الام والطفلالحمل
ماذا يحدث في الشهر السابع من الحمل
الشهر السابع من الحمل
- في هذه المرحلة، يختلف حجم الجنين في الشهر السابع، ويبدأ الطفل في النمو، والوزن الزائد يمكن أن يؤدي إلى فقدان التوازن أثناء الحركة، ويمكن أن يؤدي أيضا إلى إجهاد الظهر وضيق التنفس للحامل.
- ستستمر انقباضات براكستون هيكس أو ما يسمى بالطلق خلال هذا الشهر، وستصبح أكثر وضوحًا خلال بقية فترة الحمل.
- تتضمن المخاوف التي يمكنأن تواجهها الحامل في الشهر السابع النزيف والولادة المبكرة.
- تحدث الكثير من التغيراتالعاطفية والاكتئاب خلال الثلث الثالث من فترة الحمل، ويجب على الحامل التحدث مع طبيبها حول هذه المشاعر.
- مع تقدمك في المراحل الأخيرة من الحمل، ستزيد وزنك تدريجيا.
- يعتبر الحفاظ على وزن الجسم الزائد ضروريًا للحفاظ على حمل صحي، لذلك لا ينبغي محاولة فقدان الوزن خلال هذهالفترة، حيث يمكن أن يؤدي حرق دهون الأم إلى إطلاق السموم الضارة للطفل.
- في هذه المرحلة، يحتمل أن تزوري طبيبك مرة كل أسبوعين.
- يمكن أن تشعري بصعوبة في الحفاظ على التوازن أو بضيق الأشياء على بطنك.
- قد يصبح طفلك نشيطًا جدًا خلال هذا الثلث من الحمل، مما يمكن أن يسبب لك بعض الألم في بعض الأحيان.
أعراض الحمل في الشهر السابع بالتفصيل
ما هي الأعراض التي يمكن أن تظهر على الأم خلال تطور مراحل تكوين الجنين في الشهر السابع
عرق النسا
- مع نمو الرحم، يمكن أن يضغط على العصب الوركي، مما يمكن أن يسبب آلامًا في منطقة الورك أو الظهر السفلي.
- إذا بدأ الألم في أسفل ظهرك أو وركك وانتقل إلى ساق واحدة، قد يكون ذلك بسبب عرق النسا، ولكن يمكن لطبيبك إجراء التشخيص المناسب.
- تساعد الكمادات الساخنة أو الباردة في تخفيف الألم.
- من الممكن أن يختفي عرق النسا بعد ولادة طفلك.
آلام الحوض
- تؤدي هرمونات الحمل إلى حدوث أشياء غير متوقعة في جسم المرأة، حيث تساعد في إرخاء المفاصل الموجودة على جانبي الحوض استعدادًا للولادة.
- يمكن أن يسبب هذا آلامًا في الحوض، وإذا حدث ذلك، يجب الاسترخاء والجلوس وعدم الوقوف لفترة طويلة.
الإصابة بالإمساك
- يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون والحديد إلى بطء عملية الهضم، مما يسبب الإمساك.
- لتخفيف الإمساك، ينبغي الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب الكثير من الماء، والتأكد من تناول كمية كافية من الألياف في نظام الغذاء. ويتضمن مصادر جيدة للألياف الفاصوليا والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
المخاض الكاذب
- يمكن أن تبدأ انقباضات براكستون هيكس، التي يُشار إليها أحيانًا بالتقلصات أو الطلق، في الثلث الثاني أو الثالث من فترة الحمل.
- قد تشعرين بضيق خفيف في بطنك في بعض الأحيان، وعادة ما يزول هذا الضيق عند تغيير وضعيتك أو حركتك.
- من المعتاد حدوث هذه التقلصات بعد النشاط البدني مثل ممارسة الرياضة أو الجنس.
تعب الحمل في الشهر السابع
- تعاني بعض الأمهات الحوامل من زيادة في النشاط خلال الثلث الثاني من الحمل، ولكن مع بداية الثلث الثالث، يمكن أن يشعرن بالتعب أكثر.
- يعد أحد الأسباب لذلك هو أن حجم البطن يزيد في الشهر السابع من الحمل، وقد يكون من الصعب الحصول على نوم مريح ليلاً.
- ينبغي لك الاسترخاء والنوم على جانبك باستخدام وسادة لدعم بطنك عندما يكون ذلك ممكنًا.
النزيف الدموي
قد يحدث بعض النزيف الخفيف في هذا الوقت، وبالرغم من أنه قد لا يكون شيئًا خطيرًا، إلا أنه قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة، لذلك يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.
الشهر السابع من الحمل والجماع
ماذا يحدث في الشهر السابع من الحمل ؟ قد ينخفض الاهتمام الجنسي للمرأة وحتى اهتمام الرجل بشكل حاد في الثلث الثالث من الحمل، وبالمثل، ينخفض النشاط الجنسي بشكل حاد في الثلث الثالث من الحمل، وفيما يلي نسبة الأزواج الذين يمارسون الجنس في كل شهر من الأشهر الثلاثة الأخيرة، وفقًا للدراسات العلمية:
- في الشهر السابع، يمارس العديد من الأزواج الجنس.
- في الشهر الثامن من الحمل، يمارس الجنس حوالي نصف إلى ثلاثة أرباع الأزواج.
- في الشهر التاسع من الحمل، يمارس الجنس حوالي ثلث الأزواج فقط.
مشاكل الحمل في الشهر السابع
- بسبب زيادة حجم بطنك، سيكون من الصعب عليك الانحناء.
- قد تعانين من تورم في الجسم وشعور بالانتفاخ نتيجة زيادة تدفق الدم في الجسم.
- عندما ينمو الجنين داخل الرحم، يمكن أن يضغط على المثانة بشكل أكبر، مما يتسبب في الشعور بالحاجة المتكررة للتبول.
- ستصبح حلماتك ذات لون داكن، وسيصبح ثدياك كثيفين وثقيلين.
- وزنك سيزداد بشكل كبير خلال الشهر السابع، وقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل والولادة المبكرة، ولتجنب هذه المضاعفات الطبية، تحتاجين إلى تناول طعام مغذي وأن تكوني نشطة جسديًا قدر الإمكان، ويمكنك أيضًا التحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على المشورة المناسبة بشأن نظامك الغذائي.
- تعاني بعض النساء من الدوالي نتيجة زيادة الوزن.
- لن تتمكني من المشي بسرعة بسبب انتفاخ بطنك.
- يمكن أن تستمر مستويات الهيموجلوبين في الانخفاض ابتداءً من الثلث الثاني من الحمل، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين في الدم مرتفعة.
- قد تشعرين أيضًا بألم في الثدي.
- سيؤلم ظهرك أكثر بسبب توسع الرحم وزيادة وزن الجنين الذي يحمله المرأة.
نصائح الشهر السابع من الحمل
- حاولي ممارسة رياضة المشي بانتظام، مع فترات قصيرة من الراحة.
- يجب تجنب الوقوف والجلوس في نفس الوضع لفترات طويلة، والحفاظ على جسمك نشطًا ومرنًا.
- يجب الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبموافقة الطبيب المعالج.
- يمكن لممارسة اليوغا أو السباحة أو أي تمرين آخر تحديدًا أن يساعد في تسهيل الولادة وتعزيز التعافي بعد الولادة.
- يجب الحصول على هواية، مثل قراءة كتاب أو الرسم، حيث ستساعدك هذه الهوايات على الاسترخاء والاهتمام بنفسك، وربما تساعد في التخلص من الأفكار السلبية أو الضغط أو التوتر الذي تشعرين به.
- ينبغي الراحة قدر الإمكان، حيث يصعب النوم على الظهر مع نمو البطن، لذا يجب النوم على الجانب مع وضع وسائد على البطن وبين الساقين.
- ينصح باختيار ملابس قطنية لأنها مريحة، واستخدام مزيلات العرق الطبيعية البسيطة.
- ينبغي إجراء اختبارات دم منتظمة للتحقق من مستويات الهيموجلوبين في الدم.
- يجب التخلص تمامًا من التدخين والكحول وتجنب التدخين السلبي لأن التدخين غير المباشر يشكل خطرًا على صحتك وصحة طفلك.
- يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة لأنها يمكن أن تضغط على البطن وتؤثر على نمو الجنين.
- تجنبي الموسيقى الصاخبة والتعرض للضوضاء الزائدة.
حركة الجنين في الشهر السابع من الحمل
إذا كنت تتساءل عما يحدث للجنين في الشهر السابع من الحمل، فقد يحدث بعض التطورات للجنين، مثل:
- في الشهر السابع من الحمل، يزال للجنين مساحة كافية للحركة والتدوير لفترة أطول، وذلك قبل أن يصبح حركته أكثر قيودًا في الأشهر الأخيرة.
- يتزايد قوة جنينك يوماً بعد يوم، ويمكنك أن تشعري بحركته أو نبضاته.
- قد تشبه حركة الجنين في الشهر السابع الركلات واللكمات، ولكنها ليست الحركات الوحيدة التي قد تشعرين بها هذه الأيام.
- ربما تشعرين بتقلصات لا إرادية طفيفة.
- ولكن كيف يمكن أن يبدو شكل الجنين في الشهر السابع؟ في نهاية الشهر السابع من الحمل، يصل طول طفلك إلى حوالي 36 سم (14 بوصة) ويزن حوالي 900-1800 جرام (2 إلى 4 أرطال)، ويمكن أن يتطور الجنين بشكل كامل فيما يتعلق بالسمع ويغير وضعه بشكل متكرر ويستجيب للمحفزات مثل الصوت والألم والضوء.