صحة

ما هو التمثال النصفي في القياس

Bustum هو التمثال النصفي، وهو تمثيل مجسم للجزء العلوي من شخصية معروفة، يشمل الرأس والعنق وقد يشمل الأكتاف والصدر. ويدعم النحت الفني هذا النوع من التمثيل عادة بعارضة للتمثال. ويتم التصنيع من مواد مختلفة مثل الرخام والبرونز والطين، ويجسم عادة الشخص على وضع تفكير .

نبذة عن تمثال نصفي

– يتم قياس التمثال النصفي عن طريق قياس طول الطريق حول أقصى جزء من التمثال النصفي والظهر، وعادة ما يتم ذلك على نفس خط حلماتك .

كيفية قياس تمثال نصفي 

الخطوة الأولى

يجب وضع شريط القياس حول الجسم، تحت الثديين مباشرةً، مع الحفاظ على الذراعين على جانبي الجسم، والتأكد من أن الشريط أفقي .

الخطوة الثانية

يتم التقريب في شريط القياس إلى أقرب رقم زوجي بالنسبة لبرأس التثبيت، على الرغم من أن الرقم الموجود في الشريط هو تمثال نصفي حقيقي، لذلك إذا كان لديك تمثال نصفي بطول 33 ونصف بوصة، يتم تقريب الرقم إلى 34 بوصة تقريبًا .

الخطوه الثالثة

ينبغي وضع شريط القياس حول الظهر وعبر الحلمة، ويجب لفه بطريقة فضفاضة حتى لا يكون ضيقًا قدر الإمكان .

الخطوة الرابعة

في حال وجود اختلاف أقل من بوصة واحدة بين القياسين، يتم حمل كأس AA، أما اختلاف بوصة واحدة فيحمل كأس A، واختلاف بوصتين فيكون الحمل بكأس B، واختلاف ثلاث بوصات فيكون الحمل بكأس C، واختلاف أربع بوصات فيكون الحمل بكأس D .

طريقة قياس الجسم 

من الممكن أن تقوم بعض النساء بقياس جسمهن بطريقة خاطئة، وبالتالي تحصلن على قياسات خاطئة، على سبيل المثال، يقوم بعض الأشخاص بقياس الخصر من أسفل البطن في حين أن محيط الخصر الطبيعي يكون أعلى البطن، ولذلك يجب اتباع الإرشادات العامة في القياس

الفخذ

: لقياس محيط الفخذ، يجب قياس أقصى جزء من فخذك ولف شريط القياس حوله من الأمام إلى الخلف ثم حوله إلى الأمام. ويجب تجنب الغش عن طريق خفض شريط القياس بضع بوصات، حيث أن قياس الفخذين يتم من خلال قياس أوسع جزء من منطقة الورك، وعادة ما يكون هذا الجزء أعلى من المؤخرة وحوالي 7-8 بوصات من الخصر الطبيعي .

الذراع العلوي

لقياس محيط ذراعك، يجب لف شريط القياس حول أوسع جزء من ذراعك العلوي من الأمام إلى الخلف، ثم حولها إلى نقطة البدء .

طول الأكمام

يجب أن تحصل على مساعدة لقياس جسمك لأنه من الصعب القيام بذلك بمفردك. ضع يدك على خصرك (يجب أن يكون كوعك ينحني بزاوية 90 درجة) ، ثم قم بقياس منتصف الجزء الخلفي من عنقك وكتفك وأسفل ذراعك حتى المرفق ، ثم انتقل إلى المعصم .

المؤخرة والأرداف

يتم قياس محيط الوركين من خلال قياس أوسع / أقصى جزء من منطقة البعقب الخاصة بك، وتأكد من أن الشريط يغطي الجزء الأكبر من الأرداف، وقم بلف الشريط بشكل محكم حول خلفك، ولأنه قد يكون من الصعب تثبيت الشريط، حاول القيام بذلك أمام المرآة .

الخصر إلى الفخذ

يتم قياس الخصر إلى الفخذ عن طريق القياس من الخصر إلى الجزء السميك من فخذك .

الصدر

يتم قياس محيط الصدر عن طريق وضع إحدى نهايات شريط القياس على أقصى نقطة من تمثال الجسم، ولفه حول الجسم (تحت الإبطين وحول الكتفين والعودة إلى الأمام) للحصول على القياس الصحيح .

الخصر

– من أجل قياس محيط الخصر ، استخدم الشريط لدائرة محيط الخصر (مثل حزام) في محيط الخصر الطبيعي ، و الذي يقع فوق زر البطن و أسفل القفص الصدري ، (إذا كنت تنحني إلى الجانب ، فإن التجعد الذي يتشكل هو محيط الخصر الطبيعي) لا تمتص معدتك ، أو ستحصل على قياس خاطئ ، إذا كنت ترتدي ملابسك تحت الخصر بشكل عام ، خذ هذا القياس أيضًا .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى