ماهي فوائد الخميرة للشعر
ثبتت التجارب أن فوائد الخميرة الفورية للشعر كثيرة، وهي من الكائنات الحية الوحيدة الخلية الدقيقة التي تنتمي إلى عائلة الفطريات الموجودة بشكل طبيعي على الفواكه والزهور والنباتات، وتوجد أيضا على سطح الجلد والتربة. وعلى الرغم من كونها خلية وحيدة، إلا أنها تمتلك منظومة خلوية مشابهة لتلك الموجودة في الكائنات الأخرى الأعلى، مثل الإنسان، مما يجعلها موضع اهتمام الباحثين في جميع أنحاء العالم، الذين قاموا بإجراء العديد من الدراسات حولها.
فوائد الخميرة للشعر
هناك ثلاثة أنواع من الخميرة: الخميرة الجافة، الخميرة الفورية، والخميرة الطازجة. وجميعها تعد مصدرا هاما من المصادر الأساسية للاستفادة من مجموعة فيتامينات ب. ومن أهم تلك المجموعة فيتامين بـ12، بالإضافة إلى الألياف والبروتينات والكروم والزنك والأحماض الأمينية. ويمكن الاستفادة منها عن طريق تناولها كفاتح للشهية ومكمل غذائي، إلى جانب استخدامها في العلاجات الطبية مثل علاج نزلات البرد والإسهال والالتهابات وحب الشباب والتهابات الجهاز التنفسي وداء السكري ومتلازمة ما قبل الحيض. ولكن النصيب الأكبر من تلك الفوائد والاستخدامات كان للشع.
الخميرة تساهم في تقوية الشعر بفضل احتوائها على نسب عالية من الأحماض الأمينية والبروتينات المهمة لصحة الجسم والشعر، وتمنع ظهور الشعر الأبيض الذي يسبب إزعاجا للنساء. تحتوي الخميرة أيضا على فيتامين ب ومعادن أخرى مثل الزنك والنحاس والحديد، مما يجعلها خيارا مثاليا للشعر الضعيف والخفيف الذي فقد حيويته.
فوائد الخميرة الفورية للشعر
تحتوي الخميرة الفورية على فيتامين بـ5 الذي يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس وتؤثر بالتالي على صحة الشعر وقوته. ومن أهم فوائد استخدام الخميرة الفورية للشعر:
- تحمي من تساقط الشعر وتعالج مشكلة الشعر الخفيف.
- علاج الشعر التالف وإعادة إضفاء مظهر صحي وحيوي عليه.
- يمنح الشعر القوة من الجذور حتى الأطراف.
- يصبح الشعر أكثر بريقاً ولمعاناً.
- الترطيب الكافي للشعر ومنحه الملمس الناعم.
- تعمل على نمو الشعر بسرعة.
- مرض المث هو مرض يصيب فروة الرأس ويتسبب في التهابها واحمرارها ويؤثر على صحة الشعر ويسبب تساقطه.
- تتناسب جميع أنواع الخميرة مع جميع أنواع الشعر بالمقارنة مع غيرها من الوصفات المحضرة من مواد طبيعية، وعلى الرغم من ذلك، قد تتناسب بعض أنواع الشعر دون أنواع أخرى.
فوائد شرب الخميرة للشعر
بالإضافة إلى إمكانية استخدام الوصفات الطبيعية للاستفادة من فوائد الخميرة المذكورة في الشعر، يمكن أيضا الاستفادة من تلك الفوائد عن طريق شرب الخميرة بتذويبها في كوب من الماء أو الحليب، ولكن يجب أن يتم ذلك على الريق لتجنب تخمر الأكل في المعدة وحدوث آلام في المعدة. فيما يلي سنذكر فوائد شرب الخميرة للشعر
- تحتوي الخميرة على أحماض أمينية وبروتينات تساعد على تقوية الشعر وعلاج الصلع والحد من تساقط الشعر.
- تحتوي مكونات مثل المعادن – مثل الزنك والحديد والنحاس – والفيتامينات – مثل فيتامين ب – على عناصر مهمة للحد من ظهور الشيب.
- تحمي الفروة من التهابات الجفاف والقشرة، وتعززنمو الشعر وصحته بفضل تقوية بصيلاته وجذوره بشكل فعال.
- يمكن علاج تجعد الشعر وتقصفه وزيادة نعومته عن طريق شرب الخميرة مع الحليب في الصباح، أو تناول أقراص الخميرة المتاحة في الصيدليات مرتين يوميًا قبل الوجبات وليس بعدها.
- ينصح بعدم تناول أقراص الخميرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة، ولكن ينصح بها للأشخاص الذين يعانون من النحافة ويرغبون في زيادة وزنهم.
وصفات الخميرة للشعر
هناك العديد من الوصفات التي يمكن إعدادها واستخدامها للعناية بالشعر وعلاج أي مشكلة يمكن أن تحدث. والمكون الرئيسي في هذه الوصفات هو الخميرة. فاستخدام المواد الطبيعية في علاج واهتمام الشعر يعتبر أفضل بكثير من استخدام المواد الكيميائية التي تسبب أضرارا أكثر من الفوائد على المدى الطويل. وتناسب الخميرة جميع أنواع الشعر، وأحد أبسط الوصفات هو قناع الخميرة الفوري والماء.
المكونات
- كيس من الخميرة الفورية صغير الحجم.
- القليل من الماء الدافئ.
طريقة الاستخدام
- يتم وضع الخميرة في وعاء نظيف عميق ويتم خلطها مع الماء بحرص على تدريج إضافة الماء حتى يتم الحصول على قوام مناسب وليس خفيف أكثر من اللازم، ثم يتم ترك الوعاء جانباً لمدة نصف ساعة.
- يتم ترطيب الشعر بالماء ثم وضع الخليط عليه من الجذور إلى الأطراف مع التدليك باستخدام الأصابع لبضع دقائق.
- يتم ترك الوصفة على الشعر لفترة تتراوح بين نصف ساعة وخمسة وأربعين دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ.
قناع الخميرة الفورية والعسل
تترتب على استخدام هذه الوصفة العديد من الفوائد، من بينها زيادة حجم الشعر وكثافته، ويمكن ملاحظة فوائدها ونتائجها بشكل فوري بعد استخدامها، ولكن ينبغي تكرار استخدامها مرة كل أسبوع على الأقل للحصول على نتائج أفضل، خاصة في حالة الشعر المتساقط حيث تساعد على وقف تساقط الشعر وتسريع نموه.
ومع ذلك، يجب استخدام قناع الخميرة لا يزيد عدد مراته عن خمسة عشر مرة، ثم يجب التوقف عن استخدامه لمدة ثلاثة أشهر واستبداله بوصفات طبيعية أخرى لا تحتوي على الخميرة، وبعد انتهاء هذه الفترة يمكن استخدامه مرة أخرى، أما في حالة الشعر التالف، فيجب استخدام الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع، ثم التوقف لمدة ثلاثة أشهر ومن ثم.
المكونات
- ملعقة كبيرة الحجم من الحليب الدافئ.
- عشرون جرام من الخميرة الفورية.
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- صفار بيضة.
- ملعقة من زيت الأرجان أو زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- يتم خلط ملعقة العسل مع الحليب وتذويبهما معًا، ثم يضاف الخميرة ويترك المزيج لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة في مكان دافئ حتى يتفاعل الخميرة.
- يتم إضافة صفار البيضة إلى الخليط والتقليب جيداً حتى تتم مزج المكونات بشكل جيد ويتم الحصول على قوام ثقيل متماسك.
- يتم إجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام، حيث يتم وضع القليل من الخليط في منطقة خلف الأذن، وإذا لم تظهر أي أعراض تحسس مثل الحكة أو الاحمرار، فإن الخليط مناسب للاستخدام على الشعر.
- يجب توزيع القناع بشكل كامل على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ثم استخدم المشط الخشبي لتوزيع الخليط بشكل جيد.
- يتم وضع قناع بلاستيكي على الشعر، ثم يوضع فوقه منشفة مبللة بالماء الساخن، والهدف من ذلك هو تنشيط الخميرة للحصول على أكبر قدر من الفوائد.
- يترك القناع لمدة تتراوح بين 40 دقيقة إلى ساعة.
- يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو.