يسمى ضغط الدم بهذا الاسم لأنه يعتبر مؤشرا واضحا على كيفية اندفاع الدم وتدفقه في شرايين القلب. ويجب أن يكون ضغط الدم مستقرا دون أن يرتفع عن المعدل الطبيعي أو ينخفض، حيث يمكن أن يتسبب أي تذبذب في ضغط الدم في أضرار خطيرة للمريض. وأصبحت أمراض ضغط الدم موضوع اهتمام كبير في الآونة الأخيرة، حيث انتشرت بشكل كبير وأصبحت تشكل تهديدا لحياة العديد من الأشخاص وتؤثر على صحتهم بشكل سلبي. وقد أطلق على أمراض ضغط الدم اسم “مرض العصر القاتل” من قبل الأطباء نظرا لأنها تؤدي إلى وفاة العديد من الأشخاص سنويا. وزادت نسبة الإصابة بأمراض ضغط الدم بأربعة أضعاف في الفترة الأخيرة، وزادت أيضا نسبة الوفيات الناجمة عن هذا المرض .
شاهد : أهم علامات انخفاض ضغط الدم المؤكدة
وأحد أخطر أمراض ضغط الدم هو انخفاض ضغط الدم ، و يعد هبوط أو إنخفاض ضغط الدم واحد من أخطر الحالات المرضية التي تسبب ضررآ للصحة ، يحدث فيها ضغط الدم الشرياني بشكل كبير ، ويصنف مرض إنخفاض ضغط الدم بأنه مرضآ مزمنآ عندما يكون هذا الإنخفاض حالة مرضية مستمرة غير وقتية أو مؤقتة ، بمعنى أن ضغط الدم يكون أقل من المعدل الطبيعي المعتاد حيث أن ضغط الدم الطبيعي يكون 80120 و تظهر أعراض الإنخفاض في ضغط الدم بشكل واضح ، حيث أن ضغط الدم المنخفض هو بطء تدفق الدم داخل الشرايين ، وهو ما يترتب عليه معاناة الدماغ والأعضاء الحيوية داخل جسم الانسان من الغذاء اللازم لها وهو الدم المحمل بالأكسجين والضروري لعمل الجسم كله بشكل طبيعي ، مما يسبب ظهور عدد من المشاكلات الصحية لدى المصاب بتلك الحالة المرضية الخطيرة ، حيث أن حرمان أعضاء الجسم وخاصة الدماغ من وصول الدم بشكل كاف لها يؤدي إلى حدوث مضاعفات صحية خطيرة لا يمكن علاجها فيم بعد ، لذلك فيعتبر إنخفاض ضغط الدم حالة مرضية لا يستهان بها ، ويخاف الكثيرين من الإصابة بإنخفاض ضغط الدم ، لذلك فعندما يشعر أحد ما بأن ضغط دمه منخفض فإنه ينتابه خوف من أن يكون مرضه مرضآ مزمنآ يسبب له المتاعب والمشكلات ، إلا أن الأطباء دائمآ ما يؤكدون أن ضغط الدم المنخفض يكون له عدة أسباب عرضية ومؤقتة ولا ينبغي أن يعتبر أن إنخفاض في ضغط الدم مرضآ مزمنآ .
ينخفض ضغط الدم لدى الكثير من الأشخاص بشكل ملحوظ بعد تناول الطعام، وهذا يحدث عادة بعد وجبات الطعام الثقيلة، وتشمل الأعراض الشائعة الدوار والغثيان والإغماء المفاجئ .
لماذا ينخفض ضغط الدم بعد تناول الطعام : الهضم عملية صعبة ومعقدة، حيث تبدأ المعدة في هضم الطعام بعد تناوله، وبالتالي يبدأ القلب في ضخ الدم بكثافة للوصول إلى المعدة ومساعدتها في الهضم بكفاءة وسرعة كبيرة. وقد يحدث انخفاض ملحوظ في ضغط الدم نتيجة عدم تواكب بعض الأوعية الدموية للتوسع الناتج عن ضخ القلب للدم .
يقول الأطباء أن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بانخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام هي كبار السن، ولا يحدث للأشخاص الأصغر سنًا إلا إذا كانوا يعانون من أمراض في الشرايين والأوعية الدموية، أو لديهم انخفاض في ضغط الدم بشكل عام .
كيف يتم منع إنخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام :
يجب على الشخص تناول وجبات خفيفة وتجنب الأطعمة العالية بالدهون، ويمكن تقسيم الوجبات لتجنب تناول الطعام بكميات كبيرة في وجبة واحدة .
ينبغي زيادة شرب الماء، لأنه يسهل الهضم ويمنع انخفاض ضغط الدم .
يجب تجنب تناول الأطعمة التيتحتوي على الكثير من الأملاح للحفاظ على صحة الجسم .
يجب تجنب تناول الكافيين بكميات كبيرة لأنه يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم .