن هذا الاعتقاد خاطئ، وعلى الرغم من أن تناوله من قبل البالغين لن يسبب أي ضرر، إلا أن الفائدة ستكون ضئيلة جداً مقارنة بالفائدة التي يحصل عليها الأطفال والرضع من نفس حليب الأم .
طرق استخدام حليب بدياشور للكبار
لا يوجد طريقة معينة لاستخدام بدياشور من قبل البالغين، الكبار، ولكن من البديهي إن كان الطفل البالغ أو ممن هم في مرحلة الشباب يستسيغون طعم حليب بدياشور، فيمكن تناول الحليب بدون أي إضافات تذكر للحصول على أقصى فائدة، ومن الجدير بالذكر أن حليب بدياشور يتوفر بعدة نكهات مثل الفراولة والشوكولاتة والفانيليا، مما يجعل طعمه محببا للجميع .
خلط بدياشور مع الحليب للكبار
يمكن خلط حليب بدياشور المكمل الغذائي مع الحليب العادي في قنينة الحليب الخاصة بالأطفال في السن ما فوق 13 سنة ، فسيكون ذلك مناسبا بالتأكيد ومضاعفا للقيمة الغذائية ، أما إن كان الهدف الرئيسي هو التسمين أو زيادة الوزن لدى البالغين ، فإن خلط بدياشور مع الحليب سيكون مفيدا أيضا وقد يضيف نكهة لذيذة لكل من يعاني من نكهة الحليب الأصلية المزعجة للبعض.
حليب الأطفال
الحليب الصناعي للأطفال هو نوع من بدائل الحليب المصنعة اصطناعيًا لتشبه حليب الأم. يتم تصنيعها باستخدام التكنولوجيا والمعدات التي تستخدم في صنع منتجات الألبان الحقيقية عن طريق خلط الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
هناك مخاوف من أن التركيبة غير صحية للأطفال، مثل حليب الأم، وأنه قد يصاب الأطفال بالمرض إذا تم خلط التركيبة أو إعطائها بشكل غير صحيح، بالإضافة إلى أنه من الصعب العودة إلى الرضاعة الطبيعية بمجرد أن تبدأ الأمهات في الرضاعة الطبيعية بشكل منتظم.
مما يصنع حليب الأطفال
ربما تتساءل عن كيفية صنع حليب الأطفال؛ فالإجابة هي بمزج مواد متشابهة في محاولة لمطابقة خصائص الحليب الحقيقي، وتندرج تصاميم الصيغة عادة في إحدى ثلاث فئات
- التركيبات المعتمدة على الحليب (التي تحتوي على مكونات الحليب مثل الكازين أو بروتين مصل الحليب)
- تتميز هذه التركيبات عادةً بأنها تستخدم حليب البقر كقاعدة، لأن معظم الأطفال يتناولون حليب البقر بدون مشكلة، ويتم تعزيز هذا النوع من التركيبات بعناصر غذائية إضافية.
- التركيبات التي تستخدم الدهون الحيوانية أو النباتية (تحتوي على مكونات نباتية و / أو حليب)
- يعاني بعض الأطفال من حساسية أو حساسية محتملة تجاه حليب البقر الذي يستخدم في صنع الحليب الصناعي. يمكن أن يكون استخدام التركيبة المصنوعة من الحليب المشتق من الخضار أو كمية محدودة من المكونات المشتقة من حليب البقر أكثر ملاءمة لهؤلاء الأطفال.
- تستند معظم الصيغ المشتقة من الخضار على فول الصويا ، ومع ذلك ، قد يحتوي المنتج على حساسية من حليب الصويا ، لذلك فإن هذا النهج لا يضمن خلو المنتج من المتاعب ، وعلى الرغم من ذلك ، يمكن تقليل مخاوف الحساسية بشكل عام عن طريق استخدام البروتينات المتحللة بالماء
- لا يحتوي على أي عنصر من عناصر الحليب (خالٍ تمامًا من الحليب)
- يتوفر تركيبات مخصصة ومكلفة للأطفال الذين يعانون من حساسية قوية لحليب الأبقار وحليب الصويا أو لحالات طبية أخرى أو مشاكل في الجهاز الهضمي المرتبطة بالحليب الصناعي.
شكل حليب الأطفال
تتوفر الصيغ في ثلاثة أشكال: مسحوق، سائل مركّز، وجاهز للتغذية.
تخفيض تكلفة المسحوق والسائل يتطلب الخلط/التخفيف قبل الاستخدام، وهذا قد يشكل مشكلة إذا تم الخلط بشكل غير صحيح أو مع ماء يحتوي على البكتيريا.
النوع الجاهز للتغذية هو الأغلى ثمنًا، ولكنه لا يتطلب الخلط قبل الاستخدام، وهذه ميزة لأنه يمكن للأم التأكد من حصول طفلها على الجرعة المناسبة من العناصر الغذائية، ولا داعي للقلق بشأن مشاكل التلوث.
افضل أنواع الحليب للمواليد
Similac Pro Advance
- يعتبر Similac Pro Advance أفضل حليب للرضع، حيث إنه الخيار الشامل لحليب الأطفال، وهو الصيغة الوحيدة المتاحة التي تحتوي على HMO، وهو مركب مغذي حيوي للمناعة.
- تعتبر تركيبة Similac Pro-Advance Non-GMO الخيار الأول والأكثر استخدامًا في المستشفيات للأمهات، حيث تحتوي على مستويات ممتازة من التغذية التي تدعم النمو الصحي والتطور لطفلك خلال السنة الأولى.
المكونات:
- هذه هي العلامة التجارية الوحيدة للصيغة التي تحتوي على 2`-FL HMO، وهو بروبيوتيك يعزز المناعة ويمكن العثور عليه فقط في حليب الأم.
- تحتوي تركيبة سيميلاك أوبتيجرو على كميات صحية من الدي أتش إيه واللوتين وفيتامين إي لتعزيز نمو العين والعظام والدماغ بشكل ممتاز.
- تتكون هذه التركيبة من مكونات خالية من الهرمونات النمو، وتم اختبار جميع مكوناتها لضمانها تحتوي على أعلى مستويات التغذية فقط، على الرغم من أن المسحوق يحتوي على ترتيب غير طبيعي قليلاً.
Similac Advance
- سيميلاك أدفانس هو مسحوق غذائي قائم على الحليب وصيغة غذائية كاملة مصنوعة من مكونات عالية الجودة.
- يتميز هذا المنتج بـ OptiGRO، وهو مزيج خاص من عدة مكونات ثبتت فعاليتها في تعزيز النمو البدني والعقلي للأطفال، وبسبب تكلفته المنخفضة وتوفره في عبوات كبيرة ومريحة، فإنه يعد خيارًا رائعًا للعائلات التي لديهاتوائم.
المكونات:
- تم تصميم Similac Advance باستخدام OptiGRO، وهو مزيج حصري من اللوتين وفيتامين E و DHA لتوفير التغذية والعديد من الفوائد التنموية
Enfamil NeuroPro
- تعتبر Enfamil NeuroPro Baby Formula، التي تحتوي على مزيج فريد من بروتينات بناء الدماغ، الصيغة المفضلة للآباء الذين يرغبون في تعزيز النمو العقلي لأطفالهم.
- تم تطوير Enfamil NeuroPro Baby Formula استجابةً للأبحاث الحديثة التي تشير إلى التأثير القوي لـ MFGM على تطور الذكاء عند الأطفال.
- توفر هذه التركيبة التغذية الكاملة للأطفال دون سن 12 شهرًا، وهي مثال رائع على السبب الذي يصنف Enfamil عادة كرقم 1 بين أطباء الأطفال.
- تتألف هذه التركيبة من مكونات غير معدلة وراثيًا فقط وتحتوي كل عبوة على مسحوق كافٍ لملء حوالي 18 زجاجة أطفال سعة 8 أونصات.
المكونات:
- Enfamil NeuroPro هو صناعة الأطفال الذي يحتوي على تركيبة فريدة من MFGM و DH.
- اختصار MFGM يشير إلى غشاء دهن الحليب العالمي، وهو الغشاء الموجود عادة في لبن الأبقار.
- إن MGFM في هذه التركيبة مصنوع من حليب البقر، ولا يحتوي على هرمونات نمو اصطناعية، ولكنه يحتوي على تركيبة بريبايوتكس معززة.