ماذا تعرف عن العلاج الإبداعي
مفهوم العلاج الإبداعي
يتم استخدام العلاج الإبداعي بواسطة معالجين مدربين لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية وجسدية وعاطفية، ويتضمن استخدام أشكال فنية مثل الرسم والرقص والموسيقى .
– العلاج الإبداعي لا يتطلب من الشخص أن يكون لديه أي قدرات فنية محددة، ويتضمن جزءًا منه مساعدة الشخص على توجيه عواطفه وأفكاره الخاصة من خلال التعبير الفني .
نظرًا لتلك الأسباب، فإن العلاج الإبداعي يعد فعالًا لدى الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بشكل لفظي .
عندما يقوم الشخص بإنشاء قطعة فنية، يمكن له مناقشة بعض الخيارات الخاصة به مع المعالج، ويساعد الحديث مع المعالج كثيرًا في معالجة ما يشعر به الشخص .
أنواع العلاج الابداعي
هناك عدة أنواع مختلفة من العلاج الإبداعي التي يمكن للشخص الاستفادة منها، وبعض العلاجات الإبداعية قد تكون لها فائدة كبيرة في بعض الحالات .
يمكن لأي شخص الرغبة في التحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو المعالج لتحديد أي نوع من العلاج الإبداعي الذي يمكن أن يعمل بشكل أفضل له .
وبدل أن يفعل ذلك الشخص يمكنه أن ينجذب لأحد أشكال العلاج الإبداعي ويمكن للشخص أن يكشف استفادته من النحت أو الرسم في المنزل ، وبرغم من ذلك تعد ممارسة العلاج الإبداعي في المنزل لا تكون لها أي فائدة إضافية التي تكون متمثلة في التحدث مع المعالج عن إبداعات الفردومن الأنواع المختلفة للعلاج الإبداعي:
- العلاج بالموسيقى
يستخدم المعالج الموسيقى في تقييم الحالة العاطفية والجسدية للشخص من خلال تفاعله مع الموسيقى، وتشمل جلسة العلاج الإبداعي بالموسيقى الاستماع إلى الأغاني وتحليلها.
يتضمن ذلك العزف المباشر، مناقشة كلمات الأغاني، العروض الموسيقية، التعلم من خلال الموسيقى، مناقشة الموسيقى والصور.
يمكن للموسيقى مساعدة الأفراد في التعامل مع المشاعر والاسترخاء، وهي وسيلة علاجية إبداعية مفيدة لجميع الأعمار، وقد تكون فعالة في بعض الحالات .
من بين هذه الحالات: مرض الزهايمر، وتطور النمو أو التعلم، والإعاقات الجسدية، وحالات الصحة العقلية، وإصابات الدماغ، وقضايا تعاطي المخدرات، والألم الحاد أو المزمن، بما في ذلك الألم الناتج عن الولادة .
اقترح الباحثون في عام ٢٠١٧م أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر بمستوى خفيف إلى متوسط قد يحسن معهم التوجيه والقلق والذاكرة والاكتئاب بعد جلسات علاج بالموسيقى .
وأشارت دراسة أخرى إلى أن الاستماع إلى الموسيقى، وخاصة الموسيقى الكلاسيكية والجاز، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.
- العلاج بالرقص
يستخدم هذا النوع من العلاج بعض الحركات لتحسين رفاهية المريض الاجتماعية والعاطفية والجسدية والمعرفية، ويساعد المعالجون بالرقص الأشخاص على تطوير مهارات الاتصال الخاصة بهم .
إنشاء خيارات أفضل للتعامل مع المشاكل، تحسين صورة الجسم واحترام الذات، بناء علاقات، اكتشاف أسباب أنماط محددة من السلوك، وتوسيع مستويات حركتهم .
يعد الرقص علاجاً فعّالاً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل تنموية أو اجتماعية أو جسدية أو طبية أو نفسية، وهذا ما أشارت إليه أبحاث عام 2019 حيث تبين أن العلاج بالرقص يساعد في تحسين حالة الأشخاص البالغين الذين يعانون من الاكتئاب .
تشير بعض الأبحاث التي أُجريت في نفس العام إلى أن العلاج بالرقص يساعد في تقليل مستويات الاكتئاب والقلق ويزيد من نوعية الحياة والمهارات المعرفية .
- علاج بالشعر
يستخدم الشعر والقراءة في العلاج كوسيلة لمساعدة المرضى على فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين، وأظهرت دراسة في عام ٢٠١٨ أن العلاج بالشعر يفيد في علاج السرطان .
يقترح على المشاركين استخدام الشعر للتعبير عن عواطفهم وأفكارهم، حيث يساعد الشعر هؤلاء الأشخاص على الشعور بأنهم جزء من هذا المجتمع .
- علاج فني
في هذا النوع من العلاج، يتم استخدام أشكال فنية مختلفة مثل الرسم أو النحت، لمساعدة الفرد في إدارة سلوكه، وتحسين الوعي الذاتي، وتهدئة واسترخاء الشخص، والتوفيق بين الصراعات العاطفية، واستكشاف مشاعره، وتقليل قلقه، وتعزيز توجهه الواقعي، وتطوير المهارات الاجتماعية، وزيادة احترامه لذاته. يمكن للمعالج رؤية القطعة التي صنعها الشخص لمساعدته في مناقشة المشاعر التي تظهر في الإبداع.
في عام 2018، قام الباحثون في الصين بدراسة تأثير العلاج الإبداعي على بعض الأشخاص البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يعانون من الخرف، وتضمنت الجلسات رواية القصص والرسم .
هدفت هذه الجلسات إلى تعزيز وظيفة الإدراك لدى البالغين بعد مرور 6 أشهر .
- العلاج بالدراما
يوفر هذا البرنامج منصة للأفراد للتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم، ويستخدم العلاج بالدراما لمساعدتهم على تجربة ومشاركة تجاربهم الداخلية من خلال الألعاب المسرحية والاستعراضات والتمثيل والقصص .
يفيد العلاج بالدراما الأشخاص في جميع الأعمار، ويفيد بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من عائلات مضطربة، والأشخاص الذين يعانون من إدمان، والأشخاص الذين تعرضوا لصدمة، والأشخاص الذين يعانون من إعاقات في النمو .
في عام 2019، تم إجراء بحث يقترح أن العلاج الدرامي له تأثيرا إيجابيا على تعبير الذات والإدراك الذاتي لدى الطلاب الذين يعانون من الظروف السلوكية أو الصحية العقلية .
مراحل العلاج الابداعي
- المرحلة 1: صنع ما قبل الفن
تتضمن المرحلة الأولى من جلسة العلاجبالفن تقييمًا للعميل، وعندما يكون العمل أول مرة له، يتم في هذه المرحلة جمع المعلومات عن العميل، كما يقدم المعالج للعميل بعض التثقيف حول مفهوم العلاج بالفن .
توفر هذه الجلسات فرصة لتوضيح فوائد العلاج بالفن والعلاج بالفن النموذجي للعملاء، ويتم معالجة أي قيود أو تحفظات لدى العملاء بشأن المشاركة العامة في العلاج أو الأنشطة الفنية .
عندما يعود العميل، يتم في المرحلة الأولى مناقشة مشاعره والمشكلات التي واجهها في زيارته الأخيرة .
في الجلسة الأولى من العلاج، يتم تحديد الأهداف العلاجية بشكل مبسط لجلسات العلاج اللاحقة،ويتم مناقشة هذه الأهداف والاتفاق عليها بين العميل والمعالج للمساهمة في خطط العلاج للعميل .
- المرحلة الثانية: صناعة الفن
توجد ثلاثة عناصر أساسية تأخذ في الاعتبار عند التفكير في النشاط الفني، وهي وسيط فني والموضوع والعملية، ويتم مراعاة جميع هذه العناصر الثلاثة والفروق الفردية التي تتوافق مع قدرات العميل بهدف تشجيع المشاركة الفعالة من العملاء .
يتضمن التمرين الفني في البداية النظر في المواد المقترحة التي يجب استخدامها، ويتضمن ذلك العملية المختلفة التي يتم اعتمادها بناءً على هدف علاجي أو هدف تشخيصي، وتعتمد على نشاط العميل .
يجب أن تكون دائمًا مرنة في عملية صنع الفن ومنفتحة على التعليقات، ويجب أن يكون مبدأ حرية الاختيار والقرار للعميل هو المبدأ الأساسي الذي ينبغي أخذه في الاعتبار .
تساعد هذه الخدمة في توفير الخيارات الفنية والنشاط الفني للعملاء لتحسين بيئة التعبير عن الذات وزيادة الشعور بالسيطرة .
بعد الاتفاق على المواد والتمارين، يحدث تطور في عملية صنع الفن، حيث يقوم العميل بصنع الفن بنفسه، ويكون دور المعالج في المقام الأول مراقبة وتدوين الملاحظات. وعلى الرغم من ذلك، يجب أن تكون الأنشطة المعالجية في الفن غير تدخلية في حرية العميل عند صنع الفن .
- المرحلة 3: صنع ما بعد الفن
بعد الانتهاء من النشاط الفني، يبدأ المناقشة مع العميل باستخدام بعض الملاحظات التي تم جمعها لاستكشاف مشاعر العميل وأفكاره حول النشاط الفني، ويتم سؤال العميل إذا كان يرغب في تحديد عنوان للعمل الفني .
تبدأ المناقشة مع العميل شفهيًا حول مشاعره وأفكاره، ويتم توفير طريقة للعميل ليصف أفكاره ومشاعره حتى يتم الوصول إلى القضية أو الموضوع الرئيسي الذي يجب استكشافه .