ماذا يحدث عند وضع الزيوت العطرية على باطن القدم ؟

نحن ندرك تماما أن الزيوت العطرية تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المتنوعة، والتي تتميز بخصائصها المهدئة وقدرتها على توفير شعور بالاسترخاء. ومع ذلك، يمكن لهذه الزيوت أن تكون أكثر فعالية، وأفضل طريقة للاستفادة من الزيوت العطرية هي وضعها على باطن القدم، ويفضل أن يقوم معظم الأشخاص بذلك قبل الذهاب إلى النوم. فكيف يساعد ذلك؟ وهل يوفر فوائد صحية لجسم الإنسان .

حقائق حول أهمية استخدام الزيوت العطرية لباطن القدم :

حقيقة 1 : تساعد تدليك باطن القدم باستخدام زيت اللافندر على تعزيز الاسترخاء وعلاج الأرق، وعندما تقوم بتدليك هذا المنطقة باستخدام زيت القرنفل أو زيت النعناع فإنه يساعد في تحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى ذلك فتدليك هذه المنطقة بزيت الأوكاليبتوس يمكنه علاج مشاكل الجهاز التنفسي والحساسية، كما يساعد على تنظيف الرئتين .

حقيقة 2 : يمكن لوضع الزيوت العطرية في باطن القدمين تحسين جهاز المناعة وتقليل الألم وتقوية البشرة وتحسين عملية الهضم وتخفيف الاحتقان في الصدر وتبطئ عملية الشيخوخة وتقليل الالتهابات وتهدئة العضلات وحماية الجسم من العدوى .

حقيقة 3 : هناك 5 طبقات للجلد في منطقة باطن القدم، وهذه الطبقات ليست لديها بصيلات الشعر، مما يجعل البشرة تمتص الزيوت بسهولة عند وضعها عليها .

حقيقة 4 : تستطيع هذه الزيوت التي تم استخدامها من خلال باطن القدم أن يمتصها الجسم خلال الدم، حيث أثبتت الدراسات أن 20 دقيقة فقط كافية لامتصاص الزيت وتدور في الجسم .

حقيقة 5 : لا يوجد غدد دهنية في الجزء الداخلي من القدمين واليد ، وعموما، الزهم الذي يفرزه هذه الغدد الدهنية يعمل كحاجز لتقليل امتصاص البشرة، وبالتالي فإن البشرة في الجزء الداخلي من القدمين تمتص المواد بشكل أسرع .

حقيقة 6 : يوجد أكثر من 70 ألف نهاية عصبية في كل قدم، ولهذا السبب تعتمد طرق العلاج على تحفيز بعض النقاط الموجودة في باطن القدم، على سبيل المثال يعتمد التفكير على خطوط الطاقة .

حقيقة 7 : عند استخدام أي زيوت علاجية على الأقدام، فإن المواد الطبية الموجودة بداخلها تصل إلى عدة مناطق في الجسم بشكل أسرع، مما يسرع عملية الشفاء .

حقيقة 8 : يتطلب استخدام أي زيت عطري تخفيفه ببعض أنواع الزيوت الأخرى مثل زيت جوز الهند لتجنب التهيج والآثار الجانبية على البشرة، ولكن يمكن استخدام هذه الزيوت بدون خوف من تهيج الجلد الموجود في باطن القدمين لأنه ليس شديد الحساسية .

حقيقة 9 : الهدف الأساسي من وضع الزيوت العطرية على منطقة باطن القدمين هو توصيل المركبات الطبية الموجودة فيها إلى الدورة الدموية دون إحداث أي إزعاج للكبد والجهاز الهضمي .

تشمل أفضل الزيوت العطرية التي يجب أن تكون في خزانة الأدوية في منزلك

1- زيت اللافندر : زيت اللافندر العطري يساعد في تخفيف التوتر والضغط النفسي، كما يساعد على النوم السريع. بالإضافة إلى ذلك، يعرف زيت اللافندر بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف آلام العضلات .

2- زيت الأوكاليبتوس : يمكن لهذا الزيت أن يعالج عدوى البرد والتهاب الجيوب الأنفية، كما يساعد في تنظيف الحلق من البلغم وإزالة الاحتقان، مما يساعد على التنفس بشكل أفضل .

3- زيت النعناع : يساعد زيت النعناع على التخلص من الصداع ومشاكل المعدة، ويمكن وضع هذا الزيت على مقدمة الرأس لتسكين الألم بدون الحاجة للأدوية المسكنة .

4- زيت شجرة الشاي : يعرف هذا الزيت بخصائصه المضادة للفطريات والالتهابات، ويمكنه علاج الحبوب والعيوب وفطريات الأظافر والقدم الرياضي، كما يساعد في علاج الحكة الناتجة عن عدوى الخميرة .

5- زيت الروزماري : يعزز هذا الزيت القدرات العقلية وينشط العقل، كما يقاوم الإرهاق والتعب. ويشتهر بقدرته على تعزيز الذاكرة والتركيز، لذا يعتبر زيت الروزماري من أفضل الأنواع للصحة .