علامات الولادة بدون طلق

تعتقد بعض السيدات أن الطلق هو العلامة الوحيدة والمؤكدة للولادة، ولكن في بعض الأحيان لا يحدث الطلق ولا تشعر المرأة بانقباضات الرحم أو تقلصات الوضع، وفي تلك الأحيان قد تكون المرأة في حالة مخاض، ويرجع ذلك إلى بعض الأسباب مثل زيادة حجم الجنين فوق الحجم الطبيعي أو حدوث اضطرابات هرمونية لدى المرأة، وتشمل علامات الولادة دون طلق

انقباضات براكستون هيكس

تعد الظاهرة التي تحدث خلال فترة الحمل وتستمر حتى ولادة الجنين إحدى علامات الولادة، وتبدأ في وقت مبكر من الحمل، بعد الشهر الرابع، وتتمثل في انقباضات خفيفة ونادرة وغير منتظمة في الرحم، ولا ترتبط بالطلق، وتساعد في تحفيز عضلات الرحم استعدادا للولادة. ويشعر النساء بعدم الراحة خلال هذه الانقباضات التي تحدث في منطقة البطن، وتسمى هذه الظاهرة بالمخاض الكاذب، وتزداد قوتها وتتكرر بشكل غير منتظم بالتزامن مع اقتراب موعد الولادة. ويمكن للنساء اللواتي سبق لهن الولادة التفريق بين المخاض الحقيقي والمخاض الكاذب.

هبوط البطن لأسفل

من بين علامات اقتراب الولادة بشكل مؤكد، تحرك الجنين نحو منطقة الجزء السفلي من الرحم استعدادا للولادة، وتبدأ هذه العلامة قبل الولادة بحوالي شهر إلى أسبوعين على الأقل، وتعد إشارة مؤكدة على اقتراب بدء العملية الولادية واستعداد الرحم لها.

إنفجار الكيس الأمنيوسي

أحد العلامات المؤكدة التي ترافق المخاض، وهو عبارة عن أنفجار للكيس الأمينوسي الذي يحوي الطفل، وتتراوح كمية المياه من أمرأة لأخرى بل من حمل لأخر ومن حالة ولادة لأخرى، فبعض السيدات تلاحظ نزول قطرات بسيطة من المياه وهي علامة على أن الولادة خلال ساعات، أو يحدث تدفق غزير للمياه بشكل ملحوظ جداً ويكون حقاُ أنفجار للكيس، وفي كثير من الأحيان تظن بعض السيدات أنها تتبول بشكل لا إرادي نتيجة لضغط الجنين على منطقة الحوض، كما يمكن اختبار الأمر حينها بمحاولة منع تسرب المياه بالضغط على منطقة الحوض فإن لم يكن هناك شعور أو إمكانية في التحكم فهذا يعني أنها مياه الولادة، ولكن هناك الكثير من النساء لا تحدث لها هذه العلامة، فتؤكد الدراسات أن عشرة بالمئة فقط من النساء الحوامل الذين يتعرضن لانفجار الغشاء الأمنيوسي فور المخاض.

زيادة الضغط على منطقة الحوض

الضغط على منطقة الحوض والمستقيم هو إشارة متأخرة على المخاض، ويحدث ذلك بسبب ضغط الجنين على هذه المنطقة ووزنه، واستعداد الجسم للولادة. وعادة ما تشعر المرأة بتقلصات دائمة قبل المخاض تشبه الرغبة في الإخراج، ولكن الواقع ليس كذلك.

آلام أسفل الظهر

لا تُشير آلام أسفل الظهر هنا إلى الطلق أو التقلصات المرتبطة بالولادة، بل تُشير إلى آلام يعاني منها النساء في المرحلة الأخيرة من الحمل وتتزايد وتصبح أكثر شدة مع اقتراب الولادة، وتتميز بالشعور بالألم وعدم الراحة والثقل الشديد.

الإسهال الشديد

نتيجة لارتخاء العضلات وزيادة الضغط على منطقة المستقيم، يحدث إسهال وليونة في عملية الإخراج، كما أن نمو الجنين يؤدي إلى زيادة الضغط على منطقة الجهاز الهضمي والأمعاء، مما يدفع المعدة لعملية الإخراج بشكل مستمر.

القيء والغثيان

ربما يحدث الشعور الذي تشعر به المرأة، والذي كان مرافقا لفترة الحمل الأولى ويتمثل في الغثيان والقيء الصباحي، بسبب اضطراب الجهاز الهضمي والضغط على منطقة الأمعاء. كما أن هناك هرمونات تؤثر في فترة المخاض على الجهاز الهضمي وتزيد من الشعور بالغثيان والقيء. ولا يوجد فرق بين طلق الولد والبنت فيما يتعلق بالأعراض ولا يؤثر جنس الجنين على عملية الولادة.

الشعور بالطاقة والرغبة في الحركة

تشعر النساء بطاقة كبيرة وحيوية عند اقتراب المخاض، ويفسر هذا بأنه طاقة خاصة بالاستعداد لمرحلة الولادة التي تتطلب جهدًا كبيرًا وقدرة على الدفع، كما يمكن تفسيره برغبة الأم في رؤية جنينها والاستمتاع بالوقت الذي تمضيه معه.

أعراض فتح الرحم بدون طلق

إذا انفتح الرحم، فإن المرأة لا تفصلها عن الولادة سوى لساعات قليلة أو أيام معدودة، وتتضمن أهم علامات انفتاح الرحم ما يلي:

إفرازات ملطخة بالدم

تعتبر إفرازات السدادة المخاطية إحدى علامات الولادة، وتنبئ بأن المخاض ربما يبدأ خلال دقائق أو ساعات، ويجب الاتصال بالطبيب المختص على الفور عند رؤيتها، نظرًا لأن خروجها يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية المحيطة وخروج إفرازات دموية، وهذه الحالة تسمى بالعرض الدموي.

ارتخاء المفاصل

تكون الاسترخاء والراحة علامة من علامات المخاض المبكرة التي يشعر بها جسم المرأة الحامل، حيث يفرز هرمون إرخاء المفاصل أثناء المرحلة الأخيرة من الحمل لتجهيز الجسم لمرحلة الولادة الكبرى، وتشعر المرأة حينها بالمرونة والراحة الشديدة بالمقارنة مع الفترات السابقة من الحمل.

التوسيع

من العلامات الدالة على المخاض والتي يهتم بها الأطباء اهتمام كبير، وهي عبارة عن فحص لعنق الرحم يستشعر فيه الطبيب المساحة المفتوحة والمتوسعة من عنق الرحم والخاصة بخروج الجنين وقد تحدث هذه العملية بسرعة عند بعض السيدات وقد تحدث على فترات وأحياناً تكون مفاجئة وبعض الأحيان تكون بطيئة، وعندما يرى الأطباء عنق الرحم مفتوح بنسبة معينة يعرفوا أن المخاض قد بدأ بالفعل أو سيحدث خلال دقائق.

خروج السدادة المخاطية

قبل بدء المخاض بفترة قصيرة، يبدأ عنق الرحم في الانفتاح وتندفع منه كتلة مخاطية تشبه غشاء سميكا من المخاط، وتعرف هذه الكتلة بسدادة عنق الرحم، وتكمن أهميتها في حماية الرحم خلال فترة الحمل من تسرب البكتيريا. ويلاحظ أنه في بعض الأحيان يحدث طرد كامل للسدادة المخاطية دفعة واحدة، بينما في حالات أخرى قد تتسرب الكتلة تدريجيا. ويمكن أن لا يلاحظ بعض السيدات وجود السدادة ويعتبرونها إفرازات طبيعية مثل إفرازات الحمل. يؤكد الأطباء أن بعد خروج السدادة المخاطية، يمكن حدوث الولادة في غضون ساعات، وقد يستغرق ذلك أيضا أياما أو أسابيع.

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

تعتبر الولادة الطبيعية الأفضل للأم وللجنين، وهي الفترة الطبيعية التي فطر الله الكون عليها، لذا يجب المحافظة على هذه المنحة العظيمة، وتتمثل أهم النصائح التي يجب اتباعها لتحقيق ولادة طبيعية مثالية في:

تدليك منطقة العجان

ينصح الأطباء بتدليك منطقة العجان برفق شديد للمرأة المقبلة على الولادة الطبيعية من بداية الأسبوع الرابع والثلاثين، وتقع منطقة العجان بين فتحة المهبل وفتحة الشرج، ويستخدم في ذلك الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو لتنعيم الجلد ولمساعدة الطفل على الانزلاق وتقوية عضلات الانبساط وتسهيل عملية المخاض.

النشاط والحركة

التجول والنشاط قبل المخاض أمر هام لتخفيف الآلام والحصول على ولادة سهلة ويسيره، فالنساء اللواتي يحافظن على الجلوس الدائم في الفراش عرضة للولادة القيصرية عن النساء كثيري الحركة والنشاط، فيجب دائماً أن تتحرك المرأة قبل مخاضها لتلين عضلاتها ومساعدة الجنين على التقلب وتحسين وضعية المخاض، كما أن المشي هو النشاط الأساسي والمفيد جداً للمرأة المقبلة على الولادة.

الحفاظ على نظام غذائي جيد

تحتاج المرأة المستعدة للولادة إلى تنظيم تغذيتها والحفاظ على قوتها الجسدية وبناء كتلة عضلاتها. فالعضلات تستنزف خلال الولادة، لذلك يجب عليها اتباع نظام غذائي مفيد يحتوي على البروتينات والفيتامينات الطبيعية والفواكه والخضروات والمكسرات. كما ينصح بشرب كميات كبيرة من المياه والسوائل المفيدة، ويجب تجنب السكر والأطعمة المالحة غير المفيدة.

الحصول على دعم المقربين

وفقاً لقصص السيدات التي سبق لهم الولادة فإن الدعم الذي يحصلوا عليه من الآخرين والمقربين جزء هام من تجربتهم الإيجابية الناجحة، فالمرأة في هذه المرحلة كالمحارب يحتاج الدعم والتأييد والتشجيع لأنها قد تكون غير مستعدة نفسياً وصحياً لخوض التجربة، لذا على كل من حولها أن يدعمها ويشعرها بمدى أهمية ما هي مقبلة عليه.

تمرين النفس

يجب على المرأة الحامل الاهتمام بتمارينها التنفسية وتنظيمها، لأنها ستساعدها كثيرًا في تجربة الولادة. فالتنفس العميق والبطيء والاسترخاء يساعد على منع التوتر ويسمح لعنق الرحم بالتمدد، ويجب ممارسة هذا التمرين بانتظام.

استخدام حمام المياه الدافئ

ظهرت مؤخراً في الدول الأجنبية ثم الدول العربية برك المياه الدافئة التي تحتفظ بالمخاض والولادة، حيث تساعد على ولادة سهلة ومريحة، وتساعد على الاسترخاء وانقباض العضلات بشكل صحي، فعلى المرأة أن تقوم بعمل أي شيء يجعل تجربتها أفضل.

ممارسة التمارين الرياضية

توجد بعض التمارين الرياضية التي تعزز الولادة وتساعد على تسهيلها، ومنها صعود وهبوط السلم حيث تساعد هذه الحركة على تحريك الطفل وتعديل وضعيته، كما أن ممارسة اليوغا تساهم بشكل كبير في تحفيز الولادة وتخفيف التوتر وتليين العضلات.