ما الذي يعبر عن كمية المادة في الجسم
ما الذي يعبر عن كمية المادة في الجسم
الكتلة هي ما يعبر عن كمية المادة في الجسم
الكتلة هي كمية المادة الموجودة في جسم ما، وعادة ما يتم قياسها بوحدة الكيلوغرام وفقا للنظام العالمي للوحدات. أما الوزن، فهو قوة جاذبية الأرض على جسم ما، وقد تم تعريفها بواسطة العالم الفيزيائي الشهير نيوتن. وبالتالي، فإن الكتلة تعتبر ثابتة عادة لكمية معينة، بينما يتغير الوزن.
ومن الجدير ذكره أن كتلة المادة ووزنها تقاس من خلال مجموعة من الأدوات المختلفة وذلك على حسب دقتها وسعتها، وتعد من أكثر الأدوات المستخدمة لقياس الكتلة هي الميزان ثلاثي الأذرع، بينما من الملاحظ أن الوزن يتم قياسه عن طريق عدة موازين مختلفة ومن أهم هذه الموازين هي الميزان الزنبركي والذي يقوم بتحديد مقدار التمدد بالسلك الزنبركي.
تشير المادة إلى كل ما يحيط بالإنسان، سواء كان ذلك ملموسا أم غير ملموسا، ويمكن تمييز المادة واستدراكها بسهولة، حيث تتميز بكثافتها وكتلتها وشكلها أيضا، وتتألف المادة من مجموعة متنوعة من الأجسام الصغيرة التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، بل يتم رؤيتها عن طريق الفحص في المختبر. وتتكون المادة من إحدى العناصر أو مجموعة من العناصر، وتتألف هذه العناصر من ذرات فردية أو جزيئات تنشأ عن تجمع العديد من الذرات مع بعضها البعض. وسنتعرف من خلال هذه المقالة على حالات المادة.
أهم حالات المادة
- الحالة الصلبة
- الحالة السائلة
- الحالة الغازية
- حالة البلازما
الحالة الصلبة تتميز بوجود مكونات المادة قريبة من بعضها البعض، وتكون مترابطة مع بعضها البعض، وقوة التلاصق بين الذرات والجزيئات كبيرة، وتكون صعبة التحريك، وتتميز المادة في الحالة الصلبة بشكل معين يصعب تغييره إلا تحت ظروف معينة كالحجارة، ومن الملاحظ أيضا أن ذرات المادة الصلبة تكون دائما في حركة مستمرة، وصعب رؤية هذه الحركة.
الحالة السائلة هي حالة تكون فيها جميع مكونات المادة أقل تماسكا مقارنة بالحالة الصلبة، وذلك بسبب ضعف قوة الصلة والترابط بين الذرات، مما يسهل حركتها، ولا يوجد شكل ثابت للمواد السائلة، وعادة ما تأخذ شكل الإناء الذي توضع به، بالإضافة إلى أن كل سائل يتسم بلزوجة مختلفة عن غيره من السوائل الأخرى.
حالة الغاز هي الحالة التي تتحرك فيها الذرات بشكل عشوائي وحر، وتميز المواد في هذه الحالة بأنها لا تمتلك شكلا أو حجما محددا مثل المواد الصلبة والسائلة، ولكن يمكن ضغطها بسهولة في وعاء مثل البالونات.
البلازما هي مجموعة من الغازات المتأينة، مثل الغازات التي تسبب البرق أو الغازات الموجودة على سطح الشمس. إنها مادة تتميز بالإلكترونات الحرة التي لا ترتبط بالبروتونات أو النيوترونات. تحدث هذه الحالة عادة عندما يتعرض الغاز لحرارة وطاقة معينة، مما يؤدي إلى إطلاق إلكترون أو أكثر.
مؤشر كتلة الجسم
تم حساب مؤشر كتلة الجسم، الذي يشير إلى الوزن بالنسبة للطول، بطريقة بسيطة تم ذكرها من قبل السلطات الصحية في جميع أنحاء العالم
1- يعاني الأفراد الذين يزنون أقل من18.5 كغم من نقص حاد في الوزن والنحافة، وإذا كان مؤشر كتلة الجسم لديهم يتراوح بين 18.5 و 25، فإن ذلك يعتبر وزناً مثالياً ولا يعانون من أي مشاكل وزنية.
يعاني الأشخاص الذين يصل مؤشر كتلة أجسامهم بين 25 و 30 من مشاكل زيادة الوزن، بينما يعاني الأشخاص الذين يصل مؤشر كتلة أجسامهم لأكثر من 30 بشكل ملحوظ من خطر ومشاكل السمنة المفرطة.
دقة مؤشر كتلة الجسم
من الملاحظ أن إستخدام مؤشر كتلة الجسم من أجل قياس الوزن في حالة ما إذا كان صحي أو طبيعي فهو لا يعد أداة مثالية، والدليل على ذلك أنه نلاحظ أن الشخص الرياضي يصل وزنه أكثر بكثير من الأشخاص الأخرى الغير رياضية والتي يصل طولها نفس طوله، ولعل ذلك يرجع لأن العضلات تمثل كثافة كبيرة مقارنة بالدهون، وبالتالي يترتب على ذلك زيادة كبيرة بالوزن.
يعد النساء أكثر عرضة لتخزين كميات كبيرة من الدهون في أجسامهن من الرجال، بالإضافة إلى أن كبار السن هم الأكثر عرضة لتخزين الدهون في أجسامهم، ويكون حجم العضلات لديهم أصغر من الأشخاص الأصغر سنًا وذوي الأحجام المماثلة لهم.