ما هو كيس بيكر وطرق علاجه
أصبح الألم والالتهاب جزءًا شائعًا من حياتنا اليومية ، ولكن أي ألم في منطقة معينة ، إلى جانب الظهور المفاجئ للكتلة ، من المؤكد أن يجعلك تشعر بالقلق ، كيس بيكر عبارة عن ورم قد يحدث خلف ركبتك مباشرةً ، في حين أن هذه الحالة لا تكاد تثير القلق ، فقد يلزم علاج سببها الأساسي على الفور لتجنب المزيد من المضاعفات.
تعريف كيس بيكر
إذا كانت لديك كتلة مليئة بالسوائل وموجودة مباشرةً خلف ركبتك، فقد تكون عبارة عن كيسة بيكر. ويسبب هذه النوع من الكتل المليئة بالسوائل شعورًا بالضيق، وأيضًا يشار إليها باسم كيس مأبضي من قبل الأطباء، ويمكن أن تتسبب في آلام حادة عند ثني الركبة، أو تمديدها تمامًا، أو حتى عند القيام بالأنشطة اليومية.
وغالبا ما يحدث ذلك بسبب مشاكل في مفصل الركبة، وقد يكون ذلك نتيجة لالتهاب المفاصل أو تمزق الغضروف. وهذه المشاكل قد تؤدي إلى تجمع السوائل في الركبة، مما يسبب تكون كيس مائي في الركبة. وعلى الرغم من أن هذا الكيس قد يسبب ألما حادا لبعض الأشخاص، إلا أنه قد لا تظهر أي أعراض عند الآخرين، باستثناء العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بالكيس المائي في الركبة.
علامات وأعراض كيس بيكر
تزداد أعراض كيس بيكر الشائعة سوءًا إذا كنت نشطًا أو واقفًا لفترة طويلة، وتزيد عدة عوامل أخرى من خطورتها. وتتضمن الأعراض الشائعة ما يلي:
1- تورم خلف الركبة.
2- ألم أو حرقان في الركبة.
يتضمن الأعراض التصلب وعدم القدرة على الحركة بسهولة وبدون ألم.
4- عدم القدرة على شد الركبة.
أسباب كيس بيكر
يسمح السائل الزليلي في الركبتين بالتحرك بسلاسة دون تحمل احتكاك كبير في المفاصل. ومع ذلك، في بعض الأحيان ينتج الركبتان الكثير من هذا السائل مما يؤدي إلى تراكمه في الجزء الخلفي من الركبة (الجراب المأبضي) ويتسبب في حدوث تكيس بيكر.
يُمكن حدوث تراكم السائل الزليلي للأسباب التالية:
- التهاب المفصل الركبي، مثل حالة التهاب المفاصل.
- إصابة في الركبة مثل تمزق الغضروف.
تزيد هذه الظروف من خطر إصابة الفرد بكيس بيكر، لذلك إذا كنت تشك في أن الورم الذي يوجد في الجزء الخلفي من ركبتك هو كيس مأبضي، فيجب عليك زيارة الطبيب للاطمئنان واستبعاد الحالات الخطيرة الأخرى.
كيفية تشخيص حالة كيس بيكر
يتم تشخيص حالة الكيس البيكر عادةً عن طريق الفحص البدني، ولكن نظرًا لأن بعض أعراضها يمكن أن تكون مشابهة تمامًا لأعراض الحالات الطبية الأكثر خطورة مثل الجلطة الدموية أو الورم أو تمدد الأوعية الدموية، فقد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات تشخيصية أخرى
- الموجات فوق الصوتية.
- الأشعة السينية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (مري).
عند اكتشاف الطبيب وجود حالة كيس بيكر، قد يوصي الطبيب بتنفيذ طريقة علاج من بين الطرق العلاجية المتاحة.
خيارات العلاج الطبي لحالة كيس بيكر
خيارات العلاج الطبي للتخلص من كيس بيكر هي:
1- تصريف السوائل
يمكن أن يقوم الطبيب بتصريف الكيس باستخدام الإبرة، وعادة ما يتم ذلك تحت توجيه الموجات فوق الصوتية، ويطلق على هذه العملية أيضاً اسم شفط الكيس بالإبرة.
2- الأدوية
يمكن علاج الكيس البيكر أيضًا عن طريق حقن الكورتيكوستيرويدات، مثل الكورتيزون في ركبتك لتقليل الالتهاب والألم.
3- الوخز بالإبر
يكون ذلك مفيدًا بشكل خاص إذا كان السبب وراء حالة كيس بيكر هو التهاب المفاصل.
4- الجراحة
إذا تسبب تمزق الغضروف، المسؤول عن تطور حالة كيس بيكر، في مشاكل، فقد يوصي الطبيب بإصلاح الغضروف المصاب أو إزالته عن طريق التدخل الجراحي.
علاجات منزلية لحالة كيس بيكر
إذا كنت تريد البحث عن بدائل طبيعية لعلاج كيس بيكر، فنحن قد قمنا بتغطيتها، حيث نقدم ستة علاجات منزلية رائعة التي يمكن أن تساعد في علاج الكيس المأبضي أو كيس بيكر.
- الثلج أو الحرارة.
- زيت اللبان.
- التدليك.
- زيت الخروع.
- ملح إنكليزي
- فيتامين ب 1
1- العلاج باستخدام الجليد أو الحرارة
ستحتاج في هذا النوع من العلاج المنزلي إلى كمادات ساخنة أو باردة، ويمكنك وضع الكمادات الساخنة على المنطقة المصابة واتركها لمدة 10-15 دقيقة ثم اخلعها. يمكنك أيضًا استخدام الكمادات الباردة.
يمكن تطبيق الكمادات الساخنة والباردة عدة مرات في اليوم، حيث يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهاب، وبالتالي يمكن أن تساعد على تخفيف أعراض كيس بيكر.
2- العلاج باستخدام زيت اللبان
ستحتاج في هذا العلاج المنزلي إلى من 2 إلى 3 قطرات من زيت اللبان، بالإضافة إلى ملعقة إلى 2 ملاعق صغيرة من أي زيت ناقل. ثم أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت اللبان، وملعقة صغيرة أو اثنتين من أي زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. امزج المكونات جيدا وضع الخليط على المنطقة المصابة واتركه حتى يجف. يمكنك أيضا ترك هذا الخليط طوال الليل على الإصابة لتخفيف أعراض الكيس الدهني.
يجب عليك القيام بذلك مرة أو مرتين يوميًا، حيث يحتوي زيت اللبان على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم والالتهاب المرتبط بكيس بيكر.
3- العلاج عن طريق التدليك
يُعد التدليك، وخاصة التدليك العميق، علاجًا رائعًا لتصلب العضلات وألمها المرتبط في الغالب بكيس بيكر، كما يُمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والألم.
4- العلاج باستخدام زيت الخروع
سوف تحتاج في هذا العلاج إلى مقدار ، 1-2 ملاعق صغيرة من زيت الخروع المعصور على البارد ، وضغط دافئ ، وكل ما عليك القيام به هو : تناول ملعقة صغيرة أو اثنتين من زيت الخروع المضغوط على البارد ، وضعه على المنطقة المصابة ، ثم ضع كمادة دافئة على هذا لمدة 15-20 دقيقة ، ثم قم بإزالة وشطف الزيت من على بشرتك.
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا، حيث يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك الذي يتميز بخصائص هامة مضادة للالتهابات، ويمكن لهذه الخصائص أن تساعد في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
5- العلاج باستخدام حمام الملح الإنجليزي
لتطبيق هذا العلاج، تحتاج إلى كوب واحد من الملح الإنجليزي وماء دافئ. كل ما عليك فعله هو إضافة الكوب من الملح الإنجليزي إلى حوض مملوء بالماء، وبمجرد أن يذوب الملح تمامًا، يمكنك الجلوس فيه لمدة تتراوحد 20 دقيقة.
يجب القيام بهذا مرة واحدة يوميًا أو بشكل بديل كل يوم، ويشار عادةً إلى الملح الإنجليزي باسم كبريتات المغنيسيوم بسبب تركيبته التي تحتوي على المغنيسيوم المفيد جدًا عندما يتعلق الأمر بتقليل الالتهاب والتورم بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
6- العلاج باستخدام فيتامين ب 1
في هذا العلاج، ستحتاجين إلى 1 مجم من فيتامين ب1 أو الثيامين. كل ما عليك فعله هو تناول حوالي 1 ملغ من الثيامين يوميا. بعض الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين تشمل المكسرات، والشوفان، والبرتقال، والبيض، والبقوليات، والبازلاء، والخميرة. يمكنك أيضا تناول مكملات إضافية لهذا الفيتامين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.
ويمكنك تضمين كميات صغيرة من الأطعمة الغنية بفيتامين B1 ، في نظامك الغذائي اليومي ، حيث أنه في بعض الحالات ، قد يؤدي نقص فيتامين ب 1 ، أو الثيامين أيضًا إلى ظهور كيس بيكر ، ووفقًا لدراسة نشرت في تقارير علم الأورام ، فإن علاج الثيامين عالج كيسات بيكر في 13 حالة من أصل 15 حالة.
بالإضافة إلى اتباع هذه العلاجات، يعتبر تعديل نظامك الغذائي مهم أيضًا عندما يتعلق الأمر بالتخلص من الكيس المبيضي أو كيس بيكر نهائيًا.