ما هو الطب الانعكاسي

يعد الطب الانعكاسي نوعا من أنواع التدليك، حيث يتضمن تطبيق كميات مختلفة من الضغط على مناطق معينة من الجسم مثل القدمين واليدين والأذن. ويرتكز هذا النوع على نظرية معينة تفترض أن هذه الأجزاء من الجسم متصلة بأعضاء وأجهزة معينة في الجسم. يعتقد بعض علماء الطب الانعكاسي أن الضغط على هذه الأجزاء يساهم في تحقيق فوائد صحية متنوعة. وهناك العديد من النظريات التي تشتد في تفسير آلية عمل الطب الانعكاسي.

الطب الصيني التقليدي

في الطب الصيني التقليدي، يعتمد التفكير الانعكاسي على مبدأ الطاقة الحيوية الصيني القديم، ووفقًا لهذا المبدأ، تتدفق الطاقة الحيوية إلى كل شخص عند الشعور بالضغط، ولكن يمنع جسمه هذه الطاقة.

يؤدي هذا إلى حدوث اضطراب في الجسم وقد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض. يهدف علم المنعكسات إلى الحفاظ على تدفق الطاقة الحيوية في الجسم وتحقيق التوازن الجسدي وتجنب الإصابة بالأمراض.

الطب الانعكاسي

توجد بعض النظريات الأخرى حول عملية الإحساس، ففي أواخر التسعينيات اكتشف بعض العلماء البريطانيون أن الأعصاب تربط الجلد والأعضاء الداخلية، وتم اكتشاف أيضًا أن الجهاز العصبي يتكيف مع العوامل الخارجية وخاصة اللمس.

يمكن للمس الطبيب المتخصص في علم الانعكاسات أن يساعد على تهدئة الجهاز العصبي المركزي بشكل كامل، مما يساعد على الاسترخاء.

تأثير التدليك على الألم

توجد نظرية أخرى تقول أن الألم ينشأ كتجربة ذاتية للدماغ، حيث يستجيب الدماغ في كثير من الأحيان للألم الجسدي، وفي أحيان أخرى قد ينتج الألم بسبب الضعف النفسي أو العاطفي وليس بسبب تلقي الجسد لإشارات مؤلمة.

يعتقد بعض العلماء أن التدليك واللمس قد يؤثران بشكل كبير على تهدئة الأعصاب والمساعدة في تقليل التوتر وتحسين المزاج للشخص .

فوائد الطب الانعكاسي

ترتبط المعالجة بواسطة الطب الانعكاسي ببعض الفوائد التي تساعد في تحسين صحة الجسم، وهناك الكثير من الأدلة التي تثبت أن التفكير الانعكاسي يساعد في:

1. تقليل التوتر والحد من القلق.
2. العمل على تخفيف الآلام.
3. تحسين الحالة النفسية ورفع المزاج.
4. تعزيز الجهاز المناعي.
5. المساهمة في محاربة السرطانات.
6. التغلب على نزلات البرد والالتهابات الناتجة عن البكتيريا.
7. التغلب على مشاكل الجيوب الأنفية.
8. التخلص من المشاكل المتعلقة بالظهر.
9. زيادة نسبة الخصوبة.
10. العمل على تصحيح الاختلالات الهرمونية.
11. تحسين عملية الهضم.
12. تخفيف آلام التهاب المفاصل.
13. علاج المشاكل المتعلقة بالأعصاب .

تشير الأبحاث إلى أن أسس الطب الانعكاسي لا تعد علاجًا فعالًا لأي حالة طبية، ولكنه يعمل كمكمل للمساعدة في تقليل الأعراض وتحسين الحالة النفسية للمريض، وتم إجراء العديد من الأبحاث لتحديد تأثير المنعكسات في معالجة الألم والقلق.

إدارة الطب الانعكاسي للألم

الآلام الأمراض السرطانية

أجريت دراسة في عام 2011 لدراسة تأثير العلاجات الطبية الانعكاسية على حوالي 240 امرأة مصابة بسرطان الثدي المتقدم. وقد تبيّن أن التفكير الانعكاسي ساعد في تخفيف بعض الأعراض مثل ضيق التنفس لدى هؤلاء النساء اللاتي يخضعن للعلاج الكيميائي، لكنها لم تؤثر في الألم.

الآلام متلازمة ما قبل الحيض

درس الخبراء آثار علم المنعكسات على الألم لدى النساء اللواتي يعانين من متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، وفي إحدى الدراسات القديمة، فحص الباحثون آثار انعكاسية الأذن واليد والقدم على 35 امرأة سبق لهن الإبلاغ عن أعراض PMS.

أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي تلقين العلاج الانعكاسي لمدة شهرين أبلغن عن أقل أعراض PMS بكثير من النساء اللواتي لم يتلقين العلاج الانعكاسي.

إدارة الطب الانعكاسي للقلق

في دراسة أجريت عام 2000، قام الباحثون بدراسة آثار علاج انعكاسي لمدة 30 دقيقة على الأشخاص الذين يعانون من سرطان الثدي أو الرئة. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تلقوا العلاج الانعكاسي كانت لديهم مستويات أقل من القلق مقارنة بالأشخاص الذين لم يتلقوا أي علاج انعكاسي.

في دراسة أجريت عام 2014 والتي كانت أكثر شمولية، قام الباحثون بإعطاء الأشخاص الذين يخضعون لجراحة القلب علاجًا انعكاسيًا للقدم لمدة 20 دقيقة مرة واحدة يوميًا لمدة أربعة أيام.

وتبين بعد ذلك أن الأشخاص الذين تلقوا العلاج الانعكاسي أبلغوا عن مستويات أقل من القلق بكثير من الأشخاص الذين لم يتلقوا العلاج. ويعد اللمس من قبل شخص آخر عملًا مريحًا ومهمًا ويقلل من القلق بالنسبة لمعظمة الناس .

جلسات العلاج الانعكاسي

لا تستغرق جلسات العلاج الانعكاسي وقت كثير، حيث تستغرق ما يقرب من ساعة واحدة يتم تقسيمها على القدمين أي 30 دقيقة لكل قدم، وينصح بتكرار هذه الجلسات كل يوم إذا كنت تُعالج من بعض الأمراض الصحية، وحتى تزيد من قدر الاستفادة من هذه جلسات العلاج الانعكاسي وحتى يتم تنشيط الجسم ينصح بالخضوع لهذه الجلسات ثلاث مرات في الأسبوع الواحد .

كيف يتم العلاج الانعكاسي

تهدف جلسات العلاج الانعكاسي إلى تغيير الشعور بالألم وتحويله إلى شعور بالراحة والهدوء والسكينة، كما توجه الفرد المعالج للاهتمام بصحته بشكل شامل، مما يساعد على تجديد الجسد ذاتيا وتسهيل الشفاء الذاتي، ويمكن أن يعزز الشعور بالتوازن والاستقرار وتحسين الصحة بشكل عام.

ويتم العلاج الانعكاسي عن طريق عمل تدليك في صورة دائرية لأجزاء معينة بدايةً من باطن القدم الأيمن صعوداً إلى أعلى ثم الاتجاه إلى جوانب القدم وأسفل باطن القدم، حيث يساعد تدليك تلك المناطق في زيادة الدورة الدموية وزيادة تدفق الهرمونات كما يعمل على تحسين معدل امتصاص خلايا الجسم للأكسجين.

شعور المريض المعالج

غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يتلقون علاجًا بالطب الانعكاسي بالراحة الشديدة.

لا يجب أن يكون التفكير الانعكاسي مؤلمًا. إذا كنت تشعر بعدم الراحة، فتأكد من إخبار أخصائي منعكسات القدم. يجب أن يعمل الطبيب في منطقة راحتك. قد تكون بعض المناطق لينة أو مؤلمة في بعض الأحيان، وقد يقضي أخصائي المنعكسات وقتًا إضافيًا على هذه النقاط. يجب أن ينخفض الألم مع الضغط.

إذا كنت تعاني من ألم شديد فيالقدم، فلا داعي للقلق. يجب إبلاغ الأخصائي الطبي وسيقوم هو بتطبيق ضغط قوي على القدمين .

هل المعالجة الانعكاسية آمنة

بشكل عام، يعتبر استخدام الطب الانعكاسي آمنًا للغاية لجميع الأشخاص، حتى لأولئك الذين يعانون من حالات صحية شديدة، حيث أنه يتم استخدامه كعلاج غير جراحي، ولكن إذا كنت تعاني من أي من هذه المشكلات، فيجب عليك التحدث إلى الطبيب:

1. إذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية في القدمين.
2. جلطات دموية أو التهاب في الأوردة الساقية.
3. إذا كنت تعاني من مرض النقرس.
4. إذا كان لديك تقرحات في القدم.
5. وجود التهابات فطرية.
6. وجود جروح مفتوحة في اليدين أو الأقدام.
7. مشاكل الصرع.
8. مشاكل الغدة الدرقية.
9. مشاكل في الدم، نقص الصفائح الدموية أو غيره.
10. إذا كانت المرأة حامل .

الآثار الجانبية للمعالجة الانعكاسية

قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية بعد العلاج بالطب الانعكاسي ولكنها تكون ذات طابع مؤقت وتختفي بعد فترة قصيرة، من بين هذه الآثار الجانبية:

1. الشعور بالدوار.
2. حساسية عاطفية.
3. قدم لينة .

بالتالي، يتمتع الطب الانعكاسي بالعديد من الفوائد الإيجابية على صحة الإنسان، ويعد عاملاً مساعداً في تعزيز الشفاء.