ماذا تعني إصدارات آبل الحديثة بالنسبة لصحتك ؟

اكتشاف السقوط

تمتلك Apple Watch Series 4 مقياس تسارع وجيروسكوب حديث ليقوم بكشف أنماط حركة معينة تحدث عند السقوط ، وبعد كشف السقوط ستوفر الساعة خيار إنذار طوارئ حتى تتمكن من الاتصال لطلب المساعدة ، أما إذا سبب لك السقوط فقدان وعيك وشعرت الساعة بأنك لم تتحرك لأكثر من دقيقة بعد السقوط ستتصل بخدمات الطوارئ تلقائيًا .

انخفاض معدل ضربات القلب

ستتلقى إشعارًا إذا انخفض معدل نبضات قلبك بشكل كبير، مما يعني أن قلبك لا يضخ كمية كافية من الدم إلى جسمك .

إيقاع القلب

يتم عرض إيقاع القلب بشكل متقطع في الخلفية، وستتلقى إشعارًا إذا تم الكشف عن إيقاع غير منتظم، مثلما كان يقوم المستخدمون المصابون بالرجفان الأذيني بمراقبة حالتهم باستخدام Watch Series 3، ويقوم الإصدار الجديد بتحذيرك ويوصيك بزيارة الطبيب .

تطبيق تخطيط كهربائية القلب

وهذا يتم عن طريق مجس كهربائي حديث في القلب يسمح لك برسم القلب الذي يقيس النشاط الكهربائي للقلب، وهذا هو أول رسم قلب يتم تقديمه مباشرة للمستهلكين، وتتم تأمين جميع البيانات وتخزينها في تطبيق الصحة كملف PDF يمكنك مشاركته مع طبيبك، وهذه خطوة كبيرة نحو السيطرة والحماية من صحتك، وتمت الموافقة على التطبيق من قبل إدارة الغذاء والدواء .

تتنافس watchOS 5 على خيارات تمارين جديدة :
سيوفر تحديثwatchOS 5 فرصًا عديدة للمنافسات الودية وتحسين لعبة اللياقة الخاصة بك .

يمكنك تحدي صديقك لمدة ٧ أيام وكسب نقاط بناءً على نسبة إغلاق حلقات النشاط، ولا تنسَ اختيار التمارين الجديدة مثل اليوغا والمشي للحصول على بيانات دقيقة عن عدد السعرات المحروقة .

إذا كنت تحب ممارسة الجري، يمكنك استخدام خاصية “منبهات السرعة”، والتي تسمح لك بمعرفة ما إذا كنت تتقدم أو تتأخر عن السرعة المستهدفة عن طريق الضغط على معصمك. كما يتضمن التحديث الجديد للعدائين الجادين ميزة “Cadense” التي تسمح لك بمعرفة عدد الخطوات التي تقوم بها في الدقيقة .

استعد لوضع حد لاستخدامك للأجهزة بواسطة iOS 12 :
سيتضمن تحديث iOS 12 الذي سيكون متاحاً لأجهزة الآيفون والآيباد هذا الخريف العديد من الميزات الصحية المثيرة للاهتمام، ومن بين هذه الميزات واحدة من أكثرها إثارة للاهتمام من الناحية الصحية هي “وقت الشاشة” الذي يسمح لك بمعرفة الوقت الذي قضيته في استخدام كل تطبيق .

بالإضافة إلى تزويدك بجرعة من الواقع، تمنحك هذه الميزة أيضًا القدرة على وضع حدود لنفسك، حيث يمكنك ضبط هاتفك لمنع تطبيق الإنستغرام من العمل عندما تصل استخدامك إلى كمية محددة من الوقت .