ماذا يحدث لكي بعد الولادة مباشرة ؟

وها قد أنتهت التسع شهور حمل مروا بحلاوتهم ووجعهم وآتى اليوم الذي تنتظره كل أم وهو يوم ولادة طفلها الذي تتمنى كل أم فيه لرؤية طفلها بين يديها سليم معافى ، ولكنها ستتفاجئ بكم التغييرات التي طرأت بجسمها خلال فترة الحمل وبكمية الأحداث الفجائية التي سوف تكون في انتظارها بعد الولادة.

ولأن كل أم بعد الولادة تتمنى لو يصبح جسمها على ما كان عليه في عهده القديم مما يجعل ذلك يصيبها بالأحباط كثيراً أعتقاداً منها بصعوبة الأمر , فلا تحبطي عزيزتي من هذه التغييرات فكل هذه التغييرات تحدث للجميع ولستي وحدك وعادةً ما تكون طارئة وستنتهي مع الوقت وأيضاً لكل مشكلة حل .

هذه هي الأحداث المفاجئة الرئيسية التي يمكن أن تحدث مباشرة بعد الولادة وإليك كيفية التعامل معها لتكوني مستعدة لها

الحدث الأول : الشعور بالألم شيء طبيعي، ومن الممكن أن تشعري بألم شديد في منطقة الخياطة بعد وضع جنينك عن طريق الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية، وهذا بسبب احتكاك المنطقة المخيطة، كما أنك قد تشعرين ببعض الألم في باقي أجزاء جسمك مثل عضلات الساقين والفقرات وعظام الظهر .

لتخفيف الألم وتهدئته، يوجد طريقتان يمكنك اختيار الأفضل لك، حيث يمكنك عمل كمادات “قربة” من الماء الساخن أو استخدام مكعبات الثلج على منطقة الألم وفقا لما يشعرك بالراحة، ويجب استشارة الطبيب أو الممرض حول كيفية العناية بمنطقة الجرح وتغيير الضمادة لتجنب الالتهابات أو المضاعفات المحتملة.

الحدث الثاني: يعد حدوث بعض التغييرات في شكل بطنك وزيادة حجمها أمرا طبيعيا جدا، وذلك نتيجة لتمدد الرحم. سيستغرق بعض الوقت حتى يعود بطنك إلى مكانته الطبيعية، وربما يستغرق ذلك أسابيعا. لذلك، لا تشعري بالإحباط إذا لم يعود بطنك مباشرة بعد الولادة إلى شكلها السابق قبل الحمل، حيث يحتاج الأمر إلى بعض الوقت والاستمرار في بعض التمارين الخاصة بالبطن لاستعادة شكل بطنك الطبيعي، وربما تتحسن الأمور بالنسبة لك. يجب الانتباه إلى أنه في حالة الولادة القيصرية ووجود جروح مع غرز، فإن زيادة حجم بطنك يمكن أن يكون نتيجة لجرح القيصرية، وسيعود بطنك إلى حالته السابقة بعد بعض التمارين، ولكن بعد التأكد من شفاء جرحك تماما.

الحدث الثالث: بسبب محاولة استعادة الرحم حجمه الطبيعي بعد الولادة، يحدث بعض التقلصات في البطن، ولذلك، يقوم الطبيب المولد أو الممرضة بتدليك منطقة البطن السفلى مباشرة بعد الولادة، حيث يساعد هذا على عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي.

عادةً ما تظهر التقلصات في فترة الرضاعة الطبيعية ، نظراً لإفراز الجسم هرمونات معينة خلال الرضاعة ، وزيادة هذه الهرمونات نتيجة الرضاعة تكون المسئولة عن حدوث هذه التقلصات ، لكن لا داعي للقلق ستنتهي هذه التقلصات خلال 7 أيام  من وقت الولادة ، ويتم وصف بعض المسكنات من قبل الطبيب في حالة حدوث تقلصات شديدة.

الحدث الرابع: يجب أن تعلمي أن استخدام الحمام ليس أمرا سهلا كما كان في الماضي، فعندما تقومين بعملية التبول أو التبرز وتجلسين بشكل طبيعي بشكل عام، ستشعرين بألم في منطقة العجان بين الشرج والمهبل بسبب وجود التهاب. هذا يحدث بشكل خاص في حالة الولادة الطبيعية .

في حالة الولادات القيصرية، إحدى الآثار الجانبية للبنج هي احتمالية الإصابة بالإمساك، والذي يزيد من احتمالية الإصابة بالبواسير، لذا ينصح دائماً بتناول الكثير من الماء بعد الولادة وتناول الخضروات، ولا سيما الخس والخيار، فهي تلعب دورًا كبيرًا في تسهيل عملية الإخراج.

الحدث الخامس: ستتفاجئين خلال فترة النفاس بنزول كميات كبيرة من الدم من جسمك بعد الولادة، لذلك يجب أن تكوني مستعدة لنزول الدم لفترة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أسابيع بعد الولادة، حيث يكون الدم في الأسابيع الأولى غزيرا ثم يتراجع بشكل تدريجي. وإذا كانت نسبة نزول الدم غير طبيعية، فعليك الاتصال بالطبيب المختص على الفور.

الحدث السادس: بعد ثلاثة أيام من الولادة، ستشعرين بتحجر وانتفاخ أو آلام في ثدييك، وهذا يحدث عندما تبدأين في إرضاع طفلك طبيعيا ويبدأ اللبن في النزول. لحل هذه المشكلة، يجب عليك إرضاع طفلك من كل ثدي خمس دقائق فقط حتى يشبع، ويمكن حل المشكلة الموضعية بعمل كمادات ساخنة وباردة على الثديين، مما يساعد في تقليل الألم .